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1、高血压、冠心病怎么治?教你一招很好用!高血压、冠心病怎么治?教你一招很好用!老年病真的难治吗?心血不足,导致肾精亏虚是绝大多数老年病的发病机理,而年龄问题所导致的脾虚不 健更加重了疾病的变化。因此,老年病显得特别难以根治,但事实却不是这样。很多老年疾病的致病源都是动脉硬化。动脉硬化使得血管推动血液流动的功能减弱,对各组织供养不足,最终造成各组织器 官的退化,是人体整体退化的症结所在。可见,内科常见慢性病(心脏病、高血压、高血脂)的根治必须要先解决动脉硬化问 题。动脉硬化问题解决了,长寿就成功了一半。吃“混合面”来食补对于预防动脉硬化,阮士怡教授认为:除开必要的药物治疗以外,还要通过饮食的调 节
2、来巩固效果,就是所谓的“药补不如食补”。在他看来,我们常吃的精制的白面是营养成分很低的一种面。相反,过去我们常食用 的用高粱、黑豆所制成“混合面”却是“营养丰富”。他说:“我吃的主食基本是混合面,五谷杂粮反而能保证营养成分的吸收。”当然,现在的“混合面”和抗日战争时期的“混合面”已经大不相同。如今,最常见的一种“混合面”就是玉米面。玉米面与精制白面不同,它含有丰富的亚油酸和维生素E,能够将人体内的胆固醇带 出体外,从而降低动脉硬化的发生概率。动脉硬化金方:罗布麻茶方罗布麻茶15克,每天3杯,6周后血压可下降7个百分点,罗布麻茶含有芸香苷,类似 于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性, 能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制 血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是祺和堂罗布麻茶对蛋白质 和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。山药方:山药煮粥加入黄芪15克,生地黄10克,山药250克,粳米50克,一起熬煮。山药是食药两用的好食材。味道甘甜,有健脾补肾的功效,对于高血压患者的动脉硬 化有很大的帮助。动脉对于人体就像社会中交通干道一样重要,如果发生阻塞,那么高血压、冠心病就 都来了。所以说,治疗这些慢性病的根本就是要软化血管,防止动脉硬化。本文作者:祺和堂