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1、头面部常用推拿 操作法一、头面部常用操作法1.推前额法v操作：受术者取坐位或仰卧位，术者位于其 前方或头端。受术者坐位时，术者一手固定 其头部，另一手拇指罗纹面从其印堂穴至前 发际直推，其余四指固定于其额部；若受术 者取仰卧位，可用双手拇指罗纹面从印堂穴 至前发际交替直推，其余双手四指固定于其 颞部。反复操作10-20遍。此法也可用一指禅 推法操作。v适应证：前头痛，头晕，眼花，鼻塞等。v2.压三经法v操作：受术者取仰卧位，术者位于其前端， 以双手拇指罗纹为着力点，先从其印堂穴密 集按压至神庭穴，也可按压至百会穴，再用 两手拇指同时从其两侧鱼腰穴密集按压至头 维穴。反复操作20-50次。v适应
2、证：前头痛，头昏，眼花。v3.分抹前额法v操作：受术者取仰卧位或坐位，术者用双手 拇指从其前额部正中向头两侧分抹，仰卧位 时也可用双手大鱼际着力。反复操作5-8次。v适应证：感冒头痛，头昏眼花，目视模糊等 。v4.按压眉弓法v操作：受术者取仰卧位，术者位于其头端， 用双手拇指外的四个手指罗纹面着力，从其 攒竹穴分别沿眉弓向两边按压，力量不可过 大。反复操作3-5次。v适应证：眉棱骨痛，头昏眼花，目视模糊。v5.揉眉弓法v操作：受术者取仰卧位，术者以双手食、中 指或拇指拇指罗纹面着力，自攒竹穴沿眉弓 向两侧揉至太阳穴，拇指揉也可应用于坐位 。反复操作5-10次。v适应证：头痛，眼花，鼻塞，预防近
3、视等。v6.揉前额法v操作：受术者取仰卧位或坐位，术者一手扶 住其头部，另一手以大鱼际着力在前额部揉 动，用力要柔和适中，操作1-2分钟。v适应证：头痛，失眠等。v7.指腹叩前额法v操作：受术者取仰卧位或坐位，术者位于其 头端或头侧后方，用食、中、环、小指指腹 轻叩，先自其眉间叩向前发际，多用单手操 作，操作约2分钟。v适应证：头痛，失眠，头昏眼花等。v8.抹眼球法v操作：受术者取仰卧位，闭目，术者位于其 头端，用双手拇指指腹着力，自目内眦经眼 睑抹至太阳穴，手法要轻快、柔和。反复操 作30-50次。v适应证：头痛，失眠，头昏眼花，目胀，心 悸等。v9.揉睛明法v操作：受术者取仰卧位，术者位于
4、其头端， 用双手中指或食指罗纹面着力勾揉睛明穴30- 50次。如受术者取坐位，术者可立于其前方 ，双手交叉，两手拇指指腹着力按揉睛明穴 ，也可用单手拇指、食指罗纹面拿揉睛明穴 。v适应证：头痛，目胀，目痛，眼花，流泪， 失眠等。v10.一指禅推眼周法v操作：受术者取坐位或仰卧位，微闭双眼，取坐位 时术者位于受术者前方，取仰卧位时术者位于受术 者头端。术者用一指禅偏峰推或指腹推法先自左眼 睛明穴沿上眼眶向外推至目外眦，再沿下眼眶向内 推至右睛明穴，再按照上眼眶向外、下眼眶向内的 顺序作“ ”字形环推，往返操作3-5遍，此法 须在一指禅推法练习熟练后方可操作，以免因手法 不熟练伤及眼球。v适应证：
5、近视，视物酸胀，干涩等眼疾及眉棱骨痛 ，失眠，眩晕等。v11.分抹眼眶法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头 端，用两手食、中、环指罗纹面或拇指罗纹 面着力，分别从睛明穴开始，沿眶上缘分抹 至瞳子髎穴，并可再做轻轻揉摩，反复操作5 -10次；再分别从目内眦开始，沿眶下缘分抹 至瞳子髎穴，并可再做轻轻揉摩，反复操作5 -10次。v适应证：眉棱骨痛，假性近视，失眠等。v12.手背叩前额法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头 端，两手交叉相合，以下方手背为着力点轻 叩前额部，叩击时可击出清脆响声。反复操 作10-20次。v适应证：前头痛，鼻塞等。v13.指振前额法v操作：受术者取仰卧位，术者
6、位于受术者头 右侧，左手掌轻按于受术者额部，虎口下方 对准印堂穴，并用虎口夹住右手中指末节， 中指指腹着力，然后右手中指振动，同时左 手缓慢地向前发际移动。反复操作3-5遍。v适应证：前头痛，头晕，头胀，失眠等。v14.揉太阳穴法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时 术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者 前方或后方。术者以拇、食、中指或食、中 、环指罗纹面着力，在两侧太阳穴同时揉动 。操作1-3分钟。v适应证：头痛，失眠，目疾等。v15.勾抹两颞法v操作：受术者取坐位，术者立于其身后，双 手张开，拇指在后抵在其枕骨两侧，余四指 自然屈曲，以双手食指桡侧着力，在太阳穴 上回旋抹揉3-5次，
