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1、白发的原因与治疗白发的原因与治疗n n现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是 越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度 的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦 恼。恼。n n那么究竟是什么原因造成的这种结果呢？今天我那么究竟是什么原因造成的这种结果呢？今天我 就从中医理论上给大家分析一下白发现象：就从中医理论上给大家分析一下白发现象：n n中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之 余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发
2、的营养余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养 虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的 盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随 着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年 的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 n n肾对毛发的生理作用主要有三种形式肾对毛发的生理作用主要有三种形式 。第一，肾藏精生血液，营养毛发；。第一，肾藏精生血液，营养毛发； 第二，肾藏精生元气，激发促使毛发第二，肾藏精生元气，激发促使毛发 生
3、长；第三，肾精通过督脉和精气作生长；第三，肾精通过督脉和精气作 用而充养毛发。人体肾精充足，头发用而充养毛发。人体肾精充足，头发 则发育正常，表现为浓密、光亮、柔则发育正常，表现为浓密、光亮、柔 润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中 医美发第一法即为补肾。医美发第一法即为补肾。n n肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、 调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各 脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏 泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可
4、导致气血运行泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行 不畅，毛发营养供应受阻。不畅，毛发营养供应受阻。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器 血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器 官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行 ，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉 之中，均匀地分布于全身。之中，均匀地分布于全身。“ “发为血之余发为血之余” ”，血气，血气 旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、 稀少或脱落。稀少或脱落。由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成
5、血由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血 液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。发的病变，如脱发、白发等。 n n因此头发疾患是许多疾病的重要症状。如人的心因此头发疾患是许多疾病的重要症状。如人的心 、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，内分泌疾病，神、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，内分泌疾病，神 经系统病，心理疾病，血液和循环系统疾病、头经系统病，心理疾病，血液和循环系统疾病、头 部皮肤疾病等，都会不同程度地反映在头发上。部皮肤疾病等，都会不同程度地反映在头发上。 头发和毛囊所需的一切营养，均由毛囊底部的毛头发和毛囊所需的一切营养
6、，均由毛囊底部的毛 细血管中的血液提供，人一旦精血亏虚，头发就细血管中的血液提供，人一旦精血亏虚，头发就 没有充足的营养，那么就会出现一系列的问题，没有充足的营养，那么就会出现一系列的问题， 毛囊得不到充足的营养，其中一种情况是合成黑毛囊得不到充足的营养，其中一种情况是合成黑 色素能力减弱，因而出现白发。医学研究证明，色素能力减弱，因而出现白发。医学研究证明， 精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根 源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部 有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，有问题了，必须引起高度
7、重视，及时采取措施， 可以避免体内疾患进一步蔓延。可以避免体内疾患进一步蔓延。n n两鬓斑白是肝胆火偏旺。在头部两鬓对应的脏腑两鬓斑白是肝胆火偏旺。在头部两鬓对应的脏腑 反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或 者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸 涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾 胃受伤，这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以胃受伤，这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以 多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子
8、心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重 ，可多吃莲子心和苦瓜。，可多吃莲子心和苦瓜。n n情绪不好也是很容易引起上火的。所以，要保持情绪不好也是很容易引起上火的。所以，要保持 轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可 舒肝利胆，开胸利膈！舒肝利胆，开胸利膈！n n另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀 胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小 便次数多，频繁，遗尿或失禁，尿闭或小便次数多，频繁，遗尿或失禁，尿闭或小 便不畅等症状。因为膀胱的
9、主要功能是贮便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮 尿和排尿，这样的人不容易憋尿。膀胱的尿和排尿，这样的人不容易憋尿。膀胱的 排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充 足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外 ，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气 化不及而引起上述症状。化不及而引起上述症状。n n前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反 射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口 淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有
10、的人经常伴淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人经常伴 有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小 便清长或不利、妇女白带清稀而多，常因天气变便清长或不利、妇女白带清稀而多，常因天气变 冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部 寒凉感，饮用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒寒凉感，饮用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒 的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经 常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快 ，精神压力大，更易导致胃病。所
11、以需养成良好，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好 的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤， 生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可 以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。n n如果你是花白头发，那说明你是一个非常如果你是花白头发，那说明你是一个非常 聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中 也属于比较容易激动的人，用阴阳来说，也属于比较容易激动的人，用阴阳来说， 就是你的脑子一会阴一会阳，控制自己的就是你的脑子一会阴一会阳，控制自
12、己的 情绪能力比较差。因而烦恼白发生。这个情绪能力比较差。因而烦恼白发生。这个 时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑 都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤 心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚 健康状态。这样的人要学会控制自己的情健康状态。这样的人要学会控制自己的情 绪，尽量保持情绪的稳定。绪，尽量保持情绪的稳定。n n有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么 解释呢？解释呢？黄帝内经黄帝内经第一篇说，胡须主要是由第一篇说，胡须主要是由 奇经八
13、脉所主。说到这里大家会问什么是奇经八奇经八脉所主。说到这里大家会问什么是奇经八 脉呢？奇经八脉是指冲脉、任脉、督脉、带脉、脉呢？奇经八脉是指冲脉、任脉、督脉、带脉、 阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条经脉。因阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条经脉。因 其循行部位与同内脏的关系均有别于十二经脉，其循行部位与同内脏的关系均有别于十二经脉， 故曰故曰“ “奇经奇经” ”。n n奇经八脉是经络系统中的重要组成部分，具有加奇经八脉是经络系统中的重要组成部分，具有加 强十二经脉之间联系，调节十二经脉气血的作用强十二经脉之间联系，调节十二经脉气血的作用 。十二经脉气血满溢时，可流入奇经八脉蓄藏，。十二经脉气
14、血满溢时，可流入奇经八脉蓄藏， 十二经脉气血不足时，可由奇经八脉流出补充。十二经脉气血不足时，可由奇经八脉流出补充。 所以有时肾虚但奇经八脉还是正常的。所以有时肾虚但奇经八脉还是正常的。n n如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，肾虚但奇经八脉没如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，肾虚但奇经八脉没 伤，那么这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠，伤，那么这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠， 注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦 躁，焦虑，抑郁，身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、躁，焦虑，
15、抑郁，身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、 出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性；出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性； 腰膝酸软、不耐疲劳、视力听腰膝酸软、不耐疲劳、视力听 力衰减、头发脱落或须发早白等。如果胡须白了，头发没白，就力衰减、头发脱落或须发早白等。如果胡须白了，头发没白，就 是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕 、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。我们可以对头、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。我们可以对头 部的反射区按摩、刮痧，胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区部的反射区按摩、刮痧，胃的反射区在前额
16、，膀胱小肠的反射区 在头后枕部，心肝的反射区在耳垂直向上四寸，我们每天对着头在头后枕部，心肝的反射区在耳垂直向上四寸，我们每天对着头 部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后你的精神部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后你的精神 状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有 了保障。了保障。n n由此可见，白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头由此可见，白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头 发是身发是身n n体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现 。n n我们面对着恼人的白发到底有没有办法防我们面对着恼人的白发到底有没有办法防 治呢？治呢？n n其实，白发并不可怕，可怕的是认为白发其实，白发并不可怕，可怕的是认为白发 不可以防治和改善，以为白发是小事儿而不可以防治和改善，以为白发是小事儿而 延误病情，这样可能造成恶性循环，产生延误病情，这样可能造成恶性循环，产生 更多的白发。而且白发容易伴有
