职业生涯规划系列讲座

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1、职业生涯规划系列讲座职业生涯规划学习重点：学习重点： 通过学习：通过学习： 1 1、知道职业生涯、职业生涯规划的概念、知道职业生涯、职业生涯规划的概念 2 2、知道进行职业生涯规划的目的和意义、知道进行职业生涯规划的目的和意义 3 3、思考和分析影响自己职业生涯规划的因素、思考和分析影响自己职业生涯规划的因素 4 4、能够根据职业生涯规划的基本原则，分析个、能够根据职业生涯规划的基本原则，分析个 人的具体情况人的具体情况 5 5、完成拟定自己的职业生涯规划、完成拟定自己的职业生涯规划职业生涯如何规划职业生涯如何规划 分析现状定位明确分析现状定位明确规划人生目标选定规划人生目标选定 努力勤奋志在

2、必得努力勤奋志在必得什么是职业生涯？什么是职业生涯？生涯的生涯的“ “生生” ” 意味着意味着“ “活着活着” ”，“ “涯涯” ”为为“ “边际边际” ” ，“ “生涯生涯” ”就是指人的一生的意思，职业生涯是就是指人的一生的意思，职业生涯是 人的一生的职业发展道路。它是生活中各种事人的一生的职业发展道路。它是生活中各种事 件的演进方向和历程，它既统合了人一生中各件的演进方向和历程，它既统合了人一生中各 种职业和生活角色的演变，也表现出了个人独种职业和生活角色的演变，也表现出了个人独 特的自我发展形态。特的自我发展形态。一、职业生涯的概念所谓职业生涯，就是以人的潜能开发为所谓职业生涯，就是以

3、人的潜能开发为 基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩 的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标 志，以满足个人需求为目标的工作经历志，以满足个人需求为目标的工作经历 和内心体验的经历和内心体验的经历简单的考虑就是大学毕业后希望干什简单的考虑就是大学毕业后希望干什 么，希望向什么方向努力。么，希望向什么方向努力。二、为什么必须进行职业二、为什么必须进行职业生涯规划生涯规划? ?假如你准备去参加一次旅行，你会怎么办呢？首先要考虑n我有多少钱？多少时间？n我最喜欢去的地方，我可能去的地方？n我是跟旅行团游或是自主游？n自主游

4、我用什么交通工具呢？n旅游地的天气如何？n我出发前应做那些准备呢？同学们同学们 那么，对于我们自己人生的职业生涯，那么，对于我们自己人生的职业生涯， 可是我们每个人一生的重要的旅行，可是我们每个人一生的重要的旅行， 我们是否应该进行认真的规划呢！我们是否应该进行认真的规划呢！ 然而，我们又有多少人是然而，我们又有多少人是 没有经过认真思考就出发了！没有经过认真思考就出发了！职业生涯规划意义何在职业生涯规划意义何在? ?现实中， 有的同学认为找到理想的工作仅仅靠的是学识 、业绩、耐心、关系、口才等条件，有的认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间 ，有那时间还不如多跑两家招聘单位。没有充分认

5、识到职业 生涯规划的意义与重要性 通过职业生涯规划:1发掘自我潜能，增强个人实力有助于提高就业效率。2增强发展的目的性与计划性，提升 成功的机会3提升应对竞争的能力有助于增加效益。 三、职业生涯规划的意义三、职业生涯规划的意义n人生其实就是在进行了 n无数次的选择后所构成的轨迹！（1）定方向职业生涯规划，不能犯“方向性错误”。通常情 况下，职业方向由本人所学的专业确定。但是现 实的情况是，相当多的学生毕业后，并不能完全 按照自己所学专业来选择工作。“学非所用”、“用 非所学”、“专业不对口”的情况在当今社会是常见 的，已不足为怪。这种情况下，就需要同学们认 真考虑，选择适合自己的职业岗位。四、

