《高脂血症小讲座》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高脂血症小讲座（29页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、健康小讲座健康小讲座中山医院呼吸科实习曹靖健康不代表一切，但是，没有健康 就没有一切。百姓深刻体会:有什么别有病健康的特点：不是一蹴即成；不会 一劳永逸；追求健康不分早晚。l 3亿成年男性吸烟l 1.6亿成人患高血压l 2亿人超重和肥胖l 城市20% 7-17岁儿童超重l 1.6亿成人血脂异常l 2,346万糖尿病患者， 1,715万空腹血糖受损者中国居民健康现状中国居民健康现状问题出在哪里？问题出在哪里？l l 吃吃快餐快餐的人数在增加。的人数在增加。 l l 高脂肪、高盐、加工精细的食品高脂肪、高盐、加工精细的食品 比比健康食品健康食品更受欢迎。更受欢迎。 l l 不健康饮食和逐渐减轻的不
2、健康饮食和逐渐减轻的体力活体力活 动动从富裕层扩大到贫困层。从富裕层扩大到贫困层。 l l 抽烟、酗酒现象普遍抽烟、酗酒现象普遍今天我们所享用的食物是人类五千今天我们所享用的食物是人类五千 多年灿烂饮食文化的结晶多年灿烂饮食文化的结晶! ! 是我们的祖先所不能比拟的是我们的祖先所不能比拟的! !因此因此 我们今天是幸福的我们今天是幸福的! !高血压高血压 冠心病冠心病血脂异常血脂异常肥胖肥胖 糖尿病糖尿病而今天我们又是而今天我们又是遗憾遗憾的的! ! 每一天每一天生活方式疾病生活方式疾病都在威胁和伴随着我们都在威胁和伴随着我们每天多吃肉50g、或蛋糕50g、或蛋类50g ，则胆固醇分别升高9.
3、8mg、22.5mg、 31.1mg。每天少吃2g盐，则血压下降2.0/1.2mmHg“吸烟有害健康”， 这句话已经是老生常谈 。目前全球每年约有500 万人因吸烟而死亡，烟 草已成为继高血压之后 的第二号“杀手”。如果 不加以控制，到2020年 每年吸烟致死的人数有 可能增加一倍。在全球 13亿烟民中，有6.5亿人 会因为吸烟而过早死亡 。 吸烟可导致吸烟可导致 癌症是不必争辩癌症是不必争辩 的事实。的事实。与吸烟有关与吸烟有关 的疾病还有缺血的疾病还有缺血 性心脏病、慢性性心脏病、慢性 梗阻性肺病、肺梗阻性肺病、肺 气肿、脑卒中、气肿、脑卒中、 慢性支气管炎、慢性支气管炎、 糖尿病等。糖尿
4、病等。 吸烟能降低药物的疗效。 所以对于正在服药的患者来说 ，吸烟无异于雪上加霜。 酒精会导致血管扩张，促 使血液循环加快，烟草中的有 害物质随着扩张的血管迅速吸 收并扩散至全身。其次，酒精 损害了肝脏对烟草中尼古丁等 有害物质的解毒能力，所以， 烟酒不分家危害极大。吸烟危害的不仅仅是吸烟 者本人的健康，周围的其他人 也会因被动吸烟而影响身体健 康。专家指出，孩子患呼吸道 疾病的风险与其父母嗜烟程度 密切相关。 “ “生命在燃烧中生命在燃烧中 消失消失” ” 过量饮酒：危害不浅过量饮酒：危害不浅虽说虽说“ “无酒不成席无酒不成席” ”，同时，酒也是，同时，酒也是“ “穿肠毒药穿肠毒药” ”，过
5、量饮酒带来的危害也过量饮酒带来的危害也 不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热 之际，多少健康消失在瓶罐之间。之际，多少健康消失在瓶罐之间。 世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和 疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年约有在中国，每年约有1111万人死于酒精中毒，占总死亡率的万人死于酒精中毒，占总死亡率的1.31.3；致残；致残273273 万人
6、，占总致残率的万人，占总致残率的3.03.0。 过量饮酒导致酒精性肝硬化、高甘油三酯血症等，乙型肝炎患者本来发过量饮酒导致酒精性肝硬化、高甘油三酯血症等，乙型肝炎患者本来发 生肝癌的危险性就较大，如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。生肝癌的危险性就较大，如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。大脑大脑: : 摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有 严重伤害。严重伤害。 生殖器官生殖器官: : 酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，即使酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，即使 是少量的酒精
7、，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 心脏心脏: : 大量饮酒的人会发生心肌病，严重影响心脏的功能。大量饮酒的人会发生心肌病，严重影响心脏的功能。 胃胃: : 一次大量饮酒会出现胃部不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更一次大量饮酒会出现胃部不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更 严重的胃炎、胃出血等。严重的胃炎、胃出血等。 “ “这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，流到这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，流到 肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上 醒来后悔！醒来后悔！” ” 来自互联网
8、的语言。来自互联网的语言。人类健康的四大基石 l 合理膳食l 适量运动l 戒烟限酒l 心理平衡 生活方式疾病生活方式疾病与生活方式有明确因果 关系的疾病,称 为生活方式疾 病。悄悄的杀手-高血压甜蜜的杀手-糖尿病无声的杀手-高血脂无情的杀手-恶性肿瘤生生 活活 方方 式式 疾疾 病病 的的 危危 害害 肾病 18.61% 周围神经病变 18.75% 冠心病 21.48% 酮症酸中毒 22.94% 心脑血管病 29.94% 视网膜病变 36.56%糖尿病的并发症发生率糖尿病的并发症发生率高血糖会导致肾脏病变糖尿病患者比非糖尿病患者发生多 冠心病 3倍 下肢坏死 5倍 脑卒中 410倍 尿毒症（肾
9、功能衰竭） 17倍 双目失明 25倍怎么办？怎么办？不知不觉得了病， 医生判决治不好， 这些疾病真可怕， 致残致死率真高， 医疗费用难负担， 关键治疗效果还不佳， 哎，我咋这么倒霉？将慢性病作为一组疾病，对共同的危险因素进行综合干预，优先着眼于降低这一类疾病引起的早逝、伤残和疾病负荷。 策略：策略：药物干预 （治“标”）非药物干预 （治“本”） 治疗：治疗：“ “标标”“”“本本” ”兼治，综合治疗兼治，综合治疗一过性脑 缺血脑出血脑血 栓子宫 癌前列腺 癌冠心 病乳腺癌结肠癌代谢紊 乱高血 压肥胖糖尿病 足神经 病变感染肾功能衰 竭视网 膜病白内障脂肪 肝胆石 症糖尿 病高尿 酸血 症骨质 疏松骨关 节病血脂 紊乱动脉粥样硬 化亚健康状态不良生活方式：多食、少动、吸烟、酗酒不良生活方式：多食、少动、吸烟、酗酒 精神因素、不良社会、环境因素精神因素、不良社会、环境因素低危 险 状态健健 康康疾疾 病病进入 疾病危 险状态发生 早期 改变出现 临床 症状死 亡疾 病临床干预预防干预生活方式疾病的健康管理健康教育危险人群健康人群患病人群健康促进临床治疗消耗消耗消耗摄入摄入摄入=体重适中代谢正常体重超重代谢紊乱体重降低抗病能力 下降从我做起， 优化生活方式， 掌握健康金钥匙！谢谢大家再见！
