技巧啦啦操艺术完成2010.12.31

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1、中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）第二章 技巧啦啦操2.1 技巧啦啦操定义在音乐的伴奏下，以跳跃、翻腾、托举、抛接、金字塔组合等技巧性难度动作为主要内容，配合口号、啦啦操基本手位及舞蹈动作，充分 展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目。 2.2 技巧啦啦队竞赛项目 集体技巧啦啦操 五人配合技巧 双人配合技巧 2.3 成套动作评分内容 成套编排(50分) 完成情况(50分) 难度动作 中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）一、集体技巧啦啦操2.4 集体技巧啦啦操总体描述成套动作中必须包含30秒口号、个性舞蹈、翻腾、托举、抛接、金字塔等动作内容，同时结合各种跳步、啦啦操基本手位动作及其他舞蹈元素、道具等，

2、充分利用多种空间转换、方向与队形变化，展示高超的团队技能技巧及啦啦队运动项目特征。技术特征主要体现为肢体动作通过短暂加速、制动定位来实现技巧啦啦操特有的力度感；动作完成干净利落，动作过程重心稳定、移动平稳，身体控制精确、位置准确。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.5 成套动作创编内容2.5.1 30秒口号组合【注解】30秒口号组合是指成套开始前参赛队伍全体队员集体上场，在30秒时间内通过口号、道具，配合基本手位、难度等动作内容来展现自己的热情，鼓舞赛场上同伴们的斗志，带动观众，为比赛的运动员加油呐喊，渲染赛场气氛。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.5.2 翻腾【注解】翻腾是在地面上完成的各

3、类体操项目中的翻转和腾空类动作。它分为原地和行进间两种。包括：各类滚翻、软翻、手翻、空翻及转体动作。2.5.3 托举【注解】托举是由一人或多人组成的底座把尖子托离地面，在不同的高度空间完成不同姿态的动作造型过程。托举的过程分为：上法、空中姿态、下法三个过程；托举的形式分为：单底座托举、双底座托举和多底座托举三种形式；托举的位置分为髋位、肩位、高位和火炬式四种。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.5.4 抛接【注解】抛接是尖子由底座从髋位开始抛至空中，在空中完成不同姿态的造型或翻转、转体动作后，再由底座接住的动作过程。抛接过程为：抛、空中姿态、下落、接四个步骤。2.5.5 金字塔【注解】金字塔是

4、一个或多个尖子由一个或多个底座支撑而形成的金字塔形状的托举造型。金字塔造型的组成人员必须相互支撑，并产生相互联系，金字塔造型必须是保持垂直状态，非垂直过渡动作是允许的。金字塔形成过程分为上架、成金字塔、下架三个步骤。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.5.6 特殊规定内容【注解】特殊规定内容是指成套中的特殊规定动作内容，它必须在成套中出现，每类特殊规定内容在成套中至少出现一次。2.6 成套动作编排要求成套动作编排必须包括含30秒口号组合、 特殊规定内容、难度动作等内容，不得出现违反安全条例的动作内容；禁止渲染暴力、种族歧视、宗教信仰以及性爱等不健康内容。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.6.

5、1 30秒口号组合A. 口号时间为3035秒的宽容度，要求在成套动作开始之前完成，不计入成套时间内；B. 30秒口号组合必须团队共同参与、配合，内容与形式不限，不得有音乐伴奏，不得将口号进行录制；C. 道具、基本手位、难度等与口号内容完美结合, 展示团队精神，调动观众的情绪，烘托赛场气氛；D. 出现的难度级别不限，也不计数量和分值；E. 口号内容必须健康向上, 富有激情和煽动性，有利于队员与观众之间的互动，不得出现不文明语言。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.6.2 特殊规定内容特殊规定内容是指必须在成套中出现的特殊规定动作内容，每缺少一类特殊规定内容将减 2 分。A 成套动作中必须出现一组

6、28拍的对比组合动作【注解】对比组合动作：是指集体在完成同一组动作时，在不同的节拍点开始。例：同样动作第1组队员从第1拍开始，第2组队员从第3拍开始，第3组队员从第5拍开始，同样动作用不同的节拍点启动。要求成套中至少出现一组28拍的对比组合动作。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）B 成套动作中至少出现一组28拍基本手位组合【注解】基本手位：指啦啦操运动项目特定的32个基本手位动作。要求在28拍中集中出现，提倡基本手位运用的多样性（方向、节奏、队形、躯干姿态等变化）。C 成套动作中必须集中出现一组48拍个性舞蹈组合【注解】个性舞蹈组合：是指能体现参赛队伍独有的团队特点或独特风格的舞蹈动作组合。个性

7、舞蹈组合必须在48拍中集中出现，同时编排在成套中的后1/3阶段（也可作为成套结束动作或非结束动作）。可与难度、过渡连接以及道具等结合来完成。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）D 成套动作中必须出现一组原地跳跃动作组合【注解】原地跳跃动作组合：是指啦啦队特定跳跃动作（莲花跳、跨栏跳、屈体跳、屈体分腿跳等） 必须集中出现，至少2个，最多3个跳跃动作连续完成。动作之间可有2拍过渡动作。E 成套中队形变化不得少于5次【注解】队形变化：是指不同的队型，重复出现2次（包括2次）以上的队形，只算1次队行变化。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.6.3 难度动作A. 难度动作选择不得超出本级难度动作规定，否则判