6、职业生涯规划的原则四、职业生涯规划的原则（2）定地点确定职业发展的地点。定地点要综合 考虑多方面因素，不可一时冲动、心血来 潮、感情用事。一开始就选准方向，在一 个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对 自己的资历和经验都会有益。频繁更换工 作地点，今天在这，明天到那，对职业成 长极为不利。（3）对自己准确定位毕业生对自己的水平、能力、薪资期望承受度等进 行全面分析，作出较合理的定位。有的毕业生，在用人单位面前缺少竞争的勇气，不 清楚自己的优势和特长，不知道自己适合做什么，白 白丧失了就业机会。定位时，不可悲观，定位过低；不能过高估自己， 导致期望值过高。不要过分在意单位的名气。薪资的 高低。只要

7、这家单位、这个岗位适合你，是你所向往 和追求的，就应改去试一试。确立从基层做起，逐步 积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。4.制定行动计划 落实目标的 具体措施3.设定职业生涯目标。 以自己的最佳才能 最优性格、最大兴趣、 最有利的环境目标分短期、目标分短期、 中期、长期和中期、长期和 人生目标。人生目标。职业生涯规 划的步骤1.1.确定志向确定志向2.自我评估:自己的兴 趣、特长、性格、学 识、技能、智商、情 商组织、协调、能力1、人生理想、生活目标规划n 将自己曾经有过的人生 理想和生活目标一一列举， 把那些持续时间长、程度最 强烈的理想和目标找出来， 便可清晰地看到自己的人生 理想和

8、生活目标。五、五、 职业生涯目标职业生涯目标: :2、 职业选择规划n 人的社会价值和人生价值主要体现在职业生涯中 的，当你选择了一种职业，就确定了个人的社会角色 和人生角色。n 心理学的研究表明，人与人之间的差异主要表现在 身体素质、智力和个性特征上。个体差异决定了人对 于职业的适应性不同。因此在进行职业选择规划时， 要考虑自己的兴趣、能力、气质、性格、价值观以及 所学专业。n兴趣与职业选择。兴趣是一个人积极探索某种事物的 认识倾向。不同兴趣类型及其较为适合的相应典型职 业或行业对应表.n气质与职业选择。气质是人的心理活动和行为方面的 动力特征，无好坏、善恶之分。不同气质类型及其较 为适合的

9、相应典型职业或行业对应表.n性格与职业选择。性格是指个人对现实的稳定态度和 习惯化了的行为方式。不同性格类型及其较为适合的 相应典型职业或行业对应表.doc职业目标的实现，需要不断学习充实自己。 对人生学习目标进行规划，不仅是我们不断适 应新工作和新岗位的要求，而且是人们不断取 得新发展的必然选择。大学生应该加强以下几 个方面的学习： 第一，专业思想修养及专业技能提高； 第二，职业价值观修养及职业技能训练； 第三，情商、意商和诚商的自我完善； 第四，潜能开发。3 3、学习目标规划、学习目标规划（1） 自我认识明确自己能力的大小，分析优势：目前表现出来的能力与潜力劣势：目前自己的不足或能力方面的

10、欠缺要明白自己想干什么，更要明白自己 不能干什么，找到自己的专长所在和 兴趣，对自己准确定位。 六、职业生涯规划的自我规划与设计六、职业生涯规划的自我规划与设计1 1、我能干什么？、我能干什么？（2 2） 自我评估：自我评估：目的是认识自己、了解自己。才能选定适合目的是认识自己、了解自己。才能选定适合 自己发展的职业生涯路线，对自己的职业生涯目标自己发展的职业生涯路线，对自己的职业生涯目标 作出最佳抉择。作出最佳抉择。评估包括：评估包括：兴趣、特长、性格、兴趣、特长、性格、 学识、技能、智商、情商、思维方式、学识、技能、智商、情商、思维方式、 思维方法、道德水准以及社会中思维方法、道德水准以及

11、社会中 的自我等等。的自我等等。（1 1）分析社会情况）分析社会情况作为社会人，应当把握社会发展的脉博，自己所选择职作为社会人，应当把握社会发展的脉博，自己所选择职 业在当前和未来社会中的地位，业在当前和未来社会中的地位， （2 2）职业生涯机会的评估：）职业生涯机会的评估：对各种环境因素对自己职业生涯发展的影响进行评估，对各种环境因素对自己职业生涯发展的影响进行评估， 每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法 生存与成长。只有对环境因素充分了解，才能做到在复杂的生存与成长。只有对环境因素充分了解，才能做到在复杂的 环境中避害趋利

