《树立自信我的我来不是梦》由会员分享，可在线阅读，更多相关《树立自信我的我来不是梦（27页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 高考： 距离高考仅有79天只有坚持才能成功 只有自信才能辉煌你们为什么读书？让自己更加坚强让我更有素养让世界更加美丽想一想我们知道实现高考梦想的征途不会一帆 风顺，所以几乎每位同学都对即将遇到的困 难和挫折做了心理准备。因为坚信“一分汗 水，一份收获”，我们为实现梦想而辛勤耕 耘着。可是后来发现，自己流了很多很多汗 水，却没有见到收获，学习成绩进步不明显 ，有时成绩甚至越来越差。当我们失败的时 候，总是告诉自己要努力，可接下来又是新 的失败你能够承受多少次失败的打击？很多同学都 在多次失败的打击下，令人惋惜的放弃了努力。 甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰 心、绝望了。其实，成功就在
2、你绝望、准备放弃 的背后。如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把 ，克服这种深深的绝望感，成功就会奇迹般的出 现在你面前。你们应该记住，最浪费时间的一件事就是太 早放弃。人们经常在做了90%的工作后，放弃了 最后可以让他们成功的10%。这不但让他们输掉 了开始的投资，更失去了发现宝藏的可能。成功者的秘诀某校曾经对500多名高三毕业生进行过一项 成功心态调查，比较成功者和失败者之间的差 异。结果发现，只有对“考试成功的信心”能够 将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功， 哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败；失 败者不相信自己最终能获胜，哪怕自己的考试 成绩比其他同学都好。这个结果告诉我们：要想取得
3、成功首先要坚信 自己能够成功，它是通往成功大门的钥匙。增强你的自信几种方法同学们如果坚持按照下面方法练习，就能满怀信 心，并迎来胜利的那一天。 第一：相信付出会有回报的。信心的丧失往往是因为不 能保证自己能考上理想的大学，想一想我们考试的内容 都有哪些？是否是高一高二所学的，我们的同学在高二 成绩很好，那我们有什么担心和怀疑的，你应该根据高 二时的成绩还制定你的目标。有了清醒的认识和明确的目标，并通过努力一步步提高 概率，信心也会随之而来。最重要的是相信老师！第二：每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示能量巨大 。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会 逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己
4、“我 不行”，就会变得越来越无能。增强自信的 办法之一就是采用积极暗示的方法，在心 里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。第三：回忆成功。经常回顾曾经的成功经历，可以 从中找到信心。同学们可以有意识地 回忆自己成功的学习和考试经验，它 可以是大型考试，也可以是小测试， 只要能给你带来成功的感觉就行，回 忆越多越好。 第四：想象成功。对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志 。我们可以经常想象自己在高考考场上自由 驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的 情景；想象自己收到录取通知书时的情景； 想象自己在秋季开学时，进入大学的情景 想象内容最好固定不要任意更换，还可 以为自己的想象增加一些细节，情节越
5、丰富 ，效果越好。第五：回顾复习历程。相信自己。越是临近高考，我们越是担心自己能否 考好，这个时候容易焦虑、急躁。我们可以 回顾自己的学习过程和复习经历，回顾自己 从进入高三以来，对各科已经复习了多少遍 ，看了多少书，做了多少题。你会发现原来 自己已经有了很大的进步和很多的收获，心 中自然感到充实，对考试的信心就增强了。 要你能将自己做过的题和看过的书摞起来放 在桌子旁边的话，效果会更好。第六：改错题，做到考后一百分。面对一套套模拟题，你发现不论怎么仔 细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到 绝望：“我怎么总是做错？”其实仔细分析你 会发现，这些错的都是老问题。如果你能够 花时间改正过去的错题
6、，将错题改对，做到 考后一百分。既可以达到有效复习的目的， 也可以随着问题的解决而产生自信。因此， 改错题比做新题更能增强自信心。第七：欺软怕硬，多做容易题。注重基 础难题是没有止境的，不论你多么聪 明和努力，总有能难住你的考题。在难 题面前，你会变得渺小，不自信。而在 容易题面前，你会觉得自己比较厉害， 有信心。在没有信心的时候，不妨多尝 试基础题型。胜在高三快乐高考关于考试高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、 方法、能力、经验的检验，每次考试都是一个积 累，大家应该充分运用它。首先，考试要独立完 成，不要看别人的，否则会掩盖你的漏洞，失去 老师对你的关注，也会失去对自己的正确估价。
7、 一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了 不证明你就没有问题，考不好也不是说明你彻底不 行了。考试成绩不真实，最后会在高考中体现出来， 吃亏的还是自己。其次，考试要注重基础题的解答， 要明确考试是靠做“对”会做的题得分而不是去 做不会做的题得分。（你得不到分），取得好成绩 是依靠做“对”多少，而不是做“了”多少，因此大家要 学会放弃，不要因为一两个题目而影响整个试卷的 成绩。题目做不完们有关系。往往要为整体利益 （整份试卷），而放弃局部利益（某些题目）一只野狗在追一只小兔子，野狗使劲追， 小兔子使劲跑，但最终野狗也没追上小兔子。 小兔子回到家，对其母说：“今天有一只野狗追 我。”妈妈问：“
