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1、高一6班班会课追求动机驱动力哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是 巨大的，他能胜任什么事情，别 人无法知道，若不动手尝试，他 对自己的这种能力就一直蒙昧不 察”一、了解自己：人脑的巨大潜力知己知彼，百战不殆。二、欣赏我自己学会欣赏自己，肯定自己，是保持自信的前提。三、“我”的另一面自我自我积极的消极的积极的自我能给我们带来欢乐、成功，消极的自我会给我们带来挫折和痛苦，我们要正视我们的另一个“我”。四、理想中“我”自我评估项目：很满意满意 一般不满意很不满意 1、对相貌的满意程度（ ） 2、对形体的满意程度（ ）3、对服饰的满意程度（ ）4、与父亲的关系（ ）5、与母亲的关系（ ）6、与同学的关系（
2、）7、学习用功的程度（ ）8、学业成绩（ ）9、对性格的满意程度（ ）10、对他人的理解程度（ ）11、对创造力的满意程度（ ）12、语言表达能力（ ）13、体育活动水平（ ）14、对自信心的满意程度（ ）15、服饰的满意程度（ ）如何挑战自我？（一）把握好自己的情绪（二）勇于面对挫折积极、愉快的情绪你忍受挫折的能力强吗？测试题：1、有非常令人担心的事时，我：A、无法学习 B、学习照常无误C、介于二者之间2、碰到了自己不喜欢的竞争对手时 ，我：A、无法应付 B、应付自如 C、介 于二者之间3、遇到失败时，我会：A、破罐破摔 B、使失败变为成功 的挈机 C、介于二者之间4、学习上进展不快时，我常
3、常：A、十分焦躁 B、冷静地想办法C、介于二者之间5、学习中碰到难题时，我：A、很容易失去信心 B、总是为解决 问题积极动脑筋 C、介于二者之间6、学习中感到疲劳时，我：A、总是想着劳累不堪，脑子不好使 了 B、不顾疲劳继续学习 C、介于 二者之间7、当学习条件恶劣时，我：A、无法继续学习 B、能克服困难继 续学习 C、介于二者之间8、受到老师或家长指责时，我：A、不想再学习 B、能振奋精神更好 地学习 C、介于二者之间9、与同学相比自己落后时，我：A、感到自卑，抬不起头来 B、若无 其事，照常学习 C、介于二者之间10、当困难的任务落到自己头上是， 我：A、感到非常嫌恶 B、认为是个锻炼 C
4、、介于二者之间评分说明：答案中：A记0分，B记2分，C记1分12345678910总分A、17分以上，忍受挫折和冲 击能力很强；B、1016分，虽有 一定的忍受挫折能力，但对某些方 面的冲击抵抗能力还很弱；C、忍 受挫折能力很差，需要锻炼（三）改变坏习惯能移就多移，不能就少移，力 争一定要移。（四）学会自我分析，自我激励有计划，有步骤地扬长避短。人人脑子皆有尧舜、桀纣的种子，问 题在于扶植、培养哪粒种子：抑纣扬 舜，还是抑舜扬纣？在漫长的人生道 路的每一步上都必须回答的问题，谁 也躲不开。（五）抓住时间的 窃贼抓住它、制服它，它就向你进贡， 给你知识、给你物质、给你财富。放过它、屈服它，它就向你进攻， 给你愚昧、给你贫困、给你痛苦、 给你失望。努力，再努力做到最好！
