美好人生从心理健康开始1

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1、 美好人生从心理健康开始案例一【临川二中学生杀老师】 据悉临川二中学学生因不满老师没收 其手机，遂起杀念将老师残忍割喉致死。临川二中校办公室主 任熊XX接受媒体采访时说，案发当日8时左右，学生正在上第 一节课，雷某曾到该校分管德育的副校长办公室反映和班主任 孙某有矛盾，随后，该副校长将孙某一起叫来协调，进行了约 半个小时的说服教育，其间两人很平静，未出现激烈争吵。熊 XX称并不了解师生具体有何矛盾，“老师和学生之间的矛盾都 很简单，老师要求严格，学生不听话”。上午第四节课时，命案 发生。“当时其他老师都在上课，办公室没人，否则也不会出现 这样的事情。” 熊海水表示，“师生离开副校长办公室后发生

2、了 什么事，我们也不知道，要等公安机关调查。”死者孙某1981年 出生，2008年从江西师范大学研究生毕业后进入临川二中工作 ，担任化学教师，女儿未满周岁。记者采访：余老师：“孙老师从农村考上大学，2008年研究生 毕业后来到临川二中教化学，因为喜欢教学，他主 动申请教三个班。“快改、快讲、快评，什么都讲 究效率，对自己严格，对学生也严格。”一个年级 100多个老师，评9个优秀教师，他是其中之一”陈同学：“孙老师和很多班主任一样，经常躲在门 后“观察”学生上课的情况。“孙老师平时管的比较多，虽然我们有时候会觉得烦。但现在孙老师不在了 ，大家很难过，现在又换了新老师，对备考也有影 响。”黄老师（

3、从教33年）：一个学生和老师没有深仇大恨，怎么能下毒手。原本应该和睦的师生关系怎么就变 了味。“原来的学生都会感激老师培养了自己，现在有的学生觉得自己就是生产线上的产品，对老师没有 感情。”孔老师(从教29年)：一部分独生子女家庭的溺爱，或 者留守学生对情感的匮乏，让他们在越来越重的学业 压力下，变得越来越脆弱，总是不能正确对待老师的 教导。“现在老师必须要大度，要站在学生的角度去 思考问题。”面对升学率，老师们也有压力，和学生沟通难免会有带情绪的时候，现在常常要回头要给学 生道歉，师生之间也要相互理解学校背景：“超级中学”，曾输送少年班大学生29人， 146人免试保送全国重点大学，90人录取

4、北大、清华。 以“管理严、教风良、学风好、校风优、质量高”而闻 名于省内外。专家观点：造成悲剧的一个原因就是“超级中 学”过于重视升学率和名声，进而将竞争的压 力转移给老师，造成部分老师存在急功近利 的心态，对学生的严苛管理常常只看结果不 论方法。有的老师采取按成绩排座位等“竞争 ”机制让师生关系受损，师生矛盾暗生。“超 级中学”片面追求高升学率办学模式背后，是 扭曲的政绩观和利益链，而其中的恶果，最 终只会转嫁给学校的师生。你想成为一个怎样的人？只有优异的成绩，却不懂得与人交往， 是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂控制情绪，是 个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个 迷惘的人。良好

5、的心理素质是个体实现抱负、 成才的基础。案例二 2011年11月8日成都商报：3名中学生在平昌县森林公园 里中毒，经医生抢救2人死亡、1人获救。11月6日17时 35分，该局110指挥中心接群众报警称：有人在森林公园 山上喝农药自杀，现已被送往县人民医院抢救。接警后 ，110指挥中心庚即指令城西派出所民警赶赴县人民医院 了解情况。从抢救苏醒的陈某口中得知，在江口镇还有两 名女孩喝了农药。18时15分，民警在一僻静小路上发现 两名倒地的女孩，经120医护人员确认，两名女孩已死亡 。”在回复中，平昌县公安局称，“经法医初步检验判断， 两名女孩系中毒死亡。经翻查死者随身携带的两部手机通 讯记录，从其