8、追上了吗？”小兔子回答：“肯定没追上了，它怎么能追 上我呢？那只狗只是为了一顿饭在追我，而我 却是为了一条命在跑啊。” 竞争的心态 成功是建立在失败之上的，成功者永不放弃，放 弃者永不成功，成功一定有方法，失败一定有原因 ！要不断的充实和完善自己，给自己制定一个竞 争策略和战略规划，适者生存不适者淘汰，这 是很正常的自然规律。 因为我们要和全省60万考生在竞争案例分析：情境中的这几个学生存在什么问题， 该如何帮他们解决呢？情境一：教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷 ，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试 卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老
9、师讲评了 ，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“ 天生我才没有用”。情境二：B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心 在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他 模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰 心，只好放弃了。情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后， 别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己 规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词， 每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点 ，结果很多时候都不能完成预定的任务，反 而还搞得身心疲惫。情境四：D同学是个十足的足球迷，高考前两个 月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自 己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁 在房
10、里，强迫自己学习。他发誓，考完高考 后，立即找世界杯的录像好好地看个够。教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷， 走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成 一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同 桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才 得42分，我学不了，“天生我才没有用”。情境一：A同学：遇到学习上的困难便心灰意冷，甚至放弃 意志努力 要转变认知，树立“天生我才必有用”的 观念，重新振作起来，找到学习上的薄弱环节，一点点 往前赶。B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动 ，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升 至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，
11、但效果不好，他很灰心，只好放弃了。情境二：B同学：标不现实，方法不当，机械模仿 制定符合自身实际的奋斗目标（必须是经过自己 的努力能够实现的），结合自己的实际情况，找 到适合自己的科学的学习方法。C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同 学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15 分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个， 然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成 预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 情境三：C同学：意志不是盲目的努力 要在平时 的学习活动中锻炼意志。D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世 界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔 了，后来他叫人把自己反锁在
12、房里，强迫自己学习 。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好 地看个够。情境四：D同学：自制力和坚持性不是 说有就有的，有时候的确需要对自 己“狠”一点。 我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很 聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明 谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要 向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方 法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学 习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天进步 1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要 肯用心，没有什么困难不能克服的！同学们，你们一定 要明确自己的目标：考上大学！考上重点大学！考大 学并不难，难的只是目标不明确！当你感到迷茫时，你 就要对自己说：我一定要考上大学！我一定要成功！我 是最棒的！我一定要努力超过某某某！这样，你就可以 给自己打气，同学们，不妨把这几个字写下来，当作自 己的动力源，鼓励自己我们最棒 自信向上团结自强 共创辉煌一个人可能跑得很快，但一群人走得更远。相信学校、相信老师、相信我们的班级我们一定会成功的 ！
