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1、心 雨山西医科大学第一医院吉 红在茫茫人海中，因偶然的机 会，我们相互发现，请珍视这种“ 缘”。哲人肖伯纳说： “你有一只苹果，我有一只苹果，交换的结果是两人各有一只苹果； 你有一种思想，我有一种思想， 交流的结果是两人各有两种思想。”大多数同学感到新生活环境的压力适当 ，许多同学表示无须他人督促；大多数同学在人际交往中表达了与室友 的融洽相处及友好交流；大多数同学有良好的人际资源，遇到事 情可以自如地与同学、同乡交换心得；。这些都令我们感到十分地欣慰。恭贺你们有一个愉快的大学生活！自然界的万物早已存在，不依人的意志为 转移。你怎样看待它，它如何影响你？决定一个人是否快乐的是一种心态，这 心态
2、的主宰者是你自己。你的成功、健康、 幸福、财富取决于你如何应用你看不见的法 宝积极心态。大海，多么美妙，多么令人向往，可面 对发脾气的大海，又有多少人还存有诗情画 意？纳尔逊将军，一位一生与晕船斗争的英 国海军将领，积极心态令他体会了军人、男 子的成就与荣誉。薜范，一位作品妇孺皆知，但本人并不出名的名人， 在1994年“苏联歌曲回顾展”上首次“闪亮登场”时，令多少 肢体健全之人大跌眼镜一位身患小儿麻痹，终生与轮 椅相伴的人。正是他，被外国语学院拒绝录入后，用常人 难以想像的方式自学了西方文学史，俄、英、法、越、德 等六种语言，译配了莫斯科郊外的晚上等一大批耳熟 能详之作。米切尔，一生艰难，大面
3、积烧伤后面目全非，用自己 的“笑容”为病友疗伤；空难幸存截瘫后用机智幽默和积极 进取的坚毅感动女友获得幸福。一位四川妇女，小学三年级文化程度，凭着真诚和对 未来生活的向往，创建4000员工的企业。做你自己；创造出自己的信条对什么事情 不要轻言“不能”。对于积极心态者来说，每一种逆境都隐 含着一种等量或更大利益的种子。有这样一句话：如果一个人是对的，那 他的世界也是对的。你同意吗？明确的目标加上积极的心态，这是一切 成功的起点。良好的想法紧跟以切实的行动，能将失 意转变为成功。改变自己的“意焦”。你所拥有的最后的自由就是决定 你的态度。我只是一个人，我毕竟是一个人 ；我不可能什么都精通，但我总能
4、 做些事情；我不会拒绝去做我能做的那些事 情！狼的智慧：尊敬长辈们教导年轻人配合大家庭玩时须尽欢狩猎不怠慢休息在其间分享你的爱表达你的情留下你的痕今天，我们的交流是以“心雨”为题的 杂 谈：这场“冬”雨的内容是一 起来发现一些存在于我 们身边的事，它们是什 么呢？发现我们生活中出现的一点小变 化衣、食、住、行；发现我们所处环境的一点小变化 “人际关系”；发现左右自己的一个“小精灵” 情绪；发现做人做事的关键点自信 ；发现最难管理的东西是时间 ；发现语言表达中的一点秘密 “艺术地表意”；发现生活的一点乐趣幽默，发现；发现；各位从不同的地域、不同的学校、不同的家 庭、不同的生活背景、不同的经济地位
5、、不同的社 会阶层中通过高考这样一个平台被录取到 相同的一所高校 带着不同的目标和愿望，从不同的校际文化 中，由继往承担着的不同班级角色和不同的高考 分数中剥脱出来站在相同的起跑线 如此众多的不同与两个相同比较的结 果，让平素自信的你不知所措，有些同学 似乎感到象遭遇了一次“洗劫”。今天，让我们努力来寻找答案，共同- 发现。有的同学过去在家中一切由父母包办，现在这种情境 没有了；有的同学过去在学校一直是学生领袖，现在这种地位 没有了；有的同学过去在班里成绩总是前三名，现在“梁山好 汉”重排座次了；有的同学过去交往愉悦的朋友圈，现在各奔东西了；有的同学每每习惯由别人帮助监督或催促，现在“闹 钟”