7、再逐渐向上方沿足少阳胆 经做弧线推抹。v适应证：头痛，头昏，头胀，失眠，耳鸣等 。v16.指揉面穴法v操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头 端，用双手拇指或中指罗纹面着力做按揉法 操作，依次为睛明-迎香-人中-地仓-承浆-大 迎-颊车-下关-听宫-太阳等。每穴操作20秒 。反复操作2遍或3遍。v适应证：头痛，鼻塞，牙痛，耳鸣，面瘫等 。v17.振耳法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位 于受术者头端，取坐位时术者位于受术者前方或后 方。术者用两手掌分别按受者两耳孔或将受术者耳 廓自后向前压倒堵住耳孔，然后作有节律地快速抖 动半分钟，耳中可感觉嗡鸣声，然后松开。可反复 操作2遍或3遍
8、。也可用食指或中指分别塞入受术者 耳孔，松紧适度，然后作振法1分钟左右，操作完两 手快速拔出。可反复操作2遍或3遍。v适应证：耳鸣，耳聋等。v18.揉耳法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时 术者位于受术者头端，取坐位时术者位于受 术者前方或后方。术者用拇指腹侧和屈曲食 指桡侧着力从受术者耳垂至耳尖揉捏5-10遍 。结束时用拇指指腹侧和屈曲食指桡侧着力 向外下方轻拉耳垂5-10遍。v适应证：耳鸣，耳聋，失眠等。v19.拿头法（亦称拿五经法）v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时 术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者 后方。术者以五指拿头顶督脉和两旁的足太 阳、少阳经分布区，自前发际经头
9、顶向后拿 至枕部，止于两侧风池穴。操作5-8遍。v适应证：头痛，头胀，失眠等。v20.头部梳理法v操作：受术者取坐位，术者位于受术者前方 。术者五指屈曲自然分开，指峰着力，从前 向后两手同时或交替轻快地梳擦，反复操作 20-30遍。此法受术者在俯卧位和侧卧位也可 进行。v适应证：头痛，头胀，头痒，失眠，健忘等 。v21.搔头法v操作：受术者取仰卧位或坐位。术者五指屈 曲并自然分开，指腹着力，手指插入受术者 发中触及皮肤，然后进行轻快地抓挠。操作3 -5分钟。v适应证：头痛，头胀，头痒，头麻等。v22.擦头法v操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时 术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者 前方。
10、术者一手固定受术者头部，另一手五 指屈曲并自然分开，指腹着力，腕部快速摆 动作擦法。也可用大鱼际进行操作。操作3-5 分钟。v适应证：头痛，头胀，头痒，头麻等。v23.头部对压法v操作：受术者取坐位，术者位于受术者后方 ，两手掌分别按压于受术者两颞部，相对按 压半分钟，力量不可过大。v适应证：头痛，头昏，失眠等。v24.提头皮发v操作：受术者取坐位或卧位，术者掌心向下 四指屈曲略分开插入受术者法中，以指间隙 夹住发根后向上提拉2次，不可过度用力。在 两颞部操作时用力要小一些。v适应证：头痛，头昏，失眠，头麻等。v25.头部叩击法v操作：受术者取坐位或卧位，术者用四指指 腹或小指桡侧轻快叩击受术
11、者头部2-3分钟。v适应证：头痛，头胀，头麻，失眠等。v26.推少阳法v操作：受术者取坐位或仰卧位，术者立于其 前面或坐于头端。用双手拇指桡侧面或食、 中、环、小指四指指腹着力，从受术者两鬓 开始沿颞部少阳经向枕后部推。反复操作20- 30次。v适应证：偏头痛，失眠，健忘，头胀等。二、头面部操作组合练习v操作组合：受术者取仰卧位，术者坐于其头 端。按压印堂30秒一指禅推前额5-10遍 压三经510遍分抹前额5-10遍 按压眉弓3-5遍揉太阳1-2分钟指 揉面部穴位2遍或3遍推少阳10-20遍 勾揉风池2-5分钟拿揉颈项5-8分钟 擦头侧1-2分钟搔头1-2分钟提头皮3 -5次击头1-2分钟揉耳1-2分钟 振耳1次梳理头3-5遍结束。v适应证：头痛，失眠，头昏，面瘫及头面部 保健等。
