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1、人體使用手冊人體使用手冊心得分享心得分享作者作者 真心希望中华有神医真心希望中华有神医zz完美的人體系統具備內建的完美的人體系統具備內建的 修復與再生機能修復與再生機能zz所有的所有的疾病疾病都是我們都是我們錯用了錯用了 身體身體的結果的結果zz我們需要的不是靈丹妙藥我們需要的不是靈丹妙藥zz而是一本正確的而是一本正確的人體使用人體使用 守冊守冊 目錄目錄zz第一章第一章 對現代醫學的質疑對現代醫學的質疑zz第二章第二章 人體的系統人體的系統zz第三章第三章 人體的血氣能量系統人體的血氣能量系統zz第四章第四章 寒氣寒氣zz第五章第五章 病和症病和症zz第六章第六章 日常保養日常保養zz第七章
2、第七章 減肥減肥zz第八章第八章 慢性病的調養慢性病的調養第一章第一章 對現代醫學的質疑對現代醫學的質疑1. 19601. 1960年代，年代，沙賓沙賓疫苗克服小兒麻痺症疫苗克服小兒麻痺症 近近4040年來沒有哪個疾病又被克服的好消息年來沒有哪個疾病又被克服的好消息2. 2. 除了除了外傷疾病外傷疾病與與傳染病傳染病以外的各種以外的各種慢性病慢性病 如高血壓、糖尿病、尿毒症、各種癌症，如高血壓、糖尿病、尿毒症、各種癌症，多數只能控制不能痊癒。多數只能控制不能痊癒。電腦科技的啟示電腦科技的啟示zz電腦的電腦的電壓電壓(110(110伏特伏特) )供應硬體與軟體的運作所供應硬體與軟體的運作所 需的
3、能量，需的能量，電壓不足電壓不足即使即使硬體正常硬體正常也無法發揮功也無法發揮功 能。能。zz人體的電壓就是人體的電壓就是血氣能量血氣能量，供應臟器與經絡運作，供應臟器與經絡運作 所需能量，所需能量，血氣不足血氣不足即使即使臟器正常臟器正常也無法發揮功也無法發揮功 能。能。zz忽略人體的血氣忽略人體的血氣，只看到臟器無法發揮正常功能，只看到臟器無法發揮正常功能 ，便，便專注治療臟器專注治療臟器，此種，此種頭痛醫頭，腳痛醫腳頭痛醫頭，腳痛醫腳 ，無法治癒慢性疾病。，無法治癒慢性疾病。zz關於血液檢查的質疑關於血液檢查的質疑zz紅血球數量正常就不貧血嗎紅血球數量正常就不貧血嗎？zz驗血只檢查血球與
4、化學成分的濃度驗血只檢查血球與化學成分的濃度 ，不能代表血球與成份的總量。，不能代表血球與成份的總量。zz因為因為【濃度濃度】 【總體積總體積】【總量總量】zz可能總體積與總量都減少，但是濃度可能總體積與總量都減少，但是濃度 並沒有改變。並沒有改變。醫學儀器檢測數據醫學儀器檢測數據zz數據出現問題，可以確定此數據出現問題，可以確定此 人人目前的身體狀況是不好目前的身體狀況是不好， 但是無法認定身體目前是往但是無法認定身體目前是往 好的方向好的方向或是或是壞的方向壞的方向發展發展第二章第二章 人體的系統人體的系統zz西醫角度：從近代西醫角度：從近代解剖學解剖學的觀點，以眼的觀點，以眼 睛能見的硬
5、體結構來建立系統。睛能見的硬體結構來建立系統。骨骼、骨骼、 肌肉、神經、心血管、淋巴免疫、消化肌肉、神經、心血管、淋巴免疫、消化 、呼吸、泌尿、生殖、內分泌、呼吸、泌尿、生殖、內分泌zz中醫角度：累積中醫角度：累積數千年經驗數千年經驗，以整個人，以整個人 體的軟硬體建立邏輯。體的軟硬體建立邏輯。五臟六腑五臟六腑對應對應1111 條經絡，外加條經絡，外加心包經、任脈、督脈心包經、任脈、督脈（共（共 1414條主要經絡），每條經絡都有穴位。條主要經絡），每條經絡都有穴位。 臟腑之間有臟腑之間有相生相剋相生相剋的關係。的關係。什麼是經絡？什麼是經絡？zz經絡人經絡人：生病時身體會出現紅色發燙的線條：
