三亚椰子岛户外拓展活动方案(常规一天)

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1、椰子岛户外团队拓展活动户外团队拓展活动活动主题:三亚椰子岛户外拓展活动 活动地点:海南 三亚 海棠湾 椰子岛 活动时间:2011年 月 日 活动人数: 人活动概况活动概况活动目标:1、增进队员间的了解、信任、沟通、交流,激发队员的热情。 2、培养队员的竞争意识、合作意识、团队精神。 3、培养积极的心态,树立正确目标,提高团队行动力、合作力。 4、树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识。 5、树立主动沟通的意识,学习有效的沟通技巧。 6、培养为团队利益勇于牺牲自我,无私奉献精神。 7、营造良好的团队氛围、展现企业文化及理念。 8、提高团队协作能力,增强凝聚力!活动时间流程活动时间流程时间时间

2、活动流程活动流程 0808:30093009:1010三亚乘车出发,前往海棠湾独木舟户外基地。三亚乘车出发,前往海棠湾独木舟户外基地。0909:10091009:3030下车整理行装;进行下车整理行装;进行破冰启航破冰启航:分队,选队长、展示队伍造型:分队,选队长、展示队伍造型。 0909:30093009:4545队员学习独木舟划行技巧;教练讲解安全注意事项。队员学习独木舟划行技巧;教练讲解安全注意事项。0909:45104510:2525独木舟独木舟:全部队员穿好救生衣,同时出发划独木舟至椰子岛。:全部队员穿好救生衣,同时出发划独木舟至椰子岛。 1010:25102510:4545椰林采摘

3、椰子,队员品尝椰林采摘椰子,队员品尝鲜椰鲜椰。1010:45114511:3030进行椰林拓展活动:进行椰林拓展活动:椰子投篮椰子投篮。 1111:30123012:0000进行椰林拓展游戏:进行椰林拓展游戏:水果竞猜水果竞猜。1212:00140014:0000中餐:中餐:椰子饭椰子饭;午休。;午休。1414:30153015:3030进行沙滩拓展活动:进行沙滩拓展活动:合力木鞋合力木鞋。1515:30163016:3030进行沙滩拓展活动:进行沙滩拓展活动:沙雕竞艺沙雕竞艺。17:0017:00活动总结,划独木舟或乘船原路返回。活动总结,划独木舟或乘船原路返回。破冰启航破冰启航1、打破训练

4、前彼此陌生与隔阂,进入融洽状态。2、增加人与人之间的接触,增强对团队的认知。3、初步形成热烈的团队氛围,为接下来的活动做准备 。【活动简述】破冰意为“打破人与人之间的人际薄冰”,是整个训练活 动的开端。1、所有队员分为 队;2、教练要求各队选出一名队长、设计出队名、队歌 (或口号),用彩笔绘制 队旗,设计本队伍造型, 并将彩带绑至队员的任意身体部位(不同队伍分到 的彩带颜色不同,以示区别);3、各队轮流进行展示,队长解说队名、展示队旗、队号、队员展示队伍造型。【活动目标】独木舟独木舟【活动简述】1、活动前整理好个人行装;个人物品作为防水处理;2、教练讲解独木舟操作划行技巧,安全注意事项;3、队

5、员穿好救生衣,拿好船桨,领取各自的独木舟;4、独木舟在水面排开,教练发令后,同时开始划行;5、独木舟为两人艇或三人艇,各队队员之间应相互配合;6、活动中救生快艇随行,听从教练指挥安排。【活动目标】1、学习专业独木舟操作划行技巧;2、强化协作、配合意识;感受前后浆双人合作理念;3、从团队航行技术中体验团队合作要素;4、熔入自然,挑战自我,释放压力,点燃激情;品尝鲜椰品尝鲜椰椰子是典型的热带水果,是棕榈科植物椰树的果 实。属海南特产,椰子岛为海南岛宣传片椰林取景地 。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,椰 汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜, 饮之甘甜可口。椰子核可制成工艺品。椰肉芳

6、香滑脆 ,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或 做成椰丝、椰蓉食用;也可捣碎涂沫身体以防晒伤。椰子岛岛上遍布着高大 的椰子树,本地渔民用特制 的工具采摘鲜椰,享用最新 鲜的甘甜椰汁。 椰子投篮椰子投篮【活动简述】1、各队选出2人拉着通过滑轮组吊在空中的网篮;2、其余队员轮流将椰子投入别队的网篮中;3、投进网篮的椰子陆续增多,网篮会下沉;4、拉住网篮的队员要保持网篮在空中不滑落;5、以各队的网篮在空中停留时间越长将获得胜利。【活动目标】1、合理分配和利用人力资源;2、树立正确目标,提高团队行动力;3、团队的协作靠每个人都尽自己一分力;互相配合,提升团队执行力水果竞猜水果竞猜【活动简述】1

