话说孕妇吃这几样东西,孩子才会越来越聪明哦

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话说孕妇吃这几样东西，孩子才会越来越聪明哦话说孕妇吃这几样东西，孩子才会越来越聪明哦苹果：是的，又是苹果，苹果就是这么神奇，苹果富含锌，可以提高记忆力、使思维更加灵 活。这么好的水果孕妈当然要多吃了，而且苹果营养价值有那么高，促进宝宝变聪明 的同时顺道连营养也补充了，不要太方便哦！香蕉：香蕉也有这个功效，香蕉能促进大脑合成一种特定血清素，对刺激神经系统很有用， 可以促进宝宝大脑的发育，帮助孕妈生出一个更加聪明机灵的小宝宝。但是香蕉易产 生饱腹感，所以不要一次性吃太多根，导致正餐吃不下就不好了，三餐还是要按时吃 的。另有一点，香蕉不要吃太生的，会引起便秘。核桃核桃，这个大家都才到了吧，作为补脑神品早就家喻户晓了，经常用脑，多吃核桃 嘛！核桃仁里富含亚油酸甘油脂，可以供给大脑基质的需要。还含有锌和锰元素，健 脑效果很好。孕妈也可以适量多吃一点，不过个人觉得核桃吃多了有点儿油腻，孕妈 不妨自己打豆浆的时候加些核桃仁进去，口感会好一些，营养也更全面丰富。大葱是的，就是这么神奇，大葱居然可以让宝宝变聪明，我也觉得有点儿不可思议呢！大 葱里含有的“前列腺素A”，多吃可以舒张血管、促进血液循环，让大脑运转更加灵活 迅速！爱吃大葱的孕妈是不是要偷着笑了，平日不起眼的葱居然还有这等奇效呢，赶 紧多吃几根，煎饼卷大葱吃起来不要停！本文作者：教育前线