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1、工欲善其事，必先利其器 三种学习境界 第一层为 苦 学 第二层为 好 学 第三层为 会 学 (1)是否注意力只能集中10-15分钟( ). (2)是否学习时有时想入非非.( ) (3)是否常边学习边聊天或常向他人借东西.( ) (4)是否每天都能按计划进行预习.( ) (5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( ) (6)是否每科都有固定的纠错本. ( )畅所欲言： 学习中的困惑和烦恼？ 也想努力学习,不知道从何着手 学习刻苦,成绩不见明显提高. 晚上挑灯夜战,身心疲惫精神颓废 . 面对科科红灯,心里着急无计可施 . 树立宏大目标,一曝十寒难以坚持 .目前学习状况:高中生的常用学习方法有哪些
2、?端正心态 放下思想包袱，轻装上阵。 确保睡眠时间，保持旺盛精力。 善于找乐，笑口常开。 建立良好的人际关系，身心舒畅。 学会巧妙安排事情和时间。 学会寻找自己的成功，并以此激励自己 。 加强体育锻炼，提高反应能力。三先三后 先预习后听课 先复习后做作业 先独立思考后请教别人 三戒三倡 一戒把学习当做是苦差役，缺乏学习兴趣，提 倡对知识的追求，对智慧的启迪。 二戒过多地、单纯的死记硬背，提倡以掌握事 物本质和规律的理解记忆为主 。 三戒解题模式化，提倡勤于思考，提高思维的 灵活性。 三相信 相信暂时的挫折无碍大局，只会帮你积累 经验教训； 相信自己有能力，只是不得要领，没有施 展出来； 相信自
3、己定能总结出一套只属于自己的好 方法来。五遍读书法 第一遍，是指上课前对老师讲的课本上的 内容预习一遍。只需粗略地看一遍，了解 一下大致讲些什么就行了，不必逐字逐句 地细看，也不要求把内容吃透。 五遍读书法 第二遍，是指上课完了后，把老师讲过的书上的 内容复习一遍。这时就需要认真仔细地看了。要 边看边想，力求把内容吃透。看书过程中应不断 向自己发问，多想想为什么。加深对概念定理的 理解。万一有些地方一时不太明白，可暂放下先 看后面的，过一阵子再回过头来思索，往往就能 明白了。 五遍读书法 第三遍，是当书上的每章讲完之后，从头到 尾把它仔细看一遍。对定义概念加深记忆， 对定理推论看看它们是怎样证
4、明的。 五遍读书法 第四遍，是当一本书全讲完之后，把整本 书再读一遍。不要求太仔细，主要是列个 表，将各章知识整理一下，找出它们的脉 络和相互之间的联系，对全书内容形成一 个整体性的了解。 五遍读书法 第五遍，也是最后一遍，即当考试前几天 ，花一引起时间把书粗略地翻一遍，看看 其中的概念性的东西，与笔记相配合，看 一看平时老师在课堂上的重点、难点。轻松一下轻松一下轻松一下试一试 请记：泰国首都曼谷全称共台莆马哈那 坤奔他哇劳荻希阿由他亚马哈底陆浦改劝 辣塔尼布黎隆乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦意译成汉语是： 天仙之都，供奉玉佛的皇都， 攻无不克的京城，幸福的京都， 田比湿奴建的，因陀罗赐的都城。正义
5、腐朽 意识 文明 人道 平等 自由 经济 规章 痛苦 寒冷 科学政策 书法 习惯 道理 观念 奋斗 人品 权势 迷信 天才 启迪 宽广 典故 粗壮 喜悦 音符 平坦 希望 请用最快的速度记住下面的30个词语对此进行联想，用语言串联起来效果就好了 。 我要用正义之火去烧毁那些腐朽的意识， 烧出一个文明的世界。在那里，人人讲人 道、平等和自由，发展经济已经成为一种 规章，没有痛苦和寒冷；人人讲科学，懂 政策；书法已经成为习惯，道理已经成为 观念，奋斗是每个人的人品，对权威不再 迷信，从天才那里受到启迪。宽广的道路 留下典故的痕迹，粗壮的车辙印着喜悦的 音符，前途是平坦的，充满了希望。 请用心算的方
