普通心理学-情绪和情感

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1、第十三章 情绪和情感第十三章 情绪和情感q 情绪和情感的概述 q 情绪与脑 q 情绪的外部表现表情 q 情绪的理论 q 情绪的调节一、情绪和情感的概述1. 情绪和情感的性质与功能 1.1 什么是情绪和情感 1.2 情绪和情感的区别和联系 1.3 情绪和情感的功能 2. 情绪的维度与两极化 2.1 什么是情绪的维度与两极性 2.2 情绪维度的理论 2.2.1 三维理论 2.2.2 四维理论 3. 情绪和情感的分类 3.1 情绪的分类 3.2 情绪状态的分类 3.3 情感的分类1.1 什么是情绪和情感q情绪（emotion）和情感（feeling）的不同表现形 式 喜、怒、哀、乐、忧、愤、憎等q情

2、绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行 为反应。 情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 当客观事物或情境符合个体的需要和愿望时，就能引起积极的、 肯定的情绪和情感。 当客观事物或情境不符合个体的需要和愿望时，就能引起消极的 、否定的情绪和情感。 情绪是个体与环境间某种关系的维持或改变。情绪与情感的三种成分q 情绪与情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。 主观体验（subjective experience）：个体对不同情绪和情感状态的 自我感受。 外部表现，即表情（emotional expressions）：在情绪和情感状态发 生时身体各部分的动作量化形式，包

3、括 面部表情：所有面部肌肉变化所组成的模式。 o 面部表情能精细地表达不同性质的情绪和情感，因此是鉴别 情绪的主要标志。 姿态表情：面部表情以外的身体其他部分的表情动作。 语调表情：言语的声调、节奏和速度等方面的变化。 生理唤醒（physical arousal）：情绪和情感产生的生理反应，是一 种生理的激活水平，有不同的反应模式。1.2 情绪和情感的区别和联系q 情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，历史上曾统称为 感情（affection）。 q 情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的 神经机制活动的过程。 情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。 情绪代表

4、了感情的种系发展的原始方面。 q 情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。 作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 q 情绪和情感有区别，又相互依存、不可分离. 稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。 情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着 情感。 q 心理学主要研究感情的发生、发展的过程和规律，因此较多地使用情绪 这一概念。1.3 情绪和情感的功能q 适应功能 q 动机功能 q 组织功能 q 信号功能 1.3.1 适应功能q情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种 重要方式。 情绪是人类早期赖以生存的手段。 婴儿主要依赖

5、情绪来传递信息，与成人进行交流，得 到成人的抚养； 成人也通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供生活条 件。 在成人生活中，情绪直接地反映人们的生存状态 ，是人们心理活动的晴雨计。 人们通过情绪、情感进行社会适应，维护人际关系。1.3.2 动机功能q情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统 的一个基本成分。 适当的情绪兴奋能够激励人的活动，提高人的活动效率 。 适度的紧张和焦虑能促进人积极地思考和解决问题。q情绪对于生理内驱力（drive）具有放大信号 的作用，成为驱使人们行为的强大动力。1.3.3 组织功能q 情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、 发展的过程。 q 情绪作为脑内的一个

6、检测系统，对其他心理过程具有组织 的作用（Sroufe, 1976, 1979）。 积极情绪具有协调作用； 中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果 。 消极情绪具有破坏、瓦解作用。 消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。 q 情绪的组织功能还表现在人的行为上。 积极、乐观时，行为比较开放，愿意接纳外界的事物 ； 消极情绪时，易失望、悲观，放弃自己的愿望，甚至 产生攻击性行为。1.3.4 信号功能q 情绪、情感在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。 情绪的信号功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现 的。 表情是思想的信号。 o 微笑，点头等 表情也是言语交流的重要补充。 o 手势，语调等

7、表情的交流比言语的交流要早得多。 o 在前言语阶段，婴儿与成人相互交流的唯一手段 就是情绪。 情绪的适应功能也正是通过信号交流作用来实现的。 2.1 情绪的维度与两极性q情绪的维度（dimension）是指情绪所固有 的某些特征，主要指情绪的动力性、激动 性、强度和紧张度等方面。q情绪特征的变化幅度具有两极性（two polarity），每个特征都存在两种对立的状 态。 情绪维度的两极q 情绪的动力性：增力减力 增力：需要得到满足时产生的肯定情绪是积极的、增力的。 减力：需要得不到满足时产生的否定情绪是消极的、减力的。 q 情绪的激动性：激动平静 激动：一种强烈的、外显的情绪状态。是由一些重要

8、事件引起的 。 平静：一种平稳安静的情绪状态，是人们的基本情绪状态。 q 情绪的强度：强弱 情绪的强度有强、弱两极：愉快狂喜，微愠狂怒 在情绪的强弱之间还有各种不同的强度。 情绪强度的大小决定于情绪事件对于个体意义的大小。 q 情绪的紧张度：紧张轻松 情绪还有紧张和轻松两极。 人们情绪的紧张程度决定于：面对情境的紧迫性；个体心理的准 备状态；个体的应变能力。2.2 情绪维度的理论q情绪维度的理论 2.2.1 三维理论 2.2.2 四维理论q研究情绪维度的意义 情绪维度的确定对于情绪测量有重要意义。 确定了情绪维度，才能对情绪体验做出较为准确 的评估。 2.2.1 三维理论q Wundt（189

