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1、体验是最重要的成长体验是最重要的成长 小学魅力教小学魅力教 师拓展培训感悟师拓展培训感悟参加这次活动，我的内心经历了最初的抵触后悔体验喜欢最后的感动，我不知道如何形容自己的心情，就觉得体验才是最重要的成长。开幕：体力透支第一天的上午，军训中我体力透支，一直眩晕，本来还想坚持一下，最后还是没有坚持住。当我坐在那里，看着大家都在坚持时，心里很是懊恼，我当初就应该请假，明明自己不行，还要硬撑。想想我这次来的初衷，以前学校组织的集体活动我都因为身体或家庭原因没有参与，每次听到她们交谈活动的种种，各种激动，各种感动，各种体会，都让我感觉很陌生，感觉自己就是一个局外人，完全无法融入，我很希望能和大家一起参
2、与，一起体验，一起分享，所以这次我来了。于是，在体力恢复的同时，我又和大家站在了一起，一起描绘我们的梦想卷轴 。由于不需要太多的体力，我开始体验到和大家一起前进的快乐。第一场：全力配合下午的魔毯游戏，我和队友们一起想办法，不断尝试，当看到队友们为了成功把队友背在身上，特别是女队友背起同伴时，我感动了，大家都感动了，大家更加团结，更加积极，为了让他们少背一会儿，争分夺秒的想办法挑战，最后 16 分 14 秒我们胜利了。回想一下，刚听到教官说翻魔毯这个活动时，我们都很吃惊，这怎么可能，这么小的一块毯子，站上我们 22 个人，还要翻过来，但是，最终我们成功了！大家都很兴奋，大家高兴的互相拥抱，互相夸
3、奖，大家都在协作中体验到了快乐！接下来的孤岛求生中，大家的合作更加紧密，当我背起同伴踏上木板时，才体会到教官说的潜力，才体会到救人如救己，才体会到努力后的喜悦。晚上，尽管大家都很疲惫，但是依然兴奋的议论这白天的一切一切，大家的表情难掩喜悦之情。第二场：超越自我第二天的高空断桥是大家最害怕的，当第一个队友跳跃成功之后，大家都被鼓舞了，一个一个踊跃的挑战，一直恐高的我依然无法尝试，当50 岁的陈清霞老师也勇敢的跳了过去之后，我一下子被鼓舞了，我觉得自己一定没有问题，于是我兴奋的就爬了上去。当大家都在感叹我的速度很快时，我已经到达8 米的高度，也开始有些眩晕，转身踏上铁板时，一股恐惧感瞬间侵蚀了我的
4、身心，我害怕了，我像抓住救命稻草一样紧紧地抓住铁柱，内心在疯狂的跳跃，害怕是我唯一清醒的词语，大家的鼓励无法让我提起勇气，我甚至想请求教官让我下去。我不断的暗示自己：我不要挑战了，我害怕。越这样想，我就更害怕，觉得脚下的铁板在颤抖，风在吹着我，天也在摇晃，更大的恐惧让我无法移动半步。此时，同伴们并没有放弃我，而是不停的鼓励我，给我加油！我努力让自己静下来，感受大家的鼓励，感受我的内心，如果我真的这样放弃，甘心吗？答案是不，我不想托团队的后腿，我不想让大家失望，更不想放弃自己。于是我尝试睁开眼睛，看向前方，艰难的挪动这像铅块一样的双脚，一点又一点，近了，近了，更近了，离起跳点越来越近了，重要，好
5、像过去了一个世纪，重要我到达了起跳点，我把头发丝的力气都集中起来，鼓足勇气，跳了起来。我成功了，脚软了，手抖了，我轻松的哭了。我超越了自己，从未有过的成就感席卷而来，我感到自己真的很了不起！我为自己竖起来大拇指！我很感谢这个活动，让恐高的我战胜自己！证明自己！第三场：顿悟凝聚当我蒙上双眼感受无助时，当我的哑人为我挡风挡雨时，当我被我的哑人背起时，当我感受她体力不支时，我的触动，感恩无法用语言来表达，我静静的思考，生活中的我也放下了，我感到了前所未有的轻松，我无法表达我的感受，一切尽在不言中中 高潮：集体超越4 米 2，对于 1 米 6 的我来说简直就是不可超越的。一声令下开始，所有的人自觉的涌
