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1、按摩：按摩：又称推拿，利用手、足或器械等进行各种手法操作，刺激人体体表部位，以提高或 改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种方法。 按摩具有“简、便、验、廉简、便、验、廉”的优点。 按摩的治疗原则：按摩的治疗原则：1、治病求本、治病求本 2、扶正祛邪、扶正祛邪 3、调整阴阳、调整阴阳 4、因时、因地、因人制宜、因时、因地、因人制宜 5、治未病（、治未病（1）未病先防（）未病先防（2）将病先治（）将病先治（3）既病防变（）既病防变（4）病后防复）病后防复 按摩的治疗方法：温、通、补、泻、汗、和、散、清温、通、补、泻、汗、和、散、清 按摩的治疗法则: 缓摩为补，急摩为泻缓摩为补，急摩为泻 轻揉
2、为补，重揉为泻轻揉为补，重揉为泻 顺经为补，逆经为泻顺经为补，逆经为泻 阴经多补少泻，阳经多泻少补，阴经多补少泻，阳经多泻少补， 一补一泻谓之和一补一泻谓之和 按摩的功法（手法）：均匀、柔和、持久、有力、深透。均匀、柔和、持久、有力、深透。 按摩的配穴原则：1、就近取穴就近取穴 2 2、远道取穴、远道取穴 3 3、对症选穴、对症选穴 4 4、循经取穴、循经取穴 经络：经络：是经脉和络脉的总称，是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路。 经脉经脉是主干，经有路径的意思，是直行的主干，以上下纵行为主，系经络的主体部分，多 循行于肢体深部。 络脉络脉是分支，络有网络的意思，为侧行的分支，从经
3、脉中分出侧行，是经络的细小部分， 循行于肢体较浅的部位。 经络系统的概念：经络系统的概念：经络系统是由经脉和络脉相互联系，彼此衔接而构成的体系，在内连于 脏 腑，在外连于筋肉、皮肤。 经络系统的组成经络系统的组成：经络系统是由经脉和络脉组成的。其中经脉包括十二正经、奇经八脉和十二正经、奇经八脉和 十二经别（附属于十二经脉）十二经别（附属于十二经脉） 。络脉是经脉的分支，有别络、浮络、孙络之分 正经有十二条，十二经脉是经络系统的主体，故又称为“正经” 。 循行于一侧上肢的有三条阴经和三条阳经。 循行于一侧下肢的也有三条阴经和三条阳经。 循行到手的叫手经，循行到足的叫足经。 通称为手足十二经。 奇
4、经八脉：奇经八脉：是指别道奇行的经脉。主要包括任脉、督脉、冲脉、带脉等共八条经脉，故称 奇经八脉。 奇经八脉的作用：奇经八脉的作用：奇经八脉也分阴阳，但不与内脏连属，它起统帅、调节十二经脉的作用。在八条奇经中，只有任脉和督脉中有穴位存在。 任脉任脉循行于人体的前正中线上，任脉属阴经，可调节全身阴经脉气，故称“阴脉之海” 。督 脉又称“阳脉之海” 十二经脉与任脉、督脉二脉合称为十四经脉。 （共有 361 个穴位） 五脏六腑：五脏：心 肝 脾 肺 肾 （与阴脉连）六腑: 胆 胃 小肠 大肠 膀胱 三焦（ 与阴脉连） 心与小肠互属表里心与小肠互属表里 肝胆互为表里肝胆互为表里 脾与胃互为表里脾与胃互
5、为表里 肺与大肠构成表里关系肺与大肠构成表里关系 肾左右各一，与膀胱构成表里肾左右各一，与膀胱构成表里 十二经脉的名称由手足手足、阴阳阴阳和脏腑脏腑三部分组成。 用手和足将十二经脉分为手六经和足六经 五脏属阴，凡属脏并循行于肢体内侧的经脉为阴经；六腑属阳 手三阴经为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经 手三阳经为：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经 足三阳经为：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经足三阴经为：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经
