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1、 如果你看起来充满自信,并表现出正确的态度,停止露出负面的心理上的话。下面是 你需要知道,在明年面试中应用的内容。公平的谬论。我们感觉愤怒并沮丧,因为我们知道什么是公平,但是生活和其他的人不同意我们的 看法。例如:“我曾为我的前雇主拼命工作了三年,但还是被炒了鱿鱼。“这里的申请人之所以愤怒和沮丧,是应为他们自认为自己的努力没有得到相应的回报。 事实可能是,公司被迫裁员是因为经济上的缘故,与员工工作伦理没有任何关系。这种认 知扭曲会给人一种爱发牢骚和抱怨的印象。认为自己是 6 岁的孩子,遭到她的践踏,并宣 告,“这不公平!“ 过滤。先存在事实,然后有我们对事实的解释。它们总是不同的。因为存在这样
2、认知的扭曲, 想象一下,通过一个特别的过滤器看,听和经验这个世界。这个过滤器要么只强调消极的 细节,要么全是积极的细节。例如:“我之前效力的公司歇业了。这真是一个灾难,我本应该提前跳出来,而不是同 它一起沉没。“这句话错在几个层面,但是最让我震惊的是,他的焦点和强调全是负面的。当然,公 司是倒闭了,但是这次经验就没有什么积极的东西吗?可能是你所建立的关系?你获得的 培训?以后要避免重蹈覆辙的教训?总有光明的一面,但是对于具有认知扭曲的人,他们 只是看不到。你能够在一个消极的处境中看到积极的要素?这是一个至关重要的技能,对老板很有 吸引力。对于出错的事情,要承担自己的责任, 寻找从该事件中出现的
3、任何积极要素。 控制谬论。在面试中要小心这种认知扭曲。有两种控制谬论的类型:外在的控制和内在的控制。 外在的控制谬论发生时,看待自己的行为和成功不受我们控制(即不是从内在产生,而是 从我们之外产生) 。换句话说,我们是意外事件和无助命运的受害者。例如:“我想回到从前,并拿到我的学位,但是我什么都不能做。“外在控制的信念听起来像是借口。它表示你对自己的生活没有任何个人的责任。没有 人愿意聘用这样一个人,当事情不顺利(或顺利时) ,总是说这是运气不好,或命中注定。内在控制谬误是这样一种信念,你要以某种方式,对你身边每个人的痛苦,快乐,失 败和成功负责。例如:“因为我的参与,我们地区部门在公司取得销
4、售第一的业绩“如果你能够用数据加以支持的话,这是很有力度的,一定会受到重视的一句话。然而, 如果你没有数据,这句话只是一面红旗。它意味着你有点儿自恋,倾向于夸张或倾向于相 信自己要为其他人的成功负责。-这三个都不是你希望传达的。 总是自以为是。我们都知道这男孩儿(或女孩儿) ,因此请不要效法他。犯错对他们来说是不允许的, 他们会用尽一切努力证明他们为什么是对的(以及你为什么错了) 。虽然只有新手才会和面 试官发生权力之争,但是当你描述自己的工作历史,或者当谈话涉及到你之前的老板和同 事的时候,这种认知扭曲会表现出来。例如:“即使我们丢失了利润,我也不会采取不同的做法。“承认你的错误。接纳它们。
5、不要把它们缩小或提出与自己无关的说法。没有人愿意雇 佣或与一个自称无所不知的人共事尤其是他们不愿意的时候。思想极端(或者“非黑即白“的思想) 。我们既不是 完美 的,也不是失败的。就像一个电源开关,要么开要么关-没有中间 的可能性。这种认知扭曲显示他的头脑缺乏弹性,思想单一。例如:“我认为只有一个大公司工作才保险,因为几年前我曾经开始过一个小公司,后 来完全失败了。“当人,可能公司真的失败了,但是这种想法告诉我,这个人被公司缺乏成功的事实遮 住的眼睛-他们不能认识到任何方面的经验,这些是他们学习和成长的源泉。他们看似不 能客观地看待经验。责备。认知扭曲的 mo healing garden the healing garden rload 存在于面试过程中。我们抓住别 人为我们的痛苦负责。总是别的某人或某事为我们的问题和错误负责。例如:“我过去几年跳来跳去,因为我总是碰上缺乏效率的领导。“有句老话怎么说呢?当你用一个指头指别人时,三个指头反过来指向自己。再没有比 雇佣一个不为自己的行为和选择负责的员工更让人沮丧的了。要成为带来新气象的人,并 负起责任-至少一部分责任。申请者的担忧是,如果“承认“自己的任何弱点或错误,他们就 会被人瞧不起,但是它的反面倒是真的.印刷英才网提供