6、上前去，有的敢为人梯，有的自己去推举，但是太高了，我们无法爬上去，就在大家挑战的气势备受打击时，黄原野第一个爬了上去，所以的人都被鼓舞了，大家气势高涨，人梯、推举的人、拉拽的人，没有一个人是闲着的，没有一个人是旁观者，大家都在努力，部分你我，不分男女，看着被踩在脚下的人梯，再看看拉我们的人狰狞的面部，我哭了，无法控制的哭了。11 分 24 秒，我们胜利了！我们集体超越了自我！大家的兴奋、喜悦、感动都无法言语。尾声：浩浩荡荡最后，我只想用一句话来形容：我们手拉手，肩并肩，雄赳赳，气昂昂，横跨一起，努力托起东小的明天！参加这次活动，我的内心经历了最初的抵触后悔体验喜欢最后的感动，我不知道如何形容自
7、己的心情，就觉得体验才是最重要的成长。开幕：体力透支第一天的上午，军训中我体力透支，一直眩晕，本来还想坚持一下，最后还是没有坚持住。当我坐在那里，看着大家都在坚持时，心里很是懊恼，我当初就应该请假，明明自己不行，还要硬撑。想想我这次来的初衷，以前学校组织的集体活动我都因为身体或家庭原因没有参与，每次听到她们交谈活动的种种，各种激动，各种感动，各种体会，都让我感觉很陌生，感觉自己就是一个局外人，完全无法融入，我很希望能和大家一起参与，一起体验，一起分享，所以这次我来了。于是，在体力恢复的同时，我又和大家站在了一起，一起描绘我们的梦想卷轴 。由于不需要太多的体力，我开始体验到和大家一起前进的快乐。
8、第一场：全力配合下午的魔毯游戏，我和队友们一起想办法，不断尝试，当看到队友们为了成功把队友背在身上，特别是女队友背起同伴时，我感动了，大家都感动了，大家更加团结，更加积极，为了让他们少背一会儿，争分夺秒的想办法挑战，最后 16 分 14 秒我们胜利了。回想一下，刚听到教官说翻魔毯这个活动时，我们都很吃惊，这怎么可能，这么小的一块毯子，站上我们 22 个人，还要翻过来，但是，最终我们成功了！大家都很兴奋，大家高兴的互相拥抱，互相夸奖，大家都在协作中体验到了快乐！接下来的孤岛求生中，大家的合作更加紧密，当我背起同伴踏上木板时，才体会到教官说的潜力，才体会到救人如救己，才体会到努力后的喜悦。晚上，尽
9、管大家都很疲惫，但是依然兴奋的议论这白天的一切一切，大家的表情难掩喜悦之情。第二场：超越自我第二天的高空断桥是大家最害怕的，当第一个队友跳跃成功之后，大家都被鼓舞了，一个一个踊跃的挑战，一直恐高的我依然无法尝试，当50 岁的陈清霞老师也勇敢的跳了过去之后，我一下子被鼓舞了，我觉得自己一定没有问题，于是我兴奋的就爬了上去。当大家都在感叹我的速度很快时，我已经到达8 米的高度，也开始有些眩晕，转身踏上铁板时，一股恐惧感瞬间侵蚀了我的身心，我害怕了，我像抓住救命稻草一样紧紧地抓住铁柱，内心在疯狂的跳跃，害怕是我唯一清醒的词语，大家的鼓励无法让我提起勇气，我甚至想请求教官让我下去。我不断的暗示自己：我
10、不要挑战了，我害怕。越这样想，我就更害怕，觉得脚下的铁板在颤抖，风在吹着我，天也在摇晃，更大的恐惧让我无法移动半步。此时，同伴们并没有放弃我，而是不停的鼓励我，给我加油！我努力让自己静下来，感受大家的鼓励，感受我的内心，如果我真的这样放弃，甘心吗？答案是不，我不想托团队的后腿，我不想让大家失望，更不想放弃自己。于是我尝试睁开眼睛，看向前方，艰难的挪动这像铅块一样的双脚，一点又一点，近了，近了，更近了，离起跳点越来越近了，重要，好像过去了一个世纪，重要我到达了起跳点，我把头发丝的力气都集中起来，鼓足勇气，跳了起来。我成功了，脚软了，手抖了，我轻松的哭了。我超越了自己，从未有过的成就感席卷而来，我
11、感到自己真的很了不起！我为自己竖起来大拇指！我很感谢这个活动，让恐高的我战胜自己！证明自己！第三场：顿悟凝聚当我蒙上双眼感受无助时，当我的哑人为我挡风挡雨时，当我被我的哑人背起时，当我感受她体力不支时，我的触动，感恩无法用语言来表达，我静静的思考，生活中的我也放下了，我感到了前所未有的轻松，我无法表达我的感受，一切尽在不言中中 高潮：集体超越4 米 2，对于 1 米 6 的我来说简直就是不可超越的。一声令下开始，所有的人自觉的涌上前去，有的敢为人梯，有的自己去推举，但是太高了，我们无法爬上去，就在大家挑战的气势备受打击时，黄原野第一个爬了上去，所以的人都被鼓舞了，大家气势高涨，人梯、推举的人、