6、 十二经脉左右对称地分布于头面部、躯干和四肢，纵贯全身。 三阴为太阴 少阴 厥阴 阴气由盛逐渐衰减 三阳为阳明 少阳 阳气由盛逐渐衰减 手足阳经为阳明在前、少阳在中、太阳在后阳明在前、少阳在中、太阳在后。 手足阴经为太阴在前、厥阴在中、少阴在后太阴在前、厥阴在中、少阴在后。 十二经脉的循行规律：手之三阴，从胸走手十二经脉的循行规律：手之三阴，从胸走手 手之三阳，从手走头手之三阳，从手走头足之三阳，从头走足足之三阳，从头走足 足之三阴，从足走腹足之三阴，从足走腹 十二经脉的交接规律如下： 1、相表里的阴经与阳经在手、足末端交接相表里的阴经与阳经在手、足末端交接 2、同名的阳经与阳经在头、面部交接
7、同名的阳经与阳经在头、面部交接。 3、相互衔接的阴经与阴经在胸中交接相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。 穴位的概念：穴位的概念：穴位又称穴道、经穴、睮穴、气穴，是人体经络脏腑之气输注聚集于体表的 部位。 穴位主要包括十四经穴、经外奇穴、特定穴、阿是穴几种穴位。 十四经穴是归属于十二经脉及任、督两脉上的穴位，简称“经穴” 。 十四经穴的特点：十四经穴有具体的穴名、固定的位置和主治作用，共有 361 个。 特定穴是指十四经穴中具有特殊作用的一类学位，又称特定要穴。 阿是穴特点：无具体名称，无固定位置，无固定的主治病症的穴位。阿是穴一般是以病痛 的局部或病痛有关的压痛点敏感点作为穴位。 穴位的基本特性
8、：输注气血、反应病痛、防治疾病、 骨度分寸定位法：骨度分寸定位法：又称骨度法，是指以骨节为标志，将两骨节之间的长度折量为一定的分 寸， 用以确定穴位的方法。 胸骨剑突至脐为八寸、肘横纹至腕横纹为十二寸、 解剖标志定位法解剖标志定位法：是以人体体表的各种解剖标志作为取穴的依据来确定穴位位置的方法。 又称自然标志定位法。 手指同身寸定位法：手指同身寸定位法：又称指量法、指寸法，是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取 穴位的定位方法。又称指寸法。 一般认为有“酸、麻、胀、痛酸、麻、胀、痛”的感觉， 即认为是取穴正确。 头面部常用穴位 1、百会百会 位置：头顶正中线与两耳尖连线的交点主治：头痛、头晕
9、、昏迷。 百会百会属督脉 2、印堂印堂 位置：两眉内侧端连线的中点主治：头痛、失眠、鼻炎。 印堂印堂属经外奇穴 3 3、人中（水沟）人中（水沟）位置：人中沟上 1/3 与下 2/3 的交界处主治：昏迷、急性腰扭伤、惊风。 人中人中属督脉 4 4、太阳太阳 位置：眉梢与外眼角之间的中点向外 1 寸的凹陷处主治：头痛、感冒、眼疾。 太阳太阳属经外奇穴 5 5、下关下关 位置：耳前颧骨弓下部凹陷处主治：牙痛牙痛、面瘫、三叉神经痛。 下关下关属足阳明胃经 6 6、颊车颊车 位置：咬肌之中点，下颌角前 8 分（咬肌隆起处）主治：牙痛牙痛、面瘫、三叉神经痛。 颊车颊车属足阳明胃经 7 7、四白四白 位置：
10、目下 1 寸凹陷中（7.8.9.7.8.9.视疲劳）视疲劳）主治：头痛、近视、三叉神经痛、口眼歪斜。 四白四白属足阳明胃经8 8、攒竹攒竹 位置：两眉内侧眉端凹陷中，眶上切迹处主治：头痛、近视、三叉神经痛。 攒竹攒竹属足太阳膀胱经。 9 9、睛明睛明 位置：目内眦旁开 0.1 寸主治：眼病、近视、急性腰痛。 睛明睛明属足太阳膀胱经 10承泣承泣 位置：瞳孔直下，眼球与眶下缘之间主治：青光眼、近视、口眼歪斜、目赤肿痛。 承泣承泣属足阳明胃经 颈肩腰脊常用穴位 1 1、大椎大椎 位置：第七颈椎与第一胸椎棘突之间主治：发热发热、颈痛、中暑。 大椎大椎属督脉 2 2、天宗、天宗 位置：肩胛冈下缘正中与
