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1、大家好!世界上最可怕的力量是生活习惯，世界 上最可贵的财富也是生活习惯。 思想决定行为,行为决定习惯,习惯决 定性格,性格决定命运!威廉詹姆斯什么是“习惯”？在长时期里逐渐养成的、一种不容易改 变的行为。现代汉语词典在生活中长时期里逐渐养成的、一种不 容易改变的不良行为。 不良的生活习惯生活中不良习惯大搜索搜索人班级你发现了生活中哪些不 良习惯危 害我们青少年儿童最容易 染上的不良生活习惯经常熬夜 不爱喝水赌博沉迷网络抽烟酗酒爱睡懒觉随地吐痰挑食爱吃零食不良生活习惯，你有吗？暴饮暴食不爱运动就是这一个个不良的生活习惯，它 就如一把利剑，影响着我们的家庭和睦 ，危害着我们的身心健康，有时甚至会
2、无情地吞噬我们的生命！几组数据：第一组：中国有3.5亿烟民，占全世界烟民的1/3。而在中国 每年约有120万人因吸烟而死亡，到2020年，这个数字会上升到 200万；因吸“二手烟”导致死亡的人数已超过10万。 摘自中国环保网 第二组：我国现有1318岁青少年1.3亿，据专家们估计， 青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二 手烟雾危害的人数高达6500万。 2008年5月卫生部中国控制吸烟报告第三组：杭州市疾病预防控制中心控烟调研组公布的一项调 查结果表明：在余名初一到高三接受调查的中学生中， 曾尝试吸烟的比例从初一的9.7（68人）上升到了高中的41% （287人）。
3、摘自新华网生活超链接:联系生活想一想,你经常在哪里看到 有人在抽烟？臭死了，离我远点！多甜的微笑啊！你还想看第二眼吗？我们的呼吸器官肺非吸烟者的肺吸烟者的肺罪状六吸烟容易导致脑血管疾病，吸烟也是引起“中风”的重要危 险因素之一。 罪状七吸烟者容易引起动脉硬化等疾病。 罪状八 吸烟会使高血压恶化而直接导致死亡。 罪状九吸烟不仅会引发肺癌，它还引起口腔癌、喉癌、胃癌等恶 性肿瘤疾病。罪状十有百害而无一利！香烟的有害物质一氧化碳 尼古丁 刺激物质和致癌物质 一氧 化碳香烟烟雾中一 氧化碳浓度 约 400ppm 吸入人体后，可造 成体内缺氧，从而引 发心绞痛等疾病，严 重的导致死亡。尼古丁有毒一支香烟
4、一 般含尼古丁 1.5毫克-3毫克 一支香烟可以一支香烟可以 毒死一只白鼠毒死一只白鼠尼古丁有毒40-6040-60毫克毫克 尼古丁可以尼古丁可以 毒死一个人毒死一个人1 2 01 2 0香烟的其他危害香烟烟气中的尼古丁、焦油等 有害化学物质，也危害着 周围其他人的身体健康危害他人健康此时,你想起了谁?你 又想对他说些什么?生活再度链接:一位肺癌烟民的告白：姓名：侯 性别：男 年龄：52岁 烟龄：31年在医院的肿瘤科见到了52岁的侯师傅。看到他的手指指端特别粗大， 像铁杵。医生说，这是长期吸烟者特有的体征：肺功能低下，身体缺氧 造成的“杵状指”。在与侯师傅的交谈过程中，我记录了以下这段话：杵状
5、指“我从8月份开始连续不断地咳嗽， 一直以为是气管炎，后来老不见好，我 爱人说，你去看看吧。检查完，我的CT 结果是我自己取出来的，上边写得很清 楚，左上肺肺癌我知道我的病主要 是由抽烟引起的。其实我也知道吸烟的 危害,也知道它与癌症的关系。但是知道 归知道，总觉得摊不到自己头上”其实我也知道吸烟的危害,也知道它与癌症 的关系。但是知道归知道，总觉得摊不到自己 头上侯师傅我国现有1318 岁青少年1.3亿，据专 家们估计，青少年现 在吸烟者约1500万， 尝试吸烟者不下4000 万，遭受二手烟雾危 害的人数高达6500万 。 回眸中学生吸烟原因所占比重 自身因素 A、好奇，追求“时时髦”与虚荣
6、心40%B、成绩绩不理想等带带来的烦恼烦恼3% 家庭因素 A、家长经长经 常吸烟带带来不良影响12%B、家庭关系不和睦缺少父母关爱爱10%社会因素 A、受许许多社会不良青少年影响25%B、电电影等媒体中的不良导导向10%情景AB剧情景1：校园的僻静角落，好朋友递给 你一支烟遇到下列情形，你会怎么做？情景2：在某公共场所，你身边的一位 陌生叔叔在抽烟“世界无烟日”5月31日我们在行动 杭州市公共场所控烟条例于 2010年3月1日正式实施。举报电话：96301禁烟宣传卡禁烟标志：禁烟标语： 选择其中一项： A、我想把它送给（ ），因为： B、我想把它贴在（ ），因为：制作人： 为了打造品质杭州，创建无烟城市，同时更 为了我们自身与他人的身心健康，请你设计一张 “禁烟宣传卡”：远离香烟的危害，还我 一个清鲜洁净的世界！ 切记：不良的生活习惯不是一朝一 夕形成的，但是一旦形成是不容 易改变的！让我们远离不良的生活习惯！经常熬夜 不爱喝水赌博沉迷网络抽烟酗酒爱睡懒觉随地吐痰挑食爱吃零食暴饮暴食不爱运动培养良好的生活习惯，拥有一个幸福的人生！