6、、“警察”、“保姆”纷纷下岗了；。一切从新开始吧！美国人本主义心理学家马斯洛在解释人类需要时， 将人的需要描述成这样的五个层次：自我实现自尊与尊重的需要爱与归属的需要安全的需要基本生存的需要衣、食、住、行 我们首先从第一层需要得到满足的角度来谈，因为它是您未来 数年大学生活中求知、共处、做事、做人的先决条件，也是保持良 好心态和稳定情绪必不可少的。生 活 关一般说来，中国的父母应当说是世界上最富舐 犊之情的父母了，他们对于自己的下一辈是倾其所 有，百依百顺，有求必应，终生关照的。各位在高 考前，一定有不少同学的家长是在相当的一段时间 里不让大家做任何事，只有一个要求，那就是 好好复习，考上大学
7、。于是，在中国，就有了这样的故事孩子外 出郊游带去的煮鸡蛋又复带回，不知怎么吃，因为 家长每次给的鸡蛋是“软”的，而现在不知怎么会出 现了一个硬“壳”；！于是，在中国，就有了这样的专利发明军 训拉练时，家长为自己的心肝宝贝苦心制成的包裹 严密但没有“负担”的饮料盒式行军背包；于是，在中国，就有了父母对孩子衣服包洗、 饭菜包端、被子包叠、的大包干现象，就有了 叫醒服务、接送服务、秘书服务、的全程服务 。父母盼望自己的孩子长大成人，可他们没想到 自己正代替自己的孩子成长而丝毫没有给孩子长成 的机会。可怜天下父母心有一位考入市内高校的学生家长，每过两天到 学校去一次为孩子洗洗餐具、内衣、袜子什么的；
8、另一位家与学校仅一条马路之隔的学生家长， 每天晚上因担心孩子会从上铺掉下来而不能安稳入 睡，需要到学生宿舍门前转转或打一个201电话才 可以放心；双休日或有出差机会，总能听到学生家长希望 有机会到学校看看自己的孩子过得怎么样、前往学 校为孩子改善生活。对于长辈的关心方式我们 不加非议，现在你独立生活了，自己对自己好吗？ 有能力照管自己吗？衣：北方天气变化多端，气温不稳定，需要酌情 添加衣物，这些事你能否考虑得到？衣物放置是 否有规律？换季时能否将过季物品分类包装并加 以防蛀措施？洗净的衣物怎样晾晒？天气不好时衣物晾在 室内怎样不给他人带来扰动？别人的毛巾与你的 内衣紧挨在一起时你怎样表示？晾衣
9、绳上衣物已 满如何与同学交流意见解决自己之需？地面上被 衣物滴水弄湿时怎样做才不致让别人反感？其他 人没有按常规办事时你怎样表示才不致引发“战 争”？。食：自己可以掌管多少生活经费？有管理财 政支出的能力吗？能保证自己经济支付能力 内的营养搭配吗？如果前半个月肚皮过年， 后半个月饥饱参半的日子过久了将会影响你 的身体和学业喽。餐具用毕能清洗干净吗？别小视这样的“ 私德”，常此以往，将会为你形成一种与事业 相悖的行为反射凑合、懒散、无自律性 。这样的习惯更是要不得。住：各位从小家中走来，带着不同的生活习 惯进入学校的大家庭中，嘴唇碰牙齿的事情 不算新鲜。过去你同天下最能宽容你的父母 生活在一片天
10、空下，一些“并不怎么样”的行 为他们一便悦纳了，久而久之，你将自己的 行为视为正常。可今天这些行为可能成为一 种“毛病”或“问题”成为别人不能接受的内容 。同室环境：室内一下住进了一批原本并不 相识的需要一段时间才能相互了解、磨合的 不同个性不同生活方式的人，不能不成为一 个难题。谁清洁房间卫生？谁打开水？那些 属于公共区域如窗台、过道、门背后的卫生 怎么办？挨着电灯开关床位的同学不愿意别 人不按时作息影响自己睡眠时怎么解决？有 人只会用拖把却从不愿意去洗，有人将自己 的臭鞋子臭袜子堂而皇之地放在公众区域内 让人共享其“香”，有些生活困难的同学要在 宿舍内自备饮食。私人物品：有些同学总是不记得
11、买牙膏洗 衣粉一类的物品，一有需要就会对你说：对 不起，我先用你的一点，三番两次令你十分 恼火；从家中带来的供自己享用的“好”东西 老是有人提出与你分享而这些人总也不注意 卫生你又出于礼貌不能拒绝；口杯中晾好的 凉白开水总有人替你“消灭”又不懂得为你补 充；。钱财互借：大家都不习惯于有计划地支出，因为 这些事过去从来不需要你自己考虑。现在入不敷出 需要借钱时怎样表达？别人借你的钱不还时如何对 待？借别人的钱一时无力奉还时怎样交涉？住上下铺：在家中你有一个宽敞舒适的居住环境 ，可现在让你住在上铺行吗？有些同学生性活泼， 无计划性，专爱在上铺“翻天覆地”令友邻不安；有 人爱打呼噜，有人爱咬牙齿，有
