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1、分享美国育婴经验何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮？如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃？绝招一：如何让小宝宝不哭爱哭的 是爸妈教出来的。才出生的小 不懂话，他 们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样 一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着 时钟，不要抱让她哭，准备等 10 分钟再抱。第一次可以设定 5 分钟，以后一次比一次 时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到 5 分钟，大约 3 分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。 训
2、练“不哭的孩子”要排除 4 个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙 100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。绝招二：如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶 1，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心 上会饿根本是多余的，10时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重
3、要 100 倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快 2 岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离 5 个小时才吃奶，2 个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）绝招三：如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃医生说，一个快乐的 睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走 动，更不要 这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸 妈妈你们没有权利剥夺孩子躺
4、在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹 ”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。绝招四：趴着睡养美女个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5 天之内的婴儿需要 1 个小时帮忙翻脸， 5 天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的 时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那 时候妞妞需要人照顾，没有精力 1 个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到 3 个月之内有效，大了就没用了。绝招五
5、：宝宝的抵抗力比你强十倍爸爸妈妈穿 2 件，宝宝绝不能穿 2 件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶 尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。绝招六：拒绝抗生素！感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干 净毛巾裹了冰敷在全身，30 分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就 让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家 2 个孩子从来没有挂过盐
6、水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊 针，打手打 头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花 钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。绝招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露我的 2 个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要
7、的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡， 护士惊讶地拉我起来洗澡“ 不管你什么 传统，把汗水和 细菌都洗掉才会健康 ”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此，何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他 们不会着凉的，抵抗力比成人 强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。绝招八：没有奶不够
8、吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈能吃到 2 岁半是天下最幸福的宝宝。生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的 妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管 生用笔画了一个 圆圈，她告 诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你 觉得奶不 够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会 说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其 实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班 ”，几个妈妈带婴儿围成一圈
9、，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶 课用的是那种很舒服的沙发，脚下有 垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称 重量精确到小数点后面 2 位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期 间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少， 这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。绝招九：宝宝吃奶睡着怎么办？妈妈抱着舒服又安全，没吃 饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，
10、害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子 让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有 妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度 刚刚好，一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强 10 倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。 （当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）绝招十：母奶是最好的“抗生素”妞妞大概 10 来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院， 还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我 说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛
11、，会好。 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因 还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。绝招十一：你会换尿布吗？废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗 5 次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干 净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永 远没有意外发生。绝招十二：你会拍嗝吗？姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多 时候不太容易拍出来嗝。姿势二
12、：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂 饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙 2 礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂 2，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。绝招十三：早点吃五谷杂粮4 个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。6 颗牙的时候， U 医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。绝招十四：别破坏宝宝的专注力再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时
13、间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的 专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明， 边看电视边问问题。 闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。绝招十五：慢慢走路，小声说话身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。 难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了， 别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很
14、厉害，几乎没有不被同化的可能。绝招十六：只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看中国父母礼节有余，胆子太小。 “别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到 不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短， 饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。 总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服 脏了不重要，只要没有生命危 险，不要阻止我的孩子。绝招十七：也是最重要的一招，一天只能批评两次！父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天 10 次都不够，2 次的话我 10 分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴 儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评“ 宝宝又干坏事了 ”我会反问阿姨，你有哪天不拉屎吗?
