男性脑力劳动者更易步入更年期

《男性脑力劳动者更易步入更年期》由会员分享，可在线阅读，更多相关《男性脑力劳动者更易步入更年期（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、男性脑力劳动者更易步入更年期男性脑力劳动者更易步入更年期世界卫生组织最新调查数据显示，30 岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降 1%2%。该研究测试了从 2570 岁的各年龄段男性，发现 70 岁男性体内的雄性激素水平仅为 25岁男性激素水平的 10%。男性在 4090 岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降 1%2%，总下降幅度高达 30%50%，这说明男士从 40 岁左右会进入“更年期” 。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外，从事脑力劳动而很

2、少锻炼身体的人，或以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前进入更年期。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至少有 4 种都是常处于久坐不动的工作状态中的。因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，平稳地度过更年期。世界卫生组织最新调查数据显示，30 岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降 1%2%。该研究测试了从 2570 岁的各年龄段男性，发现 70 岁男性体内的雄性激素水平仅为 25岁男性激素水平的 10%。男性在 4090 岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降 1%2%，总下降幅度高达 30%50%，这

3、说明男士从 40 岁左右会进入“更年期” 。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前进入更年期。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至少有 4 种都是常处于久坐不动的工作状态中的。因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，平稳地度过更年期。世界卫生组织最新调查数据显示，30 岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每

4、年下降 1%2%。该研究测试了从 2570 岁的各年龄段男性，发现 70 岁男性体内的雄性激素水平仅为 25岁男性激素水平的 10%。男性在 4090 岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降 1%2%，总下降幅度高达 30%50%，这说明男士从 40 岁左右会进入“更年期” 。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前进入更年期。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至少有 4 种都是常处于久坐不动的工作状态中的。因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，平稳地度过更年期。