6、中一部手机中发现已发送有我是自愿死的 ，请不要挂念我的短信，及数条劝解其放弃自杀的短信 。综合现场情况分析，两名女孩排除他杀可能，系自杀身 亡。死者张某（女，12岁，平昌某中学学生）和丁某（ 女，12岁，平昌某中学学生）二人生前系好友，关 系亲密。陈某（男，14岁）系死者张某的朋友。 2011年10月下旬以来，丁某数次在其博客中写下我 是个没用的人、我的心一次次感到绝望、我有死的 念头等厌世轻生留言，并两次向他人询问有关农药 的事情。11月6日中午，丁某随身带了两瓶农药找到 张某，说自己打算喝农药自杀，张某表示自己也不 想活了，要和好朋友一起自杀，陈某当时在场，在 张某、丁某的影响下，陈某也表

7、示愿意陪两人一起 自杀。破解认识误区：健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。何谓健康？真正的健康是生理、心理与社会适应都臻于完满的状态。1990年，WHO对健康下的定义：一是躯体健康，指要有旺盛的生命力；二是心理健康，指要有很好的自我和谐性（罗杰斯） ；三是社会适应，指要有团队意识和合作精神；四是道德健康，指要有内省能力和自我约束。这个定义，为人类的保健和医疗提出了新的模式，从单纯 的生物医学模式发展为生物-心理-社会医学模式。白黑纯白 浅灰色 深灰色 纯黑人员 健康人格 自信心高 适应力强各种由生活人 际关系压力而 产生心理冲突各种变态人格 与人格异常与 障碍之人精神病患者服务 人员无需心理

8、咨询员 社会工作者心理医师心 理门诊大夫精神病医生服务 模式无需咨询心理学 模式临床心理学 模式医学模式健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。在健康与疾病两个端点之间有一个很大的空间 ，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态” ，或“灰色地带”。“灰色地带”是一种很不幸的非健康状态，没有疾病，但是却影响人的生活质量，将精力引向非 建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我 满足感，束缚人的创造性。一、心理健康的基本标准WHO的七条标准智力正常；善于协调与控制情绪，心境良好；有较强的意志品质；人际关系和谐；能能动地适应和改善现实环境；保持人格完整和健康；心理、行为符合年龄特征。

9、林崇德提出中小学生心理健康的两大指标：适应性指标一切不适应社会的心 理现象和行为表现都属于不健康。嫉妒 自卑 任性 孤僻焦虑 逆反心理 社交困难发展性指标个体在成长过程中， 智力和人格的发展出现受阻也属于不健康。智力发展得不到及时的促进社会化发展不够积极而稳定二、中小学生的心理特点发展发展 阶段阶段 发展任务发展任务1 1、婴儿期、婴儿期(0-1.5)(0-1.5) 信任感或不信任感信任感或不信任感2 2、幼儿前期、幼儿前期(1.5-(1.5- 3)3)自主性或羞怯感自主性或羞怯感3 3、幼儿后期、幼儿后期(3-6)(3-6) 勇敢或怯懦勇敢或怯懦4 4、学龄期、学龄期(6-12)(6-12)

10、 勤奋感或自卑感勤奋感或自卑感5 5、青年期、青年期(12-18)(12-18) 自我同一性或同一性混乱自我同一性或同一性混乱6 6、成人初期、成人初期( (18-25)18-25) 亲密感或孤独感亲密感或孤独感7 7、中年期或壮年期中年期或壮年期 (25-65)(25-65)生殖感或停滞感生殖感或停滞感8 8、从成熟到晚年、从成熟到晚年(65(65以后以后) )满足感或绝望感满足感或绝望感埃里克森心理发展八阶段理论小学生心理发展特点认知特点：知觉：有意识性、有目的性，但水平有限注意：兴趣性、直观性和色彩感浓厚；范围小 ，分配和转移能力弱，不善于调节和控制，注 意力不稳定，容易分心记忆：机械记

11、忆为主，意义识记逐渐发展思维：形象思维为主，抽象罗辑思维逐渐发展小学生的心理发展特点意志特点：意志力薄弱，自制力较差情感特点：情感日益丰富，道德感有较大的发展，情感稳定性和控制力增强情感的实践性和坚持性较差，依赖成人监督对教师极为信任和依赖个性特点：好动、好模仿、易受暗示勤奋感VS 自卑感“勤奋感”：勤奋，掌握求学、做事、待人等各种基本能力“自卑感”：缺乏生活基本能力，充满自卑和无价值感中学生心理发展特点渴望独立、渴望其行为得到大人认可，但自我评 价与调节能力不高抽象逻辑思维迅速发展，并开始占主导地位，但 具体形象成分仍起重要作用，认知能力还不高， 仍带有片面性和表面性。能较自觉地完成学习任务

