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1、主题班会自信自强自信自强博拉米卢蒂诺维奇，著名 足球教练。他是世界足球 史上，惟一一位连续四 届率领不同的国家队进 入世界杯16强的“神奇 教练”。中国队在他的 执教下，终于圆了44年 的世界杯之梦，首次进 军世界杯决赛阶段的比赛。 自信是成功的第一秘诀 。 自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光， 能驱散迷失者眼前的阴影自信心就像能力的催化剂一样，它可以将人的一切潜能都调动起 来，将各部分的功能推进到最佳状态。自信的人在自信心的驱动下， 敢于对自己提出更高的要求，并在失败的时候看到希望，最终获得成 功。任何目标的成功实现，不会是一帆风顺的，需要克服种种困难和 挫折，如果没有了
2、自信，则困难和和挫折就成了难以逾越的高山。脆 弱的心灵承受不了生活的撞击，一触即溃，则元气大伤，难有余勇再 战。可以说，自信是通向成功的阶梯，成功是自信的明证。 实验 意念使手指变长你自信吗？你自信吗？请你想一想：1.你认为自己漂亮（英俊）吗？2.你是班级中出色的一员吗？3.你是班中必不可缺的一员吗？4.你是否总担心某一件事情做不 好？5.你能实现心中的理想吗？将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。原因：遇到挫折与失
3、败后，跳蚤的自信 心丧失了。小 实 验 大 道 理自信是发自内心的自我肯定与相信。自信有一个人，他在有一个人，他在二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。 二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。 二十四岁时，做生意再度失政。二十四岁时，做生意再度失政。 二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。 二十七岁时，一度精神崩溃。二十七岁时，一度精神崩溃。 三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。 三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。 四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。 四十七岁时，提
4、名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。 四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。 五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林 肯小泽征尔，世界著名的交 响乐指挥家。在一次世界优秀 指挥家大赛的决赛中，他按照 评委会给的乐谱指挥演奏，突 然出现了不和谐的声音。起初 ，他以为是乐队演奏出了错误 ，就停下来重新演奏，但还是 不对。他觉得是乐谱有问题。 这时，在场的作曲家和评委会 的权威人士坚持说乐谱绝对没 有问题，是他错了。面对一大 批音乐大师和权威人士，他思 考再三，最后斩钉截铁地大声 说：“不！一定是乐谱错了！“ 话音刚落，评委席上
5、的评委们 立即站起来，报以热烈的掌声 ，祝贺他大赛夺魁。 ？为什么？ 小泽征尔胜于自信一、积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能 量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行 ”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总 是告诉自己 “我不行”，就会变得越来 越无能。增强自信的办法之一就是采用积 极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我 能行”，“我能成功”。二、关注自己的优点,回忆成功经历 回忆成功 从小到大，你有哪些成功的经历？三、积极参与，展现自我四、尽量依靠自己谁不主宰自己，谁不主宰自己， 永远是一个奴隶永远是一个奴隶 。 有位哲人这样说过：“一个人的幸福 程度取决与他能够在多大程度上独 立于这个
6、世界”。与命运抗争的强者逆风的方向，更适合飞翔逆风的方向，更适合飞翔五、永不言弃，直面挫折怎样做一个生活的强者？1.相信自己，我能行。 2.树立崇高理想，并坚定地向理想 目标迈进； 3.要坚强，不怕挫折、失败；请你大声朗读出来 我要自信，因为自信可以改变我的人生 。 自信就是相信自己，自信就是相信他人 。 自信让我豪情满怀，自信让我勇往直前 。 我要自强，因为自强可以书写我的人生 。 自强就是磨练自己，自强就是挑战自身 。 自强让我顶天立地，自强让我振奋精神 。游戏：游戏：针对自己的缺点写：虽 然但是， 例如:虽然我很丑，但 是我很温柔! 写完后大胆的交流，并 主动粘贴在班级自信橱 窗上，从现在开始将微 笑给世界，将自信给人 生。一个人最大的敌人就是自己。 谁也没有办法把你打倒，能打倒你的只有你自 己。所以我们每一个人无论在什么情况下，也 千万不要说自己不行,不要泄气，要相信自己 ，只有相信自己行，才能从不行到行，只有相 信自己，才能超越自己！老师的话相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是第一