6、生病時身體會出現紅色發燙的線條zz人體解剖學以肉眼觀察找不到經絡。人體解剖學以肉眼觀察找不到經絡。zz中醫穴位依深度不同分為：中醫穴位依深度不同分為：天、人、地天、人、地三層。三層。 患者感覺患者感覺酸、痛、麻酸、痛、麻。zz小腿上的胃經地層，位於脛骨與腓骨的小腿上的胃經地層，位於脛骨與腓骨的骨間膜骨間膜zz穴位與非穴位上，穴位與非穴位上，鈣磷鉀鈣磷鉀等離子的含量有等離子的含量有40-20040-200 倍之間的差異存在。倍之間的差異存在。zz穴位大小直徑穴位大小直徑5-85-8微米（微米（ mm）厚度）厚度1 1微米（微米（ mm）人體的硬體結構（五臟六腑）人體的硬體結構（五臟六腑） zz臟
7、：實心的臟器。臟：實心的臟器。肝、心、脾、肺、腎肝、心、脾、肺、腎zz腑：空心的容器。腑：空心的容器。膽、小腸、胃、膽、小腸、胃、大腸、膀胱大腸、膀胱zz人體的胸腹腔分為上焦、中焦、下焦為人體的胸腹腔分為上焦、中焦、下焦為三焦三焦 （第六個腑）（第六個腑）zz十四條主要經絡：五臟六腑各一條主要經絡十四條主要經絡：五臟六腑各一條主要經絡 ，加上，加上心包經心包經（及心包腔），以及軀幹（及心包腔），以及軀幹 前側的前側的任脈任脈和軀幹後側的和軀幹後側的督脈督脈，共，共 1414條。條。zz對應關係對應關係： 肝對膽、心對小腸、脾對胃、肝對膽、心對小腸、脾對胃、 肺對大腸、腎對膀胱、三焦對心包肺對大
8、腸、腎對膀胱、三焦對心包zz五行關係五行關係： 肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、 腎屬水（五行講究平衡）腎屬水（五行講究平衡）【心火旺心火旺，可能是，可能是心臟心臟本身造成，也可能本身造成，也可能腎腎 氣不足引起，或是氣不足引起，或是肝肝氣上升引發氣上升引發】第三章第三章 人體的血氣能量系統人體的血氣能量系統zz中醫術語中醫術語陰、陽、虛、實陰、陽、虛、實zz陽代表陽代表日常生產的血氣能量日常生產的血氣能量 陰代表陰代表儲存的能源儲存的能源zz陽虛日常生產的血氣能量不足陽虛日常生產的血氣能量不足 陰虛儲存的能源正在透支陰虛儲存的能源正在透支zz健康水平健康水平z
9、z血氣充足各方面都平衡；身材勻偁、血氣充足各方面都平衡；身材勻偁、 臉色紅潤、脾氣溫和、作息規律。臉色紅潤、脾氣溫和、作息規律。zz陽虛水平陽虛水平zz血氣較低，可能因睡眠太晚、營養吸血氣較低，可能因睡眠太晚、營養吸 收不良。收不良。有能力抵抗疾病，但是無法有能力抵抗疾病，但是無法 立刻修復立刻修復，因此，因此容易出現各式各樣的容易出現各式各樣的 生病症狀生病症狀。一般經常感冒，過敏體質。一般經常感冒，過敏體質 的人多數是這種水平。的人多數是這種水平。zz陰虛水平陰虛水平zz血氣低於陽虛下限，能量太低，診斷與維血氣低於陽虛下限，能量太低，診斷與維 修系統暫停運作，沒有不舒服的疾病症狀修系統暫停
10、運作，沒有不舒服的疾病症狀 。不是沒病，是沒有能力生病不是沒病，是沒有能力生病。此時已。此時已用用 到儲備的能量，所以火氣較重到儲備的能量，所以火氣較重，越晚，越晚 精神越好，透支體力也不會生病。精神越好，透支體力也不會生病。zz陰陽兩虛陰陽兩虛zz陰虛情況繼續消耗，儲備能量用盡時，就陰虛情況繼續消耗，儲備能量用盡時，就 進入陰陽兩虛。此時人體進入陰陽兩虛。此時人體經常處於疲倦狀經常處於疲倦狀 態態，為了取得人體必須的能量，為了取得人體必須的能量，開始分解開始分解 肌肉或其他部位，轉換成能量肌肉或其他部位，轉換成能量。zz血氣枯竭血氣枯竭zz血氣繼續下降，血氣繼續下降，控制五臟六腑的控制五臟六
11、腑的 能力都喪失能力都喪失，便，便容易發生各種嚴重容易發生各種嚴重 的疾病的疾病。如癌症、腎衰竭、中風等。如癌症、腎衰竭、中風等 。此時各個器官都到達了發病的臨。此時各個器官都到達了發病的臨 界狀態，經常一發不可收拾。界狀態，經常一發不可收拾。血氣升降趨勢血氣升降趨勢zz人體的人體的血氣下降血氣下降，速度較慢速度較慢（數以十年（數以十年 計）；計）；血氣上升血氣上升，速度較快速度較快（數以月計（數以月計 ）。時間長短也因人而異。）。時間長短也因人而異。zz血氣能量維持的時間與修復時間因人而血氣能量維持的時間與修復時間因人而 異，一方面取決於異，一方面取決於年輕時是否儲存足夠年輕時是否儲存足夠