12、，但控制情绪、自我监 督的能力还不高。有了稳固的学习兴趣，观察富有目的性、模仿性 ，想象富有创造性和多样性。中学生心理发展特点开始意识两性关系，萌发性欲、性爱和恋爱需求， 人际关系逐渐频繁，渴望找到朋友。逐步形成比较自觉稳定的道德信念，但带有冲动性 和感情色彩，不大切合实际，不善于把感情与理智 结合起来。高中生心理发展特点抽象辩别能力有较好发展，独立性要求高，不愿接 受约束与限制。情绪容易激动，心里话愿和朋友谈，但不愿与家长 、老师谈。学习自觉性较高，但也容易表现出独断性，争强好 胜，坚持错误，但仍稚嫩。能根据社会要求约束自己，自我控制力较好。高中生心理发展特点理想逐步向概括性发展，能够对自己

13、理想中的人物 特点加以分析，并把他们综合成一个概括的形象。有性行为冲动，对感情控制力较差。对人生意义有了初步的理解，对人生和世界观评价 带个人人性特点自我同一性 VS 自我同一性混乱“自我同一性”就是“我就是我”的强烈感受，是青少年对自我的本质，自我的人生体验等同他人相区别 的一种前后一致的自我意识。表现：对成长中自身日益增长的信任；为应付复杂 多变的社会生活作好准备；能够包容不同的人对自 己的印象和期待，成为一个富有个性的健全的人。自我同一性 VS 自我同一性混乱“自我同一性混乱”不知道“我是谁”，则称为“同一性混乱”。“同一性混乱”是对这一人生阶段的适应不良，表现：对自己的独特之处认识不清

14、，需要依赖他人对自己的评价，甚至对自己能否把握自己的命运也感到茫然。三、中小学生常见心理问题及其表现1、学习障碍、学习焦虑、考试焦虑 2、品行障碍3、人际交往障碍4、青春期性心理障碍5、神经症6、精神障碍1、学习障碍（learning disabilities， LD）u学习障碍的定义 至今没有明确的定义 WHO的定义：指从发育的早期阶段起，儿童获得学习技能的正常方式受损。这种损害不是单 纯缺乏学习机会的结果，不是智力发展迟缓的 结果，也不是后天的脑外伤或疾病的结果。这 种障碍来源于认识处理过程的异常，由一组障 碍所构成，表现在阅读、拼写、计算和运动功 能方面有特殊和明显的损害。u学习障碍的定

15、义 中国学者的定义：时常简化为“差生”或“学习成绩低 下”。(l)LD儿的总体智商(IQ)基本在正常范围内，也有 的偏低或偏高；(2)在听、说、读、写、计算、思考等学 习能力的某一方面或某几方面表现为显著困难；(3)大多 数LD儿伴有社会交往和自我行为调节方面的障碍；(4)其原因是个体内在的大脑中枢神经系统功能不全所致； (5)需要排除由于弱智、视觉障碍、听觉障碍、情绪障碍等或由于受经济、文化水平的影响，未能接受正规教育 的原因所产生的学习方面的障碍。u学习障碍的主要表现 注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观 念和任务感 学习迁移能力差形成习惯性惰性。缺乏社会适应技 能，凡事依赖他人。缺乏良好学习习惯与学习方法 动作迟缓，笨手笨脚，身体协调能力不良，书写笨 拙、幼稚，缺少笔画。 缺乏学习兴趣，缺乏好奇心；或学习兴趣肤浅、范 围狭窄、兴趣不能稳定持久，易于“见异思迁”，带有情绪性影响。u学习障碍的主要表现 缺乏学习动机；或学习动机多停留在短暂、浮 浅的消极水平上，具有游移摇摆的特点，缺乏 强大而稳固的动机支持，“动口不动手”。 学习态度不良，目的不明确、呈现一种漫无目 的的学习倾向。缺乏学习热情和自