秋季幼儿眼睛保健

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1、秋季幼儿眼睛保健秋季幼儿眼睛保健-给中一班的宝宝给中一班的宝宝我们的眼睛眼睛的作用？ 怎么保持眼睛健康？ 什么对眼睛不好？眼睛的用途 眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑 中大约有80%的知识和记忆都是通过眼 睛获取的。读书认字、看图赏画、看人 物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能 辨别不同的颜色、不同的光线，再将这 些视觉、形象转变成神经信号，传送给 大脑。由于视觉对人如此重要，所以每 个人每隔一两年都应检查一次视力。 保持眼睛健康 吃（吃什么？） 喝（喝什么？） 睡（怎么睡？） 玩（怎么玩？） 洗（洗什么？）吃什么？喝什么？怎么睡？ 4-5岁宝宝的睡眠时 间为11小时催生美梦的措施 临睡仪式

2、营造睡觉的环境和气氛 爸爸妈妈陪着 注意精神调节 细节问题玩什么？ 户外运动洗什么？ 洗手： 做到饭前便后洗 手，外出归来一 定要洗手 什么对眼睛不好?用手揉眼的害处： 小手经常会很脏，用脏手揉眼睛，会把 一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有 时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。 当与患有沙眼的孩子一起玩耍时，用手 揉眼睛，就会被传染上相同的眼病。如 果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会 把眼病传给另一只眼。 若眼睛里进了沙子等异物后，用手揉眼 睛就好似用一个砂轮来回摩擦眼睛一样 ，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会 感染发病。如果眼睛发痒，可以滴消炎 眼药水，眼睛里进沙子时，应先用消炎 眼药水冲洗，再去

3、医院治疗，千万不要 用手揉眼睛。秋季儿童易发的眼部疾病 麦粒肿 散粒肿 红眼病 过敏性结膜炎眼部健康小贴士 不要在昏暗的地方阅读 保证阅读的地方有恰当的照明 阅读时最好采用无闪烁的阅读灯 当孩子们拿着有潜在危险的玻璃或有尖的物品例如钢 笔，铅笔和剪刀时要有人监督 确保孩子们不要玩有尖尖的物品因为它们可能意外地 碰伤眼睛 不要让孩子们拿着长长的东西例如钢笔或铅笔跑，这 有可能在孩子跌倒时戳到他们的眼睛 在行驶的车辆中，要把长而尖的物体拿开，因为当司 机刹车时可能会意外碰到或戳到眼睛 当孩子们玩有发射装置的“玩具”例如弹珠枪，飞镖， 弹弓或弓箭时，需要父母的监督 参加体育活动时，永远要佩戴安全的眼镜或是 清晰的眼保护罩 不要让你的孩子玩烟火，让他们与用烟火的人 保持距离 把喷雾和化学品放在小孩子够不到的地方 送你的孩子去作常规的眼睛检查 教你的孩子吃菠菜和胡萝卜谢谢！