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1、培训中如何有效运用音乐目 录 音乐的作用 音乐在游戏中的使用 音乐在冥想中的使用 音乐在催眠中的应用 音乐在培训中的使用技巧你在培训中使用音乐吗？用在什么地方？ 你想起到什么作用？以下哪个词可以形容你的心情？高兴、伤心、兴奋、忧虑、紧张、轻松、痛苦、失 落、沮丧、失望、生气、愤怒、满足、委屈、 害怕、沉重、恐怖、平静 你可以选一样乐器演奏你的心情吗？钱鼓、手铃、小鼓、沙球、铁琴、吉他、钢琴、 口琴、木笛、哨子、看到下面的音乐你会想起什么？梅花三弄梁祝苏武牧羊 蓝精灵感恩的心水手我真的很不错古希腊著名哲学家柏拉图说：“音乐和节奏通向灵魂的深处。”音乐的定义“音乐是艺术的一种。通过有组织的乐音所形
2、 成的艺术形象来表达人的思想感情，反映现实生 活，音乐的基本要素是旋律和节奏，其他重要表 现手段有和声、复调、管弦乐法等。音乐是时间 艺术，必须通过演奏和演唱才能为听众所感受和 产生艺术效果”辞海音乐的产生森林里倒了一棵大树，但没有人听见，这算不算有声音？ 声源接收系统从哲学的角度讲，声源属于客观世界，而接收系统则属于主观 世界，声音的产生正是主观世界对客观世界的反映。 媒介内分泌 （生理/心理）行为音乐音乐影响行为循环为什么要在培训中使用音乐？陶冶情操 音乐或许能引发想象及联想 ； 音乐可以渲染环境气氛； 音乐有引发生理及心理共鸣的潜力； 引发思考； 增加行动力； 改善学习能力； 催眠； 冥
3、想 ； 传递培训效果； 音乐在游戏中的使用技巧不同游戏应使用不同的音乐引导 音乐是游戏分享时的重要组成部分 音乐应随学员的情绪变化而改变 灯光需要与音乐进行配合使用举 例 红黑游戏 领袖风采 蒙眼障碍走 撕纸 过电网催眠与冥想催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一 种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者 自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。 在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催 眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同 。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程
4、序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 催眠和冥想其实意义是相通的，都是用以改变情绪、放松身心；只是 冥想偏向个人；一般来说，冥想比较适合在特定的环境（如安静 、私人空间）来作，催眠比较没有这方面的限制。催眠冥想中的音乐技巧音乐需要连续，建议以两台DVD进行操作； 声音大小适中，以让人感觉舒服为标准； 音乐根据要引导的方向进行选择； 当中不允许有人走动或手机发出声音； 引导随音乐的起伏变化； 结束时缓缓结束，让学员有清醒的时间。建议先参考：世界催眠大师马丁圣詹姆斯教你成为销售催眠大师 或陈安之潜能开发密训音乐全集培训中的音乐技巧开场音乐（以热烈激情音乐为主，如果有手语视频也可以，比
5、如我 真的很不错、真心英雄等） 中场音乐（以舒缓、轻柔音乐为主，比如小提琴曲、钢琴曲等） 收场音乐（以行动力、励志音乐为主，比如日出东方、大家一 起来、生命之杯） 如果你要整场使用音乐，要自己仔细听一遍音乐，防止中间出现大的 波折，影响磁场Key words:要有一颗感受音乐的心常备音乐汉语类：烛光里的妈妈、征服、小野曲、摇篮曲、 壮志在我胸、从头再来、被遗忘的时光、不见不散、 真心英雄、众人划浆开大船、感恩的心、父亲和我 、在你面前我好想流泪、有多少爱可以重来、忙与盲、 感谢你、有你有我、明天更美好、同一首歌、斗 牛士之歌、思念谁、我这个你不爱的人、朋友别哭、 天亮了、阳光总在风雨后、日出东
6、方、健康歌、 你快回来。 纯音乐类：神秘园专辑、喜多郎专辑、班德瑞专辑、森 林狂想曲、陈美的小提琴、钢琴曲、印度迷幻音乐专集 。 其它类：警车声、各种昆虫鸣叫、自然界的声音（流水、打雷、下雨等 ）、喧杂声、电影的一些剪辑声音。音乐处方消除疲劳的音乐有：矫健的步伐，海顿的组曲水上音乐。 激发人创新思维的音乐有：贝多芬的热情奏鸣曲。 增强自信心的音乐就更多了：贝多芬的命运交响曲，海顿的创 世纪，柴可夫斯基的第六交响曲悲怆。 催眠的音乐有：二泉映月平湖秋色出水莲门德尔松的 仲夏夜之梦德彪之西的钢琴协奏曲，莫扎特的催眠曲，班 得瑞的森林狂想曲等 镇静的音乐有：塞上曲春江花月夜平沙落雁仙女牧羊 小桃红等 增进食欲：穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会 缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆音乐处方解除人忧郁的音乐有：喜洋洋春天来了啊，莫愁、西贝 柳斯的悲痛圆舞曲、莫扎特的第九十交响曲，格什温的蓝 色狂想曲；莫扎特的弦乐五重奏曲g小调、交响曲第25g小调 、舒伯特的弦乐四重奏曲d小调死神与少女等等。 压力过大时，我们不妨听一听艾尔加的威风凛凛。 各位要想增强记忆力，那就一定要听一听巴赫的G弦上的咏叹调 。 当你做错了事情，需要净化心灵时，不妨听一听舒曼的梦幻曲。 使人勇气倍增的音乐有：贝多芬的英雄，瓦格纳的众神的黄昏 都能够激发人的斗志。 常听爵士乐能让人具有较佳的创造力，增强数理能力
