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1、散光与近视的区别护眼常识 光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散 而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。 l病因及危险因素 l近视眼的发病原因至今还不太清楚，但眼球前后轴的 增长与遗传因素是有密切关系的，不少变性型近视是 具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好 习惯，过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假 性近视。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的 。 症状表现 l1.视力减退 近视眼主要是远视力逐渐下降，视 远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因 屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其 远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。 l2.视力疲劳 近视眼患者调节力很
2、好，但在近距 离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调 节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症 状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影 虚边等自觉症状。 l3.外斜视 中度以上近视患者在近距离作业时很少或不 使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏 斜，形成外斜视。 l4.眼底改变 轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上 近视患者视乳头较大、色淡，其边缘有新月形或半月 形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化、混浊 ，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露 巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严 重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视 网膜周边部可出现囊样变性，从
3、而发生裂孔，导致视 网膜脱离，严重影响视力。 散光l正常角膜和晶状体，特别是角膜的中央部分， 其弯曲度是接近球面的。光线通过后聚焦于一 个点(一个焦点)，如果角膜在各个方向的弯曲 度不一致，有的方向屈光力强，有的方向屈光 力弱，就好比椭圆形球面，那么光线通过角膜 后焦点不在同一个点上，有的在前，有的在后 ，这种现象称之为散光。晶状体表面弯曲度异 常也可以引起散光。 l散光度数较低可用镜片矫正。 另一种散光叫 不规则散光，这种散光是角膜表面凹凸不平， 坑坑洼洼，造成光线散射，轻者成象不规则， 重者无法成象。这种散光常是由于角膜发过炎 ，有瘢痕，或做过手术。不规则散光无法用镜 片矫正。 散光和近视
4、的预防l1.常使用美国瞳仁眼贴。有效缓解眼睛疲劳、 对抗视力下降 。l瞳仁眼贴高效补充眼部营养，改善眼部微循环 ，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧 化力。能够缓解眼疼、眼胀、眼涩、眼疲劳、 对抗视力下降增强眼部抵抗力。 l2.电脑一族的护眼妙招，临床上经常遇到这样 的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干 燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多 是计算机操作人员、文字编 辑、美术工作者 、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活 中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并 不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致 。 l3.看远看近法，看远方三分钟，再看手掌12 分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可 以有效消除眼睛疲劳。 l4.眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖 脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移 动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
