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1、秋天的保健 秋天到了,天气凉了, 很容易让学生着凉了,那么 应该怎样穿衣呢?要多喝水多吃水果蔬菜秋天的保健l秋天到了,我们应该怎么做?l运动完之后有什么感觉呢?我们一起来锻炼!运动后出汗、身体变暖和 运动让我们身体放松、精力充沛 锻炼身体有益身体健康l秋天到了,我们要如何做?秋天的保健 不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性的食物。 运动出汗后冲澡别贪凉。 适时增减衣服,入睡盖被。 秋天防干燥: 1.嘴唇裂口,不要用舌头舔,这样会加速水分蒸发, 应适量擦一些唇膏。 2.手、脚部皮肤易发生裂口者,秋初就应注意保护, 定期涂油性护肤膏。 3.少喝甜型饮料,多喝温开水。秋季儿童保健歌 秋风起,天气凉,强
2、身健体好时光。 勤开窗户空气爽,注意保暖添衣裳。 常用冷水洗脸鼻,预防感冒好办法。 多吃水果多喝水,早起早睡身体棒。 生冷食物要少吃,病从口入记心上。 玩具餐具常消毒,香皂洗手不能忘。一起去运动 你喜欢什么运动?你想对小萱说什么?你想对小萱说什么?服。u讨论交流: 你知道运动会上有哪些比赛项目? 你参加过或者你想参加哪个运动项目? 为什么呢?秋季运动会召开了,大家真高兴!秋季运动会召开了,大家真高兴!秋季运动会召开了,大家真高兴!运动会上,我们还可以组织拉拉队或者投加油稿件为运动员们加油!如果 是你 ,你 会怎 么做 ?大红花奖给谁?浏览课本第36页的四幅图思考:如果你遇到这种情况, 你会怎么做?友谊第一 比赛第二大红花奖给谁?一号:勇敢,不放弃的参与精神二号:帮助同学的友爱精神 三号:竞争精神 活动中的竞争精神,对同学的友爱精神和不言放弃的参与精神都很可贵。因此竞争重要,参与精神与友爱精神也很重要。 小记记者访问访问 活动动:u假如你是一名运动员动员 ,运动动会上你 会怎么做? u假如你不是运动员动员 ,运动动会上你会 怎么做 ?