6、法完成下面这个问题有三个女孩名叫琼、苏珊、玛丽。琼年 龄不是最大的，个子不是最小的；苏珊年 龄居中，个子最高；玛丽年龄不是最小的 ，个子不是最高的。你能把它们的年龄和 个子排出个顺序吗？提高记忆效率 4、多种感官都用上记：眼看、耳听、口 中念、手做、心想，多种感官都参加学习 。 5、通过练习记，把新学知识运用于解决 实际问题之中，以便加深理解，巩固记忆 。 常用的记忆方法(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年 ，记住其中的一个就可以联想起其他的事 件。辛亥革命发生在1911年、中国共产党 诞生于1921年、日本侵华的“九一八”事变发 生在1931年、皖南事变发生在1941年。常用的记忆方法
7、(3)比较记忆法：找出与要记词语相同或相近 的词，从而掌握词义。例如“天国”一词的同 义词有“天堂、上天、上界、上清、西天”等 。再例如：按图索骥顺藤摸瓜，肝胆相 照志同道合等。 常用的记忆方法 (2)口诀记忆法：比如可以把“熟”字编成这 样的口诀：一点一横长，口字在中央，子 字来报信，九个一起忙，下点一把火，烧 熟一锅汤。又比如，己、已、巳几个字容 易混，可以编成这样的口诀：堵巳不堵己 （自己的己），半者合念已（已经的已） 。 常用的记忆方法 (4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺， 这个数字是有特点的：一年12个月，365天; 前202年，西汉建立 ; 383年，淝水之战 。常用的记
8、忆方法(5)谐音记忆法： 谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。如地理：“拉丁美洲 的国家有洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、 尼加拉瓜、萨尔瓦多、瓜地马拉(现译危地 马拉)。”如果我们用红笔把各国为首的一个 字圈出，就成了“洪巴哥尼萨瓜。”如果我们 借助谐音，就念成“红八哥你傻啦。”再 在脑子里想像一只红羽毛的八哥，傻里傻气 的样子很快就可将这些国家名记住；。 常用的记忆方法 (5)谐音记忆法： 例如，马克思生于1818年逝世于1883年。 那么可以这样记，“一爬一爬（就）爬（上 ）山（了）。”再如，甲午战争爆发于 1894，用它的谐音：“一把揪死”，就 非常容易记住。战国七雄：齐楚韩燕
9、赵魏 秦（七叔含烟找围巾）常用的记忆方法 （6）意义记忆.发现规律、赋予意义的间接 记忆法。魏、蜀、吴三国建国年代：公元 220年，曹丕建魏，定都于洛阳；公元221 年，刘备建蜀，定都于成都；公元222年， 孙权建吴，定都建业。 曹丕喂（魏）洛羊（阳），一天二两（22 ）饼（0），刘备守（蜀）成都，一天二两 （22）药（1），孙权建吴业（建业），养 了三只鸭（222）。先看一遍，再复述 到姑妈家去，要先向北走，到第二个十字 路口向东拐弯，走到头就是丁字路口，再 向北拐，到第一个有红绿灯的十字路口， 横穿过马路就到了。姑妈就住在路口西南 角的楼上。检查一下，你的记忆力如何？ 1）.63、85、3
10、4、27、59、48、92、47、12、 75、28、41 2）.76、29、59、24、67、19、83、49、23、 91、12、46 3）58、62、87、93、25、98、28、32、45、 16、73、51提高记忆效率 1、标明确地记：弄明白哪些材料该记，哪 些不该记；哪些重点记，哪些只作一般了解 。 2、注意力集中地记，情绪愉快地记，否则 “小和尚念经存口无心”那是在浪费时间， 白搭。 提高记忆效率 3、在理解的基础上记：若要记得，先要懂 得。这是一条基本原理，心理学家曾做过 这样的实验：记36个无意义音节需要54次 才能背诵，而记480个音节的一首诗，却只 要8次就能背诵。这说明理解是记忆的基础 。所以，学习中应多动脑子琢磨，理解领 会。 提高记忆效率 6、利用最佳时间记：一般来说，清晨大脑 经过睡眠休息，精力充沛，兴奋度高，又 没有受到前面学习活动干扰，是记忆的最 佳时间。另外，晚上临睡前，也是记忆的 良好时机，可把一天内学习的知识在头脑 里“过电影”，其效果挺好。
