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1、小学体育老师教学叙事小学体育老师教学叙事 生之伤，师之生之伤，师之 痛痛一节普通的再也无法普通的体育课，下午第一节课的铃声响过后，体育委员开始整队，学生集合快、静、齐，很快进入上课状态。 “同学们，这节课我们学习跳小绳，首先我们进行热身跑，绕操场两圈，体育委员带队，同学们做到：队伍整齐，口号响亮，向右转，跑步走” 。两圈跑完，同学们排着整齐的队伍，投入到学习之中。 “接下来我们做热身操，请同学们注意，动作到位，有力度，充分活动身体各关节。第一节：扩胸运动第六节：活动腕关节和踝关节，第七节：蹲跳起20 次” 。同学们练习的非常投入。做完热身，我进行了跳小绳动作方法的讲解，然后分小组练习，每个小组
2、在组长的带领下都能积极、认真地投入练习，经过一段时间的练习，进行了一分钟跳绳测试。 “第一排跳第二排数数，以此类推，全部跳完后给老师报成绩。 ”一节课紧张而有序地进行着，下课铃响起时，我们也刚好统计完成绩。多么完美的一节课呀！我沾沾自喜的想，可天有不测风云，第二节下课，我接到了班主任的电话：“体育课中有一位女同学的脚扭伤了，你来看一下吧！”我仿佛觉得这通电话打错了，不是打给我的吧，我一节课都安排的稳稳妥妥的，不会出问题，再说一节课也没有一个学生给我报告有人受伤之类的事情呀！抱着种种疑问，我来到了办公室。一个文气的女生坐在椅子上，是她，上课时她还给我报告：测试时一个男生一直说笑，影响她测试，让她
3、没有测出好成绩，为此我还批评了那位男同学，可我当时并没有看出她有受伤的迹象，她也没有给我说，怎么这会儿就不能走路了呢？边想我边问：“你扭到脚了？” “是”弱弱的声音， “是做什么运动是扭住的？” “做蹲跳起时”蹲跳起，我心想，也就是说在课的开始部分，她就扭住脚了，然后，又跟着做了小组练习，一分钟跳绳测试，天呀！我暗暗吃惊。 “现在还疼吗？” “刚扭住时不疼，后来回班上楼梯时疼，现在还是很疼”眼泪在她的眼眶里打转，我急忙蹲下查看，好像肿起来了，要赶快送医院，就在这时她的爸爸也赶来了，我们一起把孩子送到了医院，检查结果出来了，孩子脚面骨裂。一节普通的体育课，对我敲响了警钟，孩子的安全问题不容忽视，
4、采取有效的预防措施以减少安全事故的发生。在今后的教学工作中，我一定要科学地安排课的内容,根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习在年龄小的学生就不适宜。并且注意做好准奋活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼
5、时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。重视做好整理活动。课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。合理安排运动量。如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120140 次(或 130150 次分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。注意课的组织。课组织得好。一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组
6、织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。注意衣着鞋袜。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物，以免意外。一节普通的体育课，让我铭记在心！在今后的工作中一定要做到：师生成长，安全来护航！一节普通的再也无法普通的体育课，下午第一节课的铃声响过后，体育委员开始整队，学生集合快、静、齐，很快进入上课状态。 “同学们，这节课我们学习跳小绳，首先我们进行热身跑，绕操场两圈，体育委员带队，同学们做到：队伍整齐，口号响亮，向右转，跑步走” 。两圈跑完，同学们排着整齐的队伍，投入到学习之中。 “接下来我们做热身操，请同学们注意，动作到位，
7、有力度，充分活动身体各关节。第一节：扩胸运动第六节：活动腕关节和踝关节，第七节：蹲跳起20 次” 。同学们练习的非常投入。做完热身，我进行了跳小绳动作方法的讲解，然后分小组练习，每个小组在组长的带领下都能积极、认真地投入练习，经过一段时间的练习，进行了一分钟跳绳测试。 “第一排跳第二排数数，以此类推，全部跳完后给老师报成绩。 ”一节课紧张而有序地进行着，下课铃响起时，我们也刚好统计完成绩。多么完美的一节课呀！我沾沾自喜的想，可天有不测风云，第二节下课，我接到了班主任的电话：“体育课中有一位女同学的脚扭伤了，你来看一下吧！”我仿佛觉得这通电话打错了，不是打给我的吧，我一节课都安排的稳稳妥妥的，不
8、会出问题，再说一节课也没有一个学生给我报告有人受伤之类的事情呀！抱着种种疑问，我来到了办公室。一个文气的女生坐在椅子上，是她，上课时她还给我报告：测试时一个男生一直说笑，影响她测试，让她没有测出好成绩，为此我还批评了那位男同学，可我当时并没有看出她有受伤的迹象，她也没有给我说，怎么这会儿就不能走路了呢？边想我边问：“你扭到脚了？” “是”弱弱的声音， “是做什么运动是扭住的？” “做蹲跳起时”蹲跳起，我心想，也就是说在课的开始部分，她就扭住脚了，然后，又跟着做了小组练习，一分钟跳绳测试，天呀！我暗暗吃惊。 “现在还疼吗？” “刚扭住时不疼，后来回班上楼梯时疼，现在还是很疼”眼泪在她的眼眶里打转
