[2017年整理]锻炼身体,健康工作

上传人:油条 文档编号:48590842 上传时间:2018-07-17 格式:PPT 页数:10 大小:398.50KB
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锻炼身体,健康工作若你一天在电脑前超过4小时一定要看!l1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 l2、推下推下推下,每小时推松手筋! l3、不想变硬颈,得转转转,两边转! l4、千万千万千万,每小时转转胳膊! l5、办公坐姿有讲究 l6、拿鼠标有正确姿势哦!l7、记住每小时转转脚,松松筋 l8、记住每小时松松手,拉拉筋 l9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

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