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1、走进内心，You know who you are?大家曾经都这样过吧？ 经历过这样吧？喜这样笑过怒这样抓狂过哀这样伤心过乐这样开心乐我们走进内心的第一步就是要了解 什么是心理健康 心理健康是指具有较好的自控能力，且能 保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信 而且有自知之明青少年心理健康标准 智力正常。 有情绪的稳定性与协调性。 有较好的社会适应性。 有和谐的人际关系。 反应能力适度与行为协调。 心理年龄符合实际年龄。 有心理自控能力。 有健全的个性特征。 有自信心。 有心理耐受力。你有这些么？1.忧郁 由于种种原因，会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的 现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予
2、以充分重视。 2.狭隘 表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别 人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。 3.嫉妒 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有 敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。-成长中七 种不健康心理 4.惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻 者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。 5.残暴 有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧 咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心 。 6.敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干 的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。 7
3、 自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在 学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。 这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强 心理小测试Ready go当你梦见上帝告诉你买的六个数字时，你醒来后的第一 件事是什么？ A赶快写起来 B告诉自己，那只是梦一场 C自嘲自己实在太想钱了 D.打电话告诉朋友 E.心想这是个好兆头 选A. 测试结果:赶快写起来你的犯傻属于“浑然天成型” 也许你一直让自己的某部分内心生活在童话世界里，在同事看来，你 很单纯很好骗。可能是因为你很容易相信别人，若只是戏弄还好，若 是存心利用你的话，真可能被卖了还帮人家数钱呢，
4、防人之心不可无 啊。 选B. 测试结果:告诉自己，那只是梦一场你的犯傻属于“偶然装傻 型” 你很实际，非常清楚自己需要的是什么，从来不做白日梦，是个很聪 明很谨慎的人。如果非要说什么时候会犯傻气，恐怕也是你觉得身边 的同事实在太苯了，或者总是一本正经的实在很无趣，所以只好偶尔 装傻配合一下。 选C. 测试结果:自嘲自己实在太想钱了你的犯傻属于“热心公益型 ” 虽然看起来你还是比较聪明，能明事理的人，但你其实蛮冲动的，有 时候太过热血，明知不会有什么报酬，但仍然会忍不住为很多人出钱 出力，所以常常会因为这样而劳财伤身。 选D. 测试结果:打电话告诉朋友你的犯傻属于 “心不在焉型” 恐怕是你昨晚加
5、班没睡好吧？平时你是很精明的 ，不会为无谓的事情奔波。但这仅限于你精力充 沛的时候。一旦你工作忙得太累，恐怕什么傻事 都可能干得出来。 选E. 测试结果:心想这是个好兆头你的犯傻属 于“生活智障型” 选这个选项的人往往在工作上表现得游刃有余， 既让老板满意又让同事放心，可是在生活上就没 这么精明了，很可能活得稀里糊涂。从点菜看你的性格 日期：2010-11-13 字体：大 中 小 当你和朋友或其他人到了一间饭店或酒店里用餐时，你点菜时通常是： A、不管别人，只点自己想吃的菜 B、点和别人同样的菜 C、先说出自己想吃的东西 D、先点好，再视周围情形而变动 E、犹犹豫豫，点菜慢吞吞的 F、先请店员