12、的能量的能量，一方面取決於，一方面取決於平時是否抽空休平時是否抽空休 息補充能量息補充能量運動不會增加血氣能量運動不會增加血氣能量zz運動會幫助運動會幫助打通經絡打通經絡（尤其是心包經（尤其是心包經 ），強化心臟，提高清除垃圾的能力），強化心臟，提高清除垃圾的能力 （減肥），但是無法增加血氣能量（減肥），但是無法增加血氣能量zz運動消耗體力，產生疲倦感，運動消耗體力，產生疲倦感，睡眠時睡眠時 間與品質提升，增加造血的時間間與品質提升，增加造血的時間。zz夜間運動會用到儲備能量，導致肝火夜間運動會用到儲備能量，導致肝火 上升，反而睡不安穩。上升，反而睡不安穩。如何觀察血氣的水平和趨勢如何觀察血氣
13、的水平和趨勢zz觀察嘴唇與牙齦的顏色，反應身體觀察嘴唇與牙齦的顏色，反應身體 內血液的顏色內血液的顏色zz嘴唇嘴唇（紫黑色（紫黑色淡紅色；淡紅色； 由下而上；由內而外）由下而上；由內而外）zz牙齦牙齦（新肉形成，越長越厚，包住（新肉形成，越長越厚，包住 牙齒；反之逐漸露出牙齒，最終牙牙齒；反之逐漸露出牙齒，最終牙 周病）周病）zz手掌手掌（掌心白、指尖紅為佳；掌心紅（掌心白、指尖紅為佳；掌心紅 表示肝氣上衝）（手掌非常軟，且手表示肝氣上衝）（手掌非常軟，且手 指無力，血氣更低，因為部份肌肉被指無力，血氣更低，因為部份肌肉被 轉化成能量）（手掌非常厚且粗，血轉化成能量）（手掌非常厚且粗，血 氣也
14、低，因為組織更新不佳）氣也低，因為組織更新不佳）zz手背的血管手背的血管（血氣低，血管沉，血管（血氣低，血管沉，血管 細，甚至凹陷，因為血液總量不足）細，甚至凹陷，因為血液總量不足）zz白頭髮白頭髮（膽功能不佳，營養吸收不佳（膽功能不佳，營養吸收不佳 ，血氣不足），血氣不足）第四章第四章 寒氣寒氣zz風、寒是不同的疾病。風、寒是不同的疾病。zz風風：風邪風邪，蟲字，蟲字。 指外來病菌入侵指外來病菌入侵zz寒寒：寒氣寒氣。 人體受寒時體內所產生的東西，人體受寒時體內所產生的東西， 可能是可能是變質的體液變質的體液。寒氣的排除寒氣的排除zz鼻腔鼻腔是寒氣排除的最主要通道之一，藉由是寒氣排除的最主要
15、通道之一，藉由鼻鼻 塞、打噴嚏、流鼻水塞、打噴嚏、流鼻水。zz寒氣過多無法排除，會開始流竄堆積產生疾病。寒氣過多無法排除，會開始流竄堆積產生疾病。zz寒氣入侵時感覺不明顯；多數不舒服的感覺，來寒氣入侵時感覺不明顯；多數不舒服的感覺，來 自自寒氣排出寒氣排出的過程的過程zz養成良好的生活習慣，提升血氣，身體自然會將養成良好的生活習慣，提升血氣，身體自然會將 其排除（感冒要多休息）其排除（感冒要多休息）zz西藥會降低症狀西藥會降低症狀，是，是抑制寒氣排出抑制寒氣排出，寒氣繼續堆，寒氣繼續堆 積體內。積體內。zz身體背後的寒氣排除，藉由身體背後的寒氣排除，藉由膀胱經膀胱經。 症狀：症狀：肩背酸痛，或
16、是偏頭痛肩背酸痛，或是偏頭痛。 身體前面的寒氣排除，藉由身體前面的寒氣排除，藉由胃經胃經與與大腸經大腸經。 症狀：症狀：脹氣、腸胃不適脹氣、腸胃不適。zz肺部寒氣排除，藉由肺部寒氣排除，藉由肺經肺經。 症狀：症狀：鼻塞、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、發燒鼻塞、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、發燒 ，或是水瀉，或是水瀉。zz身體越強的人驅趕寒氣的力道越猛，感冒程身體越強的人驅趕寒氣的力道越猛，感冒程 度越嚴重，但是時間越短。度越嚴重，但是時間越短。如何減少寒氣的侵入如何減少寒氣的侵入zz避免淋雨避免淋雨zz洗頭必須吹乾洗頭必須吹乾zz游泳時必須避免受寒，前後各游泳時必須避免受寒，前後各 喝一杯薑湯。喝一杯薑湯。zz家中常備薑茶家中常備薑茶寒氣的正確處理方法寒氣的正確處理方法zz桂圓紅棗
