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1、 心臟病的出現，是由於臟動脈內壁上的膽 固醇塊上，形成了血塊，而令到供應給心 臟的血液嚴重減少，引致心絞痛、心肌組 織產生電脈性不穩。倘若供應給心臟某部 份血液完全停止時，該部份便無法得到氧 氣和賴以保持正常運作的養份，造成無法 彌補的傷害，甚至導致患者死亡。1 膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人多三倍:因為體內過多 的膽固醇會積聚在血管內，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通。2吸煙人士比普通人的機會多兩倍半:原因是香煙中的尼古丁或煙 草化學物質會損害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起 來。3，血壓高，比常人的機會多兩倍半:血壓高會使到血管收縮。4糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一
2、倍，男性多百 分之五十。5過分肥胖:因為肥胖引致血壓高、血脂肪過高、糖尿病，而這些 疾病又會誘發心臟病。6生活緊張:神經緊張令心律失常、內分泌失調，影響心跳，刺激 心臟病發。血液中的膽固醇如過份偏高，便可能積聚在血管內壁上，使這些血管 變得狹窄甚至形成閉塞。若這種情況發生在供應血液給心臟肌肉的冠 狀動脈之內，便會引致冠狀動脈心臟病，即冠心病。同樣，腦部的血 管也可因膽固醇積聚而閉塞或爆裂，做成中風，引致半身不遂及死亡 。心臟病是許多先進口家裡的頭號殺手。為了自己心臟的 健康，我們應該趕快改變生活習慣，減低患上心臟病的 危機。要預防心臟病，我們可以不倚仗藥物，因為生活 習慣的改變，也可以把情況扭
3、轉。為了保持健康的心臟 我們應該戒煙、保持正常體重、運動、控制壓力、吃 得健康。當然在一生中，我們的生活模式也會有失去 平衡的時候，最重要的是盡量避免這些不平衡的情況出 現。心臟病是可以預防的，攝取足夠營養(包括保護心 臟的營養素)，能助你保持身心壯健。下一頁你大概也聽說過高脂飲食對心臟健康有書。減少脂肪，特別是飽和脂肪是十分重 要的然而並不是所有的脂肪也會造成同樣的危機。證據顯示，魚類脂肪蘊含豐 富的脂肪酸包括EPA及DHA，均能夠保護心臟的脂肪。調查顯示，經常吃魚(特別是冷水魚)的人，比那些經常吃飽和動物脂肪的人患上 心臟病的機會低。Nu Life健體脂肪酸細細粒，提供你所需的魚油份量。抗
4、氧化劑 + 維生素 + 礦物質 = 強健的心臟長期的飲食調查報告顯示，若干營養跟心臟病間的關係。據美國於一九八零年代 做過的大型人口普查，維生素E確具降低罹患心臟病的機會。在這次調查中受 訪護士共有八萬七千名。那些每天服用一百毫克維生素E的人較少患有心臟病。 Nu Life的護體健提供充足的維生素E，以及其他強健心臟的營養素。其他能夠改 善心臟健康的抗氧化營養素包括維生素C和胡蘿蔔素。若日常攝取不足的話，便 會嚴重影響心臟的健康。近日有研究指出血液內高胱氨酸的提升，對心臟健康 亦大有影響。然而若干維生素B類的營養素能幫助降低這種氨基酸的水平，當 中包括維生素B6、B12、葉酸等，Nu Life超級濃縮壓力消是個很不錯的選擇。另 一種營養素礦鎂在保護心臟方面也扮演很重要的角色，礦鎂可以在心臟細胞內找 到。當它的水平下降，心臟便無法維持正常的節拍和收縮，這會導致心跳失常， 更可能導致心臟病發。礦鎂可在綠色蔬菜及Nu Life的超級濃縮壓力消內找到。http:/