7、、场地上有很多相同的帽子, 每个帽子下是一种水果。2、各队队员依次轮流派一名队员进入场地进行竞猜。3、进场的队员每次只能打开两个帽子;如果是相同种类的水果,即可将水果取回本队,如果不是相同类的水果,则将帽子盖回。4、队员一旦出列,队友不能做出任何提示。5、各队最后获得水果作为本队的物资奖励;【活动目标】1、需要良好的观察力、记忆力;2、团队成员间相互沟通意识的培养;3、面对机遇和风险的考验,勇于尝试未知事务的能力;4、当队友出现失败时,以宽容之心对待。中餐中餐椰子饭椰子饭椰子饭,又名椰子船,在海南各地,食用此种以椰 子肉为底的船形小食品,是当地人民祈求幸福的象 征,也是宴请贵宾和亲朋好友的上等

8、佳品。椰子饭 做法独特,风味别具一格,是难得的天然食品。制作方法: 1、糯米淘净,浸泡数小时后滤去水分晾干待用; 2、取鲜嫩椰子,剥除外衣及硬壳, 3、在顶端切开小口留盖,将糯米填入椰盅内,加入白糖及鲜椰汁,用椰盖封口缚紧,放进盛有清 水的锅中加盖,旺火煮沸,然后用慢火煮约34小时,糯米熟透胀满后取出; 4、待煮熟的糯米椰盅自然冷却后,用刀顺直势解成若干块两头尖、中间宽的船形块件,即可食用 。特点: 椰肉和糯米饭紧密结合,色泽白净,饭粒晶莹半透 明,状如珍珠(故有“珍珠椰子船”之称)。硬软相 间,脆糕结合,慢品细嚼,椰香浓郁,清甜爽口。 合力木鞋合力木鞋各队队员双脚合穿一双“大木鞋 ”, 双手

9、抓住鞋带,齐心协力,互 相配合,共同迈进,向指定的方向 行进,到达终点 。提高队员组织、沟通和协作的能力 和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力 资源的合理分配和运用,行动之前的讨 论和计划对于事情的成败起重要作用, 培养人处理事情良好的计划性和条理性 ,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉 献的精神。 沙雕竞艺比赛沙雕竞艺比赛【活动简述】1、各队队员领取相同数量的沙雕工具:沙铲、水桶;2、要求队员设计制作出有与公司关联的沙雕作品。3、在规定的时间内尽快设计完成沙雕作品。4、评分组: 由主教练、一名工作人员进行评分。5、评分标准:根据各队完成沙雕作品的时间及沙雕作品美观进行评分;【活动目标】1、加强参

10、加者的实际操作、合作意识;2、培养参加者的创新意识;3、宣扬公司文化,深化队员对团队的感情,提高凝聚力;活动着装准备建议活动着装准备建议T恤:长短袖均可裤子:可选择快干面料户外运动的裤子亦可鞋: 沙滩鞋防晒用品:海南紫外线较强烈,可携带防晒霜等防晒用品备用衣物:划独木舟衣物易被溅湿,可携带备用更换衣物其他:毛巾、卫生用品、个人药品等防水:手机和照相机等贵重物品进行防水处理。1、活动期间要求队员遵守教练安排和指挥,有疑问可向教练提出;2、有突发性疾病如心脏、高血压等,请提前声明;3、爱护环境、全程环保。4、如遇天气或其他突发情况,双方协商解决。注意事项注意事项椰子岛位于国家海岸海棠湾,离三亚市区

11、约40分钟车程,是一处没有开发的小岛, 景色自然脱俗,岛上遍布着高大的椰子树外,椰子岛外侧南海烟波浩淼一望无际,内侧藤 桥河椰林山色,内外相映,构成了一幅奇异的景观。椰子岛介绍椰子岛介绍独木舟:采用法国RTM的平台式独木舟,拥有开放式的船身设计和自动排水孔,船身宽,船底平,稳定性高,操作简便。独木舟完美的操控性、稳定性、 速度、转向性、舒适度让你尽享驾驭的乐趣。双人舟: 长 度: 370cm 宽 度: 88cm 船 高: 33cm船 重:30kg 核 载: 2成人1儿童 载 重: 220kg三人舟: 长 度: 420cm 宽 度: 86cm 船 高: 34cm船 重: 37kg 座 位: 3成人 载 重: 240kg独木舟介绍独木舟介绍1、活动费:300元/人(30人以上)含:活动场地、独木舟、器材道具、椰子水果、教练工作人员2、中餐:椰子饭20元/人或自助烧烤(含酒水)120元/人。3、往返车辆交通费用:自理或另计。4、不含发票,如需发票,税金6.4%另计。相关案例可参见网站活动报价活动报价

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