《刮痧_五个部位最常用》由会员分享,可在线阅读,更多相关《刮痧_五个部位最常用(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
第 1 页 共 1 页 医药养生保健报/2006 年/9 月/18 日/第 005 版 中医精粹 刮痧五个部位最常用刮痧五个部位最常用 王震波 刮痧是中医常用的一种简易治疗方法,早在元、明时期,就有较多的刮痧疗法记载,曾一度 称之为“夏法” 。由于本疗法无需药物,操作简便,见效也快,故现今仍深受老百姓欢迎。常用 的刮痧部位主要有以下五个: 1.背部:病人取侧卧或俯卧位,或伏坐于椅背上。先从第 7 颈椎起,沿着督脉由上而下刮至 第 5 腰椎,然后从第 1 胸椎旁开沿肋间向外侧斜刮。此为最主要和常用的刮痧部位。 2.头部:取眉心、太阳穴。 3.颈项部:项部两侧,双肩内侧上下方向(胸锁乳突肌走向) ,或喉头两侧。 4.胸部:取第 2、3、4 肋间,从胸骨向外侧刮。乳房禁刮。 5.四肢:臂弯(在肘的屈侧面) 、膝弯(腘国窝)等处。 中医刮痧有宣通气血,发汗解表,舒筋活络,调理脾胃等功效。现代医学认为,刮痧首先是 作用于神经系统,借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能;其次可作用于循环系统,使血液 回流加快,循环增强;令淋巴液的循环加快;使人体新陈代谢旺盛。