12、拉拽的人，没有一个人是闲着的，没有一个人是旁观者，大家都在努力，部分你我，不分男女，看着被踩在脚下的人梯，再看看拉我们的人狰狞的面部，我哭了，无法控制的哭了。11 分 24 秒，我们胜利了！我们集体超越了自我！大家的兴奋、喜悦、感动都无法言语。尾声：浩浩荡荡最后，我只想用一句话来形容：我们手拉手，肩并肩，雄赳赳，气昂昂，横跨一起，努力托起东小的明天！参加这次活动，我的内心经历了最初的抵触后悔体验喜欢最后的感动，我不知道如何形容自己的心情，就觉得体验才是最重要的成长。开幕：体力透支第一天的上午，军训中我体力透支，一直眩晕，本来还想坚持一下，最后还是没有坚持住。当我坐在那里，看着大家都在坚持时，心
13、里很是懊恼，我当初就应该请假，明明自己不行，还要硬撑。想想我这次来的初衷，以前学校组织的集体活动我都因为身体或家庭原因没有参与，每次听到她们交谈活动的种种，各种激动，各种感动，各种体会，都让我感觉很陌生，感觉自己就是一个局外人，完全无法融入，我很希望能和大家一起参与，一起体验，一起分享，所以这次我来了。于是，在体力恢复的同时，我又和大家站在了一起，一起描绘我们的梦想卷轴 。由于不需要太多的体力，我开始体验到和大家一起前进的快乐。第一场：全力配合下午的魔毯游戏，我和队友们一起想办法，不断尝试，当看到队友们为了成功把队友背在身上，特别是女队友背起同伴时，我感动了，大家都感动了，大家更加团结，更加积
14、极，为了让他们少背一会儿，争分夺秒的想办法挑战，最后 16 分 14 秒我们胜利了。回想一下，刚听到教官说翻魔毯这个活动时，我们都很吃惊，这怎么可能，这么小的一块毯子，站上我们 22 个人，还要翻过来，但是，最终我们成功了！大家都很兴奋，大家高兴的互相拥抱，互相夸奖，大家都在协作中体验到了快乐！接下来的孤岛求生中，大家的合作更加紧密，当我背起同伴踏上木板时，才体会到教官说的潜力，才体会到救人如救己，才体会到努力后的喜悦。晚上，尽管大家都很疲惫，但是依然兴奋的议论这白天的一切一切，大家的表情难掩喜悦之情。第二场：超越自我第二天的高空断桥是大家最害怕的，当第一个队友跳跃成功之后，大家都被鼓舞了，一
15、个一个踊跃的挑战，一直恐高的我依然无法尝试，当50 岁的陈清霞老师也勇敢的跳了过去之后，我一下子被鼓舞了，我觉得自己一定没有问题，于是我兴奋的就爬了上去。当大家都在感叹我的速度很快时，我已经到达8 米的高度，也开始有些眩晕，转身踏上铁板时，一股恐惧感瞬间侵蚀了我的身心，我害怕了，我像抓住救命稻草一样紧紧地抓住铁柱，内心在疯狂的跳跃，害怕是我唯一清醒的词语，大家的鼓励无法让我提起勇气，我甚至想请求教官让我下去。我不断的暗示自己：我不要挑战了，我害怕。越这样想，我就更害怕，觉得脚下的铁板在颤抖，风在吹着我，天也在摇晃，更大的恐惧让我无法移动半步。此时，同伴们并没有放弃我，而是不停的鼓励我，给我加油
16、！我努力让自己静下来，感受大家的鼓励，感受我的内心，如果我真的这样放弃，甘心吗？答案是不，我不想托团队的后腿，我不想让大家失望，更不想放弃自己。于是我尝试睁开眼睛，看向前方，艰难的挪动这像铅块一样的双脚，一点又一点，近了，近了，更近了，离起跳点越来越近了，重要，好像过去了一个世纪，重要我到达了起跳点，我把头发丝的力气都集中起来，鼓足勇气，跳了起来。我成功了，脚软了，手抖了，我轻松的哭了。我超越了自己，从未有过的成就感席卷而来，我感到自己真的很了不起！我为自己竖起来大拇指！我很感谢这个活动，让恐高的我战胜自己！证明自己！第三场：顿悟凝聚当我蒙上双眼感受无助时，当我的哑人为我挡风挡雨时，当我被我的哑人背起时，当我感受她体力不支时，我的触动，感恩无法用语言来表达，我静静的思考，生活中的我也放下了，我感到了前所未有的轻松，我无法表达我的感受，一切尽在不言中中 高潮：集体超越4 米 2，对于 1 米 6 的我来说简直就是不可超越的。一声令下开始，所有的人自觉的涌上前去
