第二单元 情感世界导学案

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1、第二单元 情感世界 第四课 多彩情绪第一课时 人之常情【学习目标】1.体验情绪的多样性及其不断变化的特性；2.识别消极情绪和积极情绪。感悟和认识积极情绪对个人成长的重要意义；【学习重难点】：1.体验情绪的多样性和复杂性。2.识别消极情绪和积极情绪，理解不同的情绪对人产生不同的影响。【课时安排】：1 课时【自主学习】：自主预习内容 p24-281.情绪是多姿多彩的，一般来说情绪有 、 、 、 等基本类型。由这些基本的情绪还可以组合成很多混合的、复杂的情绪，我们称之为 。2.情绪有 和 之分。有适当原因或反应适度的情绪是 。没有适当的原因或反应程度不适当的情绪是 。3.情绪也分为 和 。他们对人的

2、身心健康和成长和发展有不同的作用。4.青春期少年情绪有什么特点？【课堂学习过程】活动环节 学生活动 教师活动 设计意图活动一：情绪的基本类型1.说说我今天的心情?2“情绪接龙”游戏。感受情绪的多样性和复杂性。归纳：情绪的基本类型：喜怒哀惧。这些基本的情绪还可以组合成很多复杂的、混合情绪，称之为复合情绪。要求：学生所说尽量不重复，老师做好板书引导学生归纳：通过接龙游戏感受情绪的多样性并进行归类活动二：积极与消极情绪1.学生阅读资料，谈启发。 2. 对前面“情绪接龙”中列举的表达情绪的词进行分类，将表达积极、良好情绪的词放在一起，将表达消极、不良情绪的词放在一起。 师：出示资料：(1) 国某研究机

3、构从 25 万名中小学生中挑选出 1500 名智商高的学生进行追踪研究，对其中 150 名最成功的学生的研究表明：他们不仅具有较高了解积极情绪和消极情绪及 他们对我们学习、工作以及3. 学生结合实际说说这些积极的情绪和消极的情绪对人的影响。的智商，而且具有良好的情绪，如热情、自信等。 (2) 一项关于记忆与情绪关系的研究显示，情绪低落的学生几乎忘掉记忆内容的 1/4 ；而情绪良好的学生在相同时间却只忘掉 1/20 。 心理的影响活动三：正常与不正常情绪归纳： 情绪不是凭空产生的，是由一定的情境引起的。 如果有适当原因或反应适度就是正常的情绪，没有适当的原因或反应程度不适当就是不正常的情绪。 引

4、导学生反思 p27 你的情绪经历中那些时候会产生积极情绪；那些时候会产生消极情绪。（或具体到某具体的情绪）通过情绪产生的原因及是否适度，了解正常与不正常情绪活动四：青少年的情绪特点举例分析说明青少年的情绪特点引导学生阅读 p26 第一自然段 举例帮助理解课堂小结：【效果反馈】1人的情绪，除喜、怒、哀、惧外，还有恼怒、惊喜、悲奋交加、百感交集等，这说明了（ ）A人的情绪是最复杂的 B人的情绪是多姿多彩的C情绪是人类所特有的 D情绪是不可调控的2. 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云

5、舒。 ”这告诉我们 （ ）情绪影响着人们的行为和生活 积极的情绪有利于身心健康精神愉快，心情舒畅是健康长寿的重要因素之一情绪与一个人的身心健康无关A. B. C. D.3. 调节和控制情绪，要求做到（ ）A.克服所有不良情绪 B. 保持乐观开朗的心情 C.不能有情绪的波动 D. 不能有不良的情绪4人们常说“笑比哭好” ，但儒林外史中范进却在中举后因喜而发疯。这说 明（ ）A喜其实是一种不良情绪 B情绪会影响人的身心健康C渲泄是调控情绪的唯一方法 D人们应当学会调控情绪5古语“漫卷诗书喜欲狂” “怒发冲冠” “哀民生之多艰” “风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是（ ）A.喜、怒、哀、惧 B.喜

6、、惧、哀、怒 C.怒、喜、哀、惧 D.喜、怒、惧、哀课后反思第二单元 情感世界 第四课 多彩情绪第二课时 心晴雨亦晴【学习目标】了解情绪变化的原因，掌握调节和控制情绪的方法，做情绪的主人【学习重难点】：学会调节和控制情绪【课时安排】：1 课时【自主学习】：自主预习内容 p28-351.对于 或者 ，不同的人会有不同的情绪反应；即使是同一个人，在 ，也会产生不同的情绪。因此，情绪不完全被动由 和 决定。2.认知调节就是指，面对同样的问题，从不同的 去看，就会产生不的 ，就会有不同的 。3合理宣泄包括： 、 、 、 等。4心理放松包括： 、 、 。5通过 调节情绪的方法叫行为调节法。6.理性升华是

