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1、中医“治未病”肝病的防治成都锦江区人民医院 肝病中心是故圣人不治已病治未病，不 治已乱治未乱，此之谓也。夫病 已成而后药之，乱已成而后治之 ，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不 亦晚乎! 黄帝内经素问四气调神大 论治未病治未病是采取预防或治疗手 段，防止疾病发生、发展的 方法： 一、未病先防，治在未病之 先 二、既病防变，治在发病之 初。 三、除邪务尽，使病愈防复 发怎样针对肝病来进行 “治未病”呢？肝 病肝病 脾病 水生木，肝属木，肾属水，肾病肝病木克土，肝属木，脾属土，木火土水金中医护理1.饮食调理2.情志护理3.保证充足的睡眠4.预防保健和适度的锻炼饮食调理 (1)调节饮食结构，适时适量进食 ，
2、一不偏 食，一日三餐，食物品类尽可能多样化。 二不过量，对食物摄取要有节制和自控 (2)食药同源，食药同用，一定要注意针对 性，如肝病患者经常吃点大蒜，对口腔有 消毒杀菌的功能 (3)食疗不能完全代替药疗 饮食注意 （1）饮食不洁可致“病从口入”，引发甲肝或戊肝 。 （2）饮酒无度可致酒精性肝病或加重急慢性肝炎 及肝硬化的病情。 （3）不良的饮食习惯，如嗜食肥甘可引起脂肪肝 ，贪食生冷，偏嗜辛辣可影响脾胃功能，不能摄 取足够均衡的营养，不利于受损肝脏的恢复。 （4）不恰当的或长期大量地服用某些对肝脏有损 害的药物可引起药物性肝病或加重肝细胞的损伤 。中医饮食中医说：“青色入肝经”， 绿色食物能
3、有益肝气循环、 代谢，还能消除疲劳、舒缓 肝郁，多吃些深色或绿色的 食物能起到养肝护肝的作用 ，比如西兰花、菠菜、青苹 果等中药方剂举例 退黄方：茵陈30g，公英30g，茯苓15g，大黄 5g，甘草10g，水煎服。 降酶方：白花蛇舌草30g，茯苓15g，柴胡12g ，甘草10g，水煎服。 肝气郁结证：治法：疏肝解郁，调理脾胃。方 药：逍遥散加减。方中柴胡疏肝理气，白芍柔肝 止痛，当归养血，茯苓、白术、甘草健脾和胃。 胁痛明显者加元胡、香附；恶心加陈皮、半夏； 嗳气加苏梗；纳食不香加焦三仙2、情志护理中医认为：喜伤心，悲伤肺， 怒伤肝，思伤脾， 恐伤肾护理方法以情胜情法“恐胜喜”、“悲胜怒” 、
4、“怒胜思”、“喜胜 悲“、“思胜恐“。 中医音乐疗法肝气郁结 表现为胸闷不舒，胁肋胀痛，纳 呆嗳气，忧虑，悲伤 选曲原则：兴奋解郁，速度轻松明快，节 奏鲜明，优美喜悦的曲目 如流水、喜相逢、假日海滩 等等头痛头胀，眩晕耳鸣，烦躁易怒，失 眠多梦选曲原则：宣悲消气，节奏缓慢，曲 调低沉悲哀，压抑如江河水、二泉映月、天 涯歌女、葬花等肝阳上亢表现为面黄无华，神情涣散，倦怠少言，饮 食减少，腹胀便溏，思虑过度致脾虚肝郁 选曲原则：开郁散结，速度平稳稍快，节奏 鲜明、庄严，旋律悲壮愤怒 如满江红、松花江上、离骚、 蓝色狂想曲等心脾两虚3、保证充足的睡眠春天阳气升发，但人特别容 易疲乏困倦，如果原有某种 疾病倾向，可能会诱发和加 重病情。所以，一定要保证 充足而高质量的睡眠。保证 睡眠环境安静舒适，睡前泡 脚是促进睡眠的有效方法。 中医说“胃不和则卧不安”，平 日食欲不佳者可睡前喝杯温 牛奶，以促进睡眠。 4、预防保健和适度锻炼太极拳：据阴阳之理、中医 经络学、道家导引、吐纳综 合地创造一套有阴阳性质、 符合人体结构、大自然运转 规律的一种拳术中医保健操：太极拳、八段锦 、气功等定位：耳甲艇 的后下部。 应用：月经不 调，痛经，经 前期紧张症;更 年期综合征， 癔病;黄褐斑， 痤疮。耳穴养肝谢谢！