9、6）提出了情绪的三维理论，认为， 情绪由三个维度组成：愉快-不愉快；激动-平静；紧张-松弛 每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间的不同位置上。 Wundt的看法为情绪的维度理论奠定了基础。 q Schloberg（1954）根据面部表情研究提出 情绪的维度有三个：愉快-不愉快；注意-拒绝；激活水平 建立了一个三维模式图。 长轴：快乐维度 短轴：注意维度 垂直轴：激活水平的强度维度 三个不同水平的整合可以得到各种情绪。 快乐维度：愉快-不愉快 注意维度：注意-拒绝 强度维度：激活水平三维理论（2）qPlutchik（1970）提出， 情绪具有强度、相似性、 两极性等三个维度。 用一个倒锥体说明

10、三个维 度之间的关系 锥体截面划分为8种原 始情绪； 相邻的情绪是相似的， 对角位置的情绪是对立 的； 锥体自下而上表明情绪 由弱到强的变化。2.2.2 四维理论qIzard（1977）提出了情绪的四维理论，认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个 维度。 愉快度，表示主观体验的享乐色调； 紧张度，表示情绪的生理激活水平； 激动度（冲动度） ，表示个体对情绪、情境出现的突 然性的程度，即个体缺乏预料和缺乏准备的程度； 确信度，表示个体胜任、承受感情的程度。 个体在认知水平上能报告出对情绪的理解程度，在 行为水平上能报告出自身动作对情境适宜的程度。3.1 情绪的分类q 礼记中提出“七情”说

11、：喜、怒、哀、惧、爱、恶、憩（欲？ ）q 白虎通中提出了“六情”：喜、怒、哀、乐、爱、恶q 林传鼎（1944）从说文中，找出9395个正篆字，其中有354 个字是描述人的情绪的，按意思分为18类：安静、喜悦、愤怒、 哀怜、悲痛、忧怒、忿恚、烦闷、恐惧、惊骇、恭敬、悦爱、憎 恶、贪憩、嫉妒、微惧、惭愧、耻辱q 从生物进化的角度看，人的情绪可分为 基本情绪（basic emotion）：是人与动物共有的，在发生上有 着共同的原型或模式，是先天的。 每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和 外部表现，以及不同的适应功能。 复合情绪（complex emotion）：是由基本情绪的不同组合派

12、 生出来的。 情绪分类q 伊扎德（Izard）用因素分析的方法，提出 人类的基本情绪有11种： 兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻 蔑、自罪感 复合情绪有三类 基本情绪的混合：兴趣愉快，恐惧害羞，恐惧内疚痛苦 愤怒 基本情绪与内驱力的结合：性驱力兴趣享乐，疼痛恐惧 怒 基本情绪与认知的结合：活力兴趣愤怒，多疑恐惧内疚 复合情绪有上百种 大多数复合情绪很难命名 有些复合情绪可以命名 o 敌意：愤怒厌恶轻蔑 o 焦虑：恐惧内疚痛苦愤怒情绪分类（4）q 罗素（Russell，1980）提出情绪分类 的环形模式 情绪可划分为两个维度 愉快度：愉快不愉快 强度：中等强度高等强度 组

13、合成四个类型 高兴：愉快高等强度 轻松：愉快中等强度 厌烦：不愉快中等强度 惊恐：不愉快高等强度q 这种分类用评价情绪词或归类的方法 ，在许多国家得到了一致的研究结果 。3.2 情绪状态的分类q情绪状态是指在某种事件或情境的影响下， 在一定时间内所产生的某种情绪。 q典型的情绪状态有 心境 激情 应激心境（mood）q心境是指人比较平静而持久的情绪状态。 q心境具有弥漫性。 心境不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验 对待一切事物。 q心境持续时间有很大差别。 一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的性质； 心境持续时间长短与人的气质、性格有一定的关系。 q心境产生的原因是多方面

14、的。 q心境对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。 q人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向，对 心境有重要的调节作用。激情（intense emotion）q 激情：一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 q 通常是由对个人有重大意义的事件引起的。 q 激情状态常伴随生理变化和明显的外部行为表现。 q 激情状态下人往往出现“意识狭窄”现象：认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控 制能力减弱，进而使人的行为失去控制，甚至做出一些 鲁莽的行为或动作。 q 要善于控制自己的激情，做自己情绪的主人。应激（stress）q 应激：人对某种意外的环境所做出的适应性反应。 应激状态时

15、，人的身心处于高度紧张状态。 q 应激状态的产生与人面临的情景及人对自己能力的估计有 关。 当情景对一个人提出了要求，而他意识到自己无力应付 当前情境的过高要求时，就会体验到紧张而处于应激状 态。 q 人在应激状态下，机体会有一系列生物性反应。 肌肉紧张度、血压、心率、呼吸以及腺体活动都会出现 明显的变化。 这些变化有助于适应急剧变化的环境刺激，维护机体功 能的完整性。 这种变化被称之为适应性综合症。适应性综合症q加拿大学者Hans Selye指出，适应性综合症包括三 个阶段 动员：有机体在受到外界紧张刺激时，会通过自身的生 理机能的变化和调节来进行适应性的防御。 阻抗：通过心率和呼吸加快、血压升高、血糖增加等变 化，充分动员人体的潜能，以对付环境的突变。 衰竭：引起紧张的刺激继续存在，阻抗持续下去，此时 必需的适应能力已经用尽，机体会被其自身的防御力量 所损害，结果导致适应性疾病。 q应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一（ Levine, 1972）。3.3 情感的分类q 情感是同人的社会性需要相联系的主观体验，是人类所特有的心理现 象之一。 q 人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感和美感。 道德感（moral feeling）是根据一定的道德标准在评价人的思想、 意