12、人无秩序经常找东 西；邻床的同学同乡来探望坐在你的床上令生性爱 干净的你心中不快；你未经洗净的臭脚踏脏了他人 床单；同学有一本令你很感兴趣的杂志未经他同意 你私自取看后发现对方一脸愠怒；。这些问题看似不大，但你一定要费心思 考。与人共处是一门学问。向社会学习，向 生活学习，向他人学习，向失败学习，向经 验学习。生活是一本教科书，个中的知识涵 盖了我们为人处世的哲理，它的意义远比你 每科的考分重要得多。过不了生活关，其它几关都是空中楼阁 。北京一所名校的一位品学兼优的女生，性格 内向，平素少言，由于从偏远地区考入，自卑心 理使其做人做事非常谨慎，久之便形成“敏感”、“ 多虑”的习惯。一次因为室友
13、丢钱，遭大家怀疑而 不知所措卧轨自杀。一位名校学生以吃不惯外边的饭菜为由而要 求退学，家人不解不允，自己又不能与家人有效 沟通而自尽身亡。欲过好生活关就必不能离开人际关。 人是自然的人，更是社会的人，没有那一个人可以脱离社会离 群索居而幸福愉快的。学校是社会的缩影，大千社会，百人百态，心理现象复杂频生 ，没有那一本教科书可以囊括解决我们面临问题的所有方案，但成 功地与人相处确有章可循。人 际 关图示一：请静观此图十秒 钟，心中默记您 得出的印象，稍 后发表。图示二：请静观此图十秒 钟，心中默记您 得出的印象，稍 后发表。图示三：请静观此图十秒， 结合您前面观看图 示的印象得出结论 并发表。“这
14、个妙龄女子真让我动心”。“算了吧，你眼神有问题呀？一个少说也有七 十岁的老太太了，走路都得由你搀扶一把吧” 。这个实验让我们进一步了解人以及人际关系的 本质。充分体现出制约作用对我们的思维有多大的 影响。仅仅十秒钟便会产生这样的影响，“眼见为 实”竟然受到质疑，第一印象如此强烈。持续 终身的制约作用就可想而知了。*不同的人对同样一件事情会有不同的看法， 并且都能成立。人际关系的准则：凡事从不影响对 方的利益出发；凡事站在对方的 角度考虑。世上最富足的人不一定是工作最勤奋的 人；最受欢迎的人不一定是知识最丰富 的人 ；最招人喜爱的姑娘不一定是最漂亮的女孩 ，但所这些人都有一个共同的特性他们 懂得
15、如何有效地同别人打交道。好莱坞有一句俗话：是的，经过数十年 的努力之后，会在一夜间获得成功！人际交往是一门学问，不实战永远无经 验可谈。大胆溶入群体之中，“身经百战而后可成 将军”。俗语说得好：吃亏是福！做得不好没关系，再来 一次。相信一定会比前一次 有收益。劳逸结合，一张一 弛。提高自己的情商，首先要从 过去一切以“我”为中心到现在的 一切以不影响他人利益为出发点 。这是一次痛苦的“炼狱”般的 经历。会有许多的不适，会有多 次的反复，但过好这一关对每一 个社会人都很重要。情商（EQ），也称情感智力，是1990年由美国哈佛大学和新罕 布什尔大学的两位教授（彼得 . 萨洛瓦里；约翰 . 梅耶）提
16、出的。 是现代公认的，比智商更为重要的个人成长和成功的要素之一。情商表现为：同情和关心他人；表达和理解感情；控制情绪；独立性；适应性；受人喜欢；解决人与人之间关系的能力；坚持不懈；友爱、善良、尊重他人。情商不高的个体，无论他的智商多高，也无法 取得他个人能力范围内的最高成就。比如说我国留学美国的原北大物理系高材生卢 刚，就是由于不能正确解决他与同窗单林华在毕业 论文答辩比试中的得失关系而导致情绪失控，枪击 导师弋茨教授、物理系主任尼克尔森教授、副校长 克莱利教授、美国航天物理学台柱子史密斯教授以 及同学单林华，最后开枪自杀，以至于葬送了自己 那令多少人羡慕的爱荷华大学空间物理系博士的位 置和他在此之后为国家和人类创造财富的可能性。 这位卢博士从小学到大学一直是受到老 师宠爱的娇子，师从世界著名物理学家、美 国太空总署顾问弋茨教授，因获196分