9、，我急忙蹲下查看，好像肿起来了，要赶快送医院，就在这时她的爸爸也赶来了，我们一起把孩子送到了医院，检查结果出来了，孩子脚面骨裂。一节普通的体育课，对我敲响了警钟，孩子的安全问题不容忽视，采取有效的预防措施以减少安全事故的发生。在今后的教学工作中，我一定要科学地安排课的内容,根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习在年龄小的
10、学生就不适宜。并且注意做好准奋活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。重视做好整理活动。课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。合理安排运动量。如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，
11、一般以平均心率能达每分钟120140 次(或 130150 次分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。注意课的组织。课组织得好。一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。注意衣着鞋袜。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物，以免意外。一节普通的体育课，让我铭记在心！在今后的工作中一定要做到：师生成长，安全来护航！一节普通的再也无法普通的体育课，下午第一节课的铃声响过后，体育委员开始整队，学生集合快、静、齐，很快进入上课状态。 “同学们，这节课我们学习跳小绳，首先我们
12、进行热身跑，绕操场两圈，体育委员带队，同学们做到：队伍整齐，口号响亮，向右转，跑步走” 。两圈跑完，同学们排着整齐的队伍，投入到学习之中。 “接下来我们做热身操，请同学们注意，动作到位，有力度，充分活动身体各关节。第一节：扩胸运动第六节：活动腕关节和踝关节，第七节：蹲跳起20 次” 。同学们练习的非常投入。做完热身，我进行了跳小绳动作方法的讲解，然后分小组练习，每个小组在组长的带领下都能积极、认真地投入练习，经过一段时间的练习，进行了一分钟跳绳测试。 “第一排跳第二排数数，以此类推，全部跳完后给老师报成绩。 ”一节课紧张而有序地进行着，下课铃响起时，我们也刚好统计完成绩。多么完美的一节课呀！我
13、沾沾自喜的想，可天有不测风云，第二节下课，我接到了班主任的电话：“体育课中有一位女同学的脚扭伤了，你来看一下吧！”我仿佛觉得这通电话打错了，不是打给我的吧，我一节课都安排的稳稳妥妥的，不会出问题，再说一节课也没有一个学生给我报告有人受伤之类的事情呀！抱着种种疑问，我来到了办公室。一个文气的女生坐在椅子上，是她，上课时她还给我报告：测试时一个男生一直说笑，影响她测试，让她没有测出好成绩，为此我还批评了那位男同学，可我当时并没有看出她有受伤的迹象，她也没有给我说，怎么这会儿就不能走路了呢？边想我边问：“你扭到脚了？” “是”弱弱的声音， “是做什么运动是扭住的？” “做蹲跳起时”蹲跳起，我心想，也
14、就是说在课的开始部分，她就扭住脚了，然后，又跟着做了小组练习，一分钟跳绳测试，天呀！我暗暗吃惊。 “现在还疼吗？” “刚扭住时不疼，后来回班上楼梯时疼，现在还是很疼”眼泪在她的眼眶里打转，我急忙蹲下查看，好像肿起来了，要赶快送医院，就在这时她的爸爸也赶来了，我们一起把孩子送到了医院，检查结果出来了，孩子脚面骨裂。一节普通的体育课，对我敲响了警钟，孩子的安全问题不容忽视，采取有效的预防措施以减少安全事故的发生。在今后的教学工作中，我一定要科学地安排课的内容,根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练
15、习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习在年龄小的学生就不适宜。并且注意做好准奋活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。重视做好整理活动。课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。合理安排运动量。
16、如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120140 次(或 130150 次分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。注意课的组织。课组织得好。一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。注意衣着鞋袜。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物，以免意外。一节普通的体育课，让我铭记在心！在今后的工作中一定要做到：师生成长，安全来护航！