6、说明菜的情况后再点菜 测试结果 A 型你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断，但是否正确却难说。先看价 格后，迅速做出决定的人是合理型的；选择自己想吃的人是享受型的；比较价格与内 容才决定的人，为人吝啬。 B 型这种人多是顺众型的，做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法 没有自信，常立刻顺从别人的意见，这种人是易受人影响的人。 C 型性格直爽、胸禁开阔，难以启齿的事也能轻而易举，若无其事地说出来。 这种人待人不拘小节。可能是为人缘故，有时说话尖刻，也不会被人记恨。 D 型你是个小心谨慎，在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是 软弱的。想象力丰富，但太拘泥于细节，缺乏掌握全局的意
7、识。 E 型做事一丝不苟，安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致 。你能够真诚地听取别人的劝说，但不应该忘掉自己的观点。 F 型自尊心强的人，讨厌别人的指挥，在做任何事之前，总是坚持自己的主张。 做任何事都追求不同凡响。做事积极，在待人方面，重视双方的面子。 请问你是什么星座的？ 白羊座 测试结果:NO.11 白羊座，智商：80 白羊座性子过急，做事虽然果断，但往往都会把事情看得太简单。 而且情绪反应强烈 ，喜欢时就大笑，不喜欢时就大哭，给人一种头脑简单的感觉。 “三思而后行”这句话 ，白羊永远都用得着。他们通常都是动武多过动脑，只会使蛮力。 金牛座 测试结果:NO.4 金牛座 智
8、商：110 金牛能冷静分析每件事的好与坏。 他们很懂得保护自己，与第一次见面的人会保持距 离，先观察一下对方有什么任何企图，确定了对方是安全无害后，才会放心与人沟通 。 想捉弄金牛都挺难的，除非你是捉弄人的专家 双子座 测试结果:NO.1 双子座，智商：130 双子天生聪明，反应敏捷，文武双全，对各样新奇事物都有兴趣去了解，使自己的思 维不断扩大。 他们足智多谋，擅长沟通，容易令人明白自己的意念，以及影响别人的 思路。 况且凡事都懂一点的表现，令人崇拜，这些优点可能是因为双子有两个脑袋吧 。 巨蟹座 测试结果:NO.10巨蟹座，智商：90 巨蟹一般都不了解自己的个性，可能被天生的慈爱及敏感遮住
9、了眼睛。 事实上，他们 的想像力非常丰富，应该是个聪明人。只不过整天用错地方，将自己的智慧运用得不 适当，被自己的本能反应搞到受伤害。 狮子座 测试结果:NO.8 狮子座，智商：100 狮子自视过高，过分自满，难以接受别人的批评。 他们在体谅别人、讲道理方面比较 差，有组织计划的头脑，却没有化解细节与问题的技巧。 分配及命令别人的能力就很 强，但分析及变通能力则较弱。 处女座 测试结果:NO.5处女座，智商：105 处女有冷静分析的头脑，是处理棘手问题的高手。 做每件事之前都要 经过严谨仔细的考虑，才敢下手，以免犯错。 可能由于过分细心，所 以动作通常都好慢。即使头脑转得够快，但动作永远都配合
10、不到，有 些浪费天赋的智慧。 天枰座 测试结果:NO.9天秤座，智商：95 天秤有一个优柔寡断的缺点，即使他有多的高智慧也好，永远都是手 不对心。 遇到问题就更加不用讲，绝对是没建设性的决定。有无智慧 就真的要问他们自己才知道了，皆因他们懒散的态度就让人觉得他们 是笨笨的。 天蝎座 测试结果:NO.3 天蝎座，智商：120 基本上天蝎是属于聪明那类的，但要视乎用在好还是坏的方面了。 聪 明的智慧用在好的地方，成绩会大得惊人，因为他有克服障碍的能力 ；相反，用在坏的方面 ，就真是世界大乱啦，因为他们会好狡猾、残 忍及阴险，是杀人放火的高手。 射手座 试结果:NO.2 射手座，智商：125 射手的
11、智慧多数发挥在学东西方面，尤其是语言，很快上手。 问题分 析这环较弱，往往都有好主意、好办法。而且懂得把握机会，将自己 多方面的才华尽量显露于别人眼前，受人赞赏。 双鱼座 测试结果:NO.12双鱼座，智商：75 双鱼真是再聪明也有限呀，因为他们多数会为人着想，对自己有利的 事就多数不去做，一遇到问题或者挑战，都会找籍口逃避。 不知道是 因为想不到办法去解决，还是根本就知道自己没什么智慧，所以懒得 再去浪费脑汁了。射手座 试结果:NO.2 射手座，智商：125 射手的智慧多数发挥在学东西方面，尤其是语言，很快上手。 问题分 析这环较弱，往往都有好主意、好办法。而且懂得把握机会，将自己 多方面的才华尽量显露于别人眼前，受人赞赏。 摩羯座 测试结果:NO.6 摩羯座，智商：102 大智若愚的魔羯座，是唯一能与天蝎在智慧上相比肩的星座。 摩羯有 很多先天性优势：聪明勤奋，上进内敛，目光长远，老谋深算。在运 筹帷幄和控制全局方面出类拔粹，旁人难以望其项背。 这些资源令他 们事业上的成绩颇为显著。但摩羯生性多疑，常因此而吃被人利用的 亏 水瓶座 测试结果:NO.7水瓶座，智商：102 水瓶好顽固，又独断独行，可能以为自己的智慧足够聪明地去应付一 切，所以任何事都不能抱着客观的态度去分析。 聪不聪明这件事不是 你自己决定，而是别人认为的。别人会由你做事的结果，来断定你是 否真的聪明。一段视频