7、指能够从更宽广的 看问题，用更高的 要求自己，就可以使自己的情感得到升华。7.有哪些合适的途径和方法，可以对情绪进行有效地调节、控制和培养？【课堂学习过程】活动环节 学生活动 教师活动 设计意图活动一：认知调节和理智控制阅读 “哭婆婆与笑婆婆” ，怎么样使这位婆婆快乐起来。认知是一个心理学概念，就是指人的想法、看法、思想、观念。产生不良情绪往往是因为不恰当的想法和看法。理智控制本质也是认知调节，可以用“我应该控制自己的情绪” “难过是没有用的”等等。活动二：合理宣泄心理放松和行为调节学生作答：宣泄一定要合理，不恰当的宣泄途径可能影响他人也危害自己。心理放松包括：呼吸放松、肌肉放松、静坐放松。行

8、为放松：通过具体活动转移注意力。人有不良情绪需要排解，也可以说需要宣泄，哪些是恰当的宣泄方式？什么是心理放松与行为放松？活动三：理性升华理性升华：能够从更宽广的视野看问题，用更高的目标要求自己什么是理性升华？活动四：活学活用学生讨论分析，解决同学的实际问题。事先收集学生的不良情绪记录，随机抽选并让解决。注意引导和保护学生隐私课堂小结：【效果反馈】1.合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式.下列属于这种方式的有（ ）在适当的场合哭一场 向他人倾诉 进行剧烈的运动 适当的场合高声唱歌,放声喊叫A. B. C. D. 2.禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪,写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。这

9、种调节情绪的方法叫做（ ）A. 转移注意力 B. 理智控制法 C. 理性升华法 D.改变认识法3考试中，小成同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难。他急了，连忙高声自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是（ ）A. 转移注意力 B. 心理暗示法 C. 情感升华法 D.合理发泄法4.请列举克服消极情绪的 6 种方法？课后反思第二单元 情感世界 第五课 缤纷情感第一课时 情感写真【学习目标】1.认识少年时期是情感发展的关键时期，重视对自己情感的培养，会表达自己的情感体验；2.知道人的高尚情感对人生目标的重要意义；【学习重点】：感受情感，会表达自己的情感体验。【学习难点】：高尚情感

10、对人生目标的重要意义。【课时安排】：1 课时【自主学习】：自主预习内容 p36-381.少年时期是一个 的时期。我们需要与人交往，向往人与人之间的 。2.我们每个人都生活在家庭、学校、社区中，我们每个人都有自己热爱的祖国，我们需要它们的接纳和关心，对它们产生 、 、 。3生活在大自然的怀抱里，我们会对大自然产生亲近感，并产生 、 的神圣使命感。4情感的发展需要依靠 的努力和培养。 是情感发展的关键时期。5.情感是 的基石，没有情感，就没有 可言。6.培育 、 、 情感是道德的品质发展的重要途径之一。【课堂学习过程】活动环节 活动过程 设计意图活动一：亲情树1学生讲述（或小品展示）自己与父母、老

11、师、同学、朋友之间发生的情感故事。 2学生谈谈交流后的感受（如这些情感对自己有哪些影响）。 通过真挚情感的故事，了解珍惜自己的情感活动二：听故事 明道理小丽这次考试没有考好，心情很不好。妈妈得知情况后，开始不停地唠叨，不是埋怨她做题太粗心，就是责怪她太爱看电视。小丽感到无法再忍受了，真想和妈妈大吵一架。但她又想：妈妈为了让自己好好学习，花了两个月的工资给她买来了电脑；天还没有亮，妈妈就起床为她做早饭；生病时，妈妈整夜的照顾她小丽的心一下子静了下来，她开始理解妈妈了。 学生讨论如下几个问题： （ 1 ）小丽为什么没有和妈妈吵起来？假如你是小丽，你当时会怎样做？ （ 2 ）请你为故事写一个结尾。

12、（ 3 ）这个故事说明了一个什么问题？引导启发学生懂得积极高尚的情感有助于不良情绪的控制和调节活动三：想一想青少年为什么要重视自己情感的培养？(1)、情感的发展需要依靠自身的努力和培养。少年时期是情感发展的关键时期。(2)培养丰富的、健康的、高尚的情感有助于调节控制和消除不良情绪，培养和发展积极的情绪。(3)培养丰富的、健康的、高尚的情感是道德品质发展的重要途径之一。学以致用，知道青少年时期要高度重视情感培养课堂小结：【效果反馈】1.“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。 ”这里的“爱”是指（ ）A责任 B情感 C荣誉 D情绪2.身处整洁的校园，我们会产生舒适、愉快的心情；想到创造这个整洁环境的工人师傅，我们会产生尊重和感激之情。下列对情感的认识正确的有（ ）情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验 情感是比较稳定、深刻的内心体验 少年时期的情感是丰富、热情奔放的 人的情感就是情绪A. B. C. D. 3.日月星辰，山川草木，飞禽走兽，构成了绚丽多彩的大自然。走进大自然感受大自然之美，可以（ ） 给我们无穷的精神享受 陶冶我们的情操 提高我们的物质水平 丰富我们的情感A. B. C. D. 4.培养丰富、健康、高尚的情感有重要的意义。下列表述正确的是有助于调节、控制不良情绪 有助于培养和发展积极的情绪 不利于发展同学间的真挚友谊 容