8、为违例，每次减5分；B. 难度动作数量的选择不得超出本级难度数量的规定，每超出一个减2分；C. 所选报的难度级别在成套动作中本级别翻腾、金字塔、托举、抛接等4类难度至少各出现1次，每缺一类减5分；D. 所选难度级别的难度选择必须符合规定范围；E.考虑安全因素，成套动作的选择不得超出运动员的能力范围的动作，违反安全准则，每次减5分。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 翻腾 成套中翻腾动作至少要出现一次，参与的人数越多，团队的整体能力评价就越高； 在编排中既要考虑难度的级别，同时要求考虑翻腾路线编排的多样性、空间及层次变化的复杂性和立体感； 难度的选择不得超出运动员的实际水平，必须符合安全准则规定。

9、中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 托举 在成套编排中，托举动作要求全体队员共同参与完成，并且在成套中至少要出现一次； 托举难度动作的选定，不得超出运动员的能力范围，不得超出本级别难度动作； 托举空中姿态必须保持2秒的停顿或清晰的展示过程； 提倡托举上下法及过渡动作创编的多样性和复杂性以及不同托举动作之间的转换速度， 但动作的创新不得超出运动员的实际水平，必须符合安全准则规定。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 抛接 在成套编排中，抛接动作在成套中至少要出现一次； 抛接难度动作的选择，不得超出运动员的能力范围，不得超出本级别难度动作； 抛接难度的编排要考虑到空间、层次、队形变化的立体感； 动作的创

10、新不得超出运动员的实际水平，必须符合安全准则规定。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 金字塔 在成套编排中，要求全体队员共同参与完成，并且整体金字塔在成套中至少要出现一次； 难度动作级别的选定，不得超出运动员的能力范围，不得超出本级别难度动作； 金字塔的造型必须保持2秒的停顿或清晰的展示过程； 金字塔的编排要考虑塔型结构的合理性、造型的美观性、上、下架以及过渡动作的多样性、复杂性和创新性，注重塔型构建的空间、层次以及搭建的速度，更需要把惊险性和安全性很好地结合，动作的创新不得超出运动员的实际水平，必须符合安全准则规定。 中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）2.7 成套动作评判2.7.1艺术编排（50

11、分）艺术裁判是对成套动作的设计、风格的确立，各段落的布局、队形变化，难度的选择与分布，音乐的选择与运用，团队的表演与包装等方面进行评价。A.艺术评价内容成套总体评价(10) 动作设计（10） 中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）音乐的选择与运用(10分)过渡与连接（10） 表演与包装（10）B 评价标准评分标准： 优 秀 109好 87满 意 65差 43不可接受 21中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 成套总体评价-10分评分点： 成套创编风格新颖独特，过目不忘； 各段落的编排布局、队形变化合理流畅，难度分布均衡，层次变化多 样复杂，三维空间跌宕起伏； 成套创编能充分展示运动员的综合能力和训练水平

12、，以及团队表现的 艺术效果和感染力； 难度选择的多样性、合理性及分布的均衡性；整体动作产生的惊险性 与感染力； 参与完成每类难度动作的人数(按1/3参与、1/2参与、全部参与三个不 同等级进行评判)，团队完成动作的整体实力； 各种队形、空间、层次、对比效果变化所表现的的创造性、艺术效果 以及视觉冲击力。中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 减 分： 口号时间不足或超过 减1分口号内容不健康、不文明 减5分成套每缺少一类特殊规定内容 减2分队形少于5次 每次减2分评分标准： 优 秀 109好 87满 意 65差 43不可接受 21中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 动作设计-10分 成套动作设计必须体

13、现出动作素材的多样性、复杂性和创造性，充分体现成套动作的可观赏性和艺术价值； 动作的设计必须与音乐的结构（节奏、重拍、高潮和乐段）、风格、节拍、主题和谐一致； 基本手位动作设计要体现动作的多样性和团队的整体性，展示啦啦操项目的特征； 个性舞蹈组合动作设计既要体现动作的多样性和复杂性，更要表现动感与活力，注重躯干、下肢的灵活运用，充分展示团队的舞蹈魅力；中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 跳步与翻腾、抛接动作的设计要体现动作的动感、展示动作时间、空 间、层次的变化与立体感； 托举、金字塔动作设计要展示造型的独特性，组成的合理性；尖子身 体姿态的复杂多样性。 评分标准： 优 秀 109好 87满 意

14、 65差 43不可接受 21中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 音乐的选择与运用-10分评分点 音乐的选择必须风格特点突出，有利于表现团队的个性特点与技术风格； 音乐的编辑技巧必须完美，不同音乐的剪接完整、连贯，动效使用合理，烘托表演效果。录制与混合必须达到专业水准； 音乐风格与结构能够反映和表现项目的主要特征，热情奔放、富有激情、张驰有度，内涵丰富； 编排与音乐的统一，托举等技巧难度与音乐节拍的吻合，新颖配合技巧的视觉效果，过渡变换的效果与音乐特殊效果的配合； 成套动作与音乐、运动员表现力的和谐统一。 中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操）减 分： 音乐质量差 减2分评分标准： 优 秀 109好 87满 意 65差 43不可接受 21中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 过渡与连接-10分评分点过渡与连接的创编必须充分体现素材的多样性与独特性，注重动作之 间的连贯与流畅，以及转换速度；托举、金字塔上架、下法要注重创编的独创性、惊险性和合理性；动作之间的过渡与连接必须合理、流畅，要体现成套的完整性与连贯 性。评分标准： 优 秀 109好 87满 意 65差 43不可接受 21中国啦啦操竞赛规则（技巧啦啦操） 表演与包装(10分)评分点 表演成套动作令人兴奋，运动员在成套动作中通过各种方式