12、，使个人的职业生涯规划具有实际意义。环境中避害趋利，使个人的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、环境因素评估主要包括：组织环境、 政治环境、社会环境、经济环境。政治环境、社会环境、经济环境。2 2、社会可以提供给我什么机会？、社会可以提供给我什么机会？1、销售代表 底薪：800元 培训一周后走人。2、销售代表 底薪：800元 每天要去扫楼，象条狗 样冲进一家家公司对每个人介绍公司产品，上班半年， 因为不想再像条狗，于是走人（后悔）3、地区经理 1000元 培训5天走人4、咨讯顾问 1500元 培训10天，要求将一大对资料 一字不漏背下来，因为漏掉了一句话，走人。案例：我的

13、案例：我的1717次跳槽！某高校营销专业毕业生次跳槽！某高校营销专业毕业生5、医药销售代表 1200元 我怕医院，我怕看到死人，怕闻 到地下层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔）6、营销中心区域主管 1000元,上班2个月，公司管理混乱。7、汽车销售 650元 军训2周走人，什么成都的明星公司， 要练走方队，工资少得可怜，早8点上班，晚上9点下班。8、售 楼 900元 上班第一天培训到晚上8点，第二天要到 各小区，画地图。中国最大的房产销售商真垃圾。9、售 楼 650元 刚创业，什么都没有的破公司。培训1天 走人。 10、网络公司 800元 培训一天走人。培训时搞得和传销一 样，还要拍手。

14、办公间一大堆人围在只有几部电话的桌子前不知 道做些什么。11、中国企业网 700元 培训一天走人。12、资讯公司 800元 培训加出去游玩喝酒，一周走人。案例：我的案例：我的1717次跳槽！某高校营销专业毕业生次跳槽！某高校营销专业毕业生1313、通讯公司、通讯公司 800元 到4S店站了一天走人。公司很冷，冷 得没有人理你。一看就不正规。 1414、销售公司、销售公司 1000元 自己在公司里看了2周资料后走人。 私人公司，没有DELL不会离开。1515、电脑公司、电脑公司 内部客户代表 3650元 在厦门我很努力， 但是能力不够被炒，2月后走人，想起来这是我最痛苦的一件事情 。（后悔没有尽

15、全力）1616、电脑公司、电脑公司 900元 底薪才900。培训3天走人，走时因钱 太少。（后悔离开）1717、电脑公司、电脑公司 1500元 全部是些努力得不得了 的刚毕业的大学生。每天工作到8点。我可受不了。 （离开后悔）案例：我的案例：我的1717次跳槽！某高校营销专业毕业生次跳槽！某高校营销专业毕业生3 3、我选择干什么？、我选择干什么？（1 1）目光长远一点）目光长远一点职业的选择可能对个人的一生产生极其重要的影响，你最职业的选择可能对个人的一生产生极其重要的影响，你最 终以热门专业、工作待遇、工作单位性质、个人兴趣爱好、还终以热门专业、工作待遇、工作单位性质、个人兴趣爱好、还 是其

16、他因素作为自己择业的价值取向，值得认真对待思考。是其他因素作为自己择业的价值取向，值得认真对待思考。（2）留有发展空间在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。 由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在 职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以 及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。4 4、我该怎么做？、我该怎么做？（1）设定职业生涯目标。人事业的成败 ，很大程度上取 决于有无正确适当的目标。有了目 标，才能明确奋斗方向，犹如海洋 中的灯塔，引导你走向成功。目标的设定，是在职业选择、 职业生涯路线选择后，以自己的最 佳才能、最优性格、最大兴趣、最 有利的环境等信息为依据，对人生 目标做出的抉择。短期目标为一至二年， 中期目标为三至五年。 长期目标为五至十年。目标分为:日目标 周目标 月目标短期目标为