11、肩胛骨下角连线的上 1/3 与下 2/3 的交界处主治：肩背酸痛、落枕落枕。 天宗天宗属手太阳小肠经 3、肾俞肾俞 位置：第二、三腰椎棘突间旁开 1.5 寸主治：腰痛、肾炎。 肾俞肾俞属足太阳膀胱经 4、大肠俞大肠俞 位置：第四、五腰椎棘突间旁开 1.5 寸主治：腰腿痛、肠炎。 大肠俞大肠俞属足太阳膀胱经 5 5、腰眼腰眼 位置：第四腰椎棘突下，旁开 3.5 寸凹陷处主治：腰腰扭伤、腰背酸楚、尿频。 腰眼腰眼属经外奇穴 6 6、夹脊夹脊 位置：第 1 胸椎至第 5 腰椎，各椎棘突下旁开 0.5 寸主治：脊柱疼痛强直、强壮作用强壮作用。 夹脊夹脊属经外奇穴 7、风池风池 位置：胸锁乳突肌与斜方肌
12、上端之间的凹陷处，与耳垂相平主治：头晕、头痛、颈痛、耳鸣。 风池风池属足少阳胆经 8、肩贞肩贞 位置：腋后皱臂端上 1 寸主治：肩周炎、肩背酸痛。 肩贞肩贞属手太阳小肠经 9、大杼（大杼（zhuzhu）位置：第 1 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸主治：颈项强直、肩背疼痛等。 大杼大杼属足太阳膀胱经 1010、肩井、肩井 位置：大椎穴与肩峰连线的中点，两筋中央凹陷处主治：头项强痛，肩背痛等。 肩井肩井属足少阳胆经胸腹部常用穴位 1、天突天突 位置：在胸骨上窝正中处主治：咳嗽，气喘，胸痛。 天突天突属任脉 2、中脘中脘 位置：在前正中线，脐上 4 寸主治：胃脘痛，呕吐，反酸和消化不良。 中脘中脘属任
13、脉 3 3、天枢、天枢 位置：脐旁 2 寸主治：腹痛，腹胀，呕吐。 天枢天枢属经外奇脉 4、气海气海 位置：前正中线，脐下 1.5 寸主治：腹痛，便秘，遗尿。 气海气海属任脉 上肢常用穴位 1 1、曲池曲池 位置：屈肘，肘横纹桡侧端与肱骨外上髁的中间主治：肘痛、肩臂痛、上肢关节痛。 （网球肘）（网球肘） 曲池曲池属手阳明大肠经 2 2、内关内关 位置：腕掌侧横纹正中直上 2 寸处主治：昏迷、手指痛、胸痛、胃痛胸痛、胃痛。 内关内关属手厥阴心包经 3、外关外关 位置：腕背侧横纹正中直上 2 寸处主治：腕痛、臂痛、指痛、头痛。 外关外关属手少阳三焦经 4 4、合谷合谷 位置：第一、二掌骨之间，靠近
14、第二掌骨体的中点主治：上肢痛、牙痛牙痛、头面痛。 合谷合谷属手阳明大肠经 5、十宣十宣 位置：10 个指头尖端，距指甲 0.1 寸处主治：昏迷、中暑。 十宣十宣属经外奇穴 6、大陵大陵 位置：腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间主治：心胸疼痛、呕吐、胃脘痛。 大陵大陵属手厥阴心包经 7、后溪后溪 位置：握拳，第五掌骨头后，掌横纹尽头处主治：落枕、急性腰扭伤、肩臂痛。 后溪后溪属手太阳小肠经 8、曲泽曲泽 位置：肘横纹中，肱二头肌腱尺侧主治：心悸、心痛、胃痛、上肢酸痛。 曲泽曲泽属手厥阴心包经9、手三里手三里 位置：在阳溪与曲池的连线上，曲池穴下 2 寸主治：肘痛、屈伸不利和麻木。 手三里手三
15、里属手阳明大肠经 10、阳溪阳溪 位置：手背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与长伸肌腱之间的凹陷处主治：头痛、耳鸣、手腕痛。 阳溪阳溪属手阳明大肠经 11、鱼际鱼际 位置：第 1 掌骨中点，赤白肉际处主治：胸背痛、手腕疼痛。 鱼际鱼际属手太阴肺经 12、劳宫劳宫 位置：手掌心横纹中，第 23 掌骨之间主治：心痛、面瘫、手腕疼痛。 劳宫劳宫属手厥阴心包经 下肢常用穴位 1、环跳环跳 位置：股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外 1/3 与内 2/3 交界处主治：腰腿痛、下肢瘫痪。 环跳环跳属足少阳胆经 2 2、委中委中位置：腘窝横纹中点主治：腰腿痛、膝痛。膝痛。 委中委中属足太阳膀胱经 3 3、昆仑昆仑 位置：外踝与跟腱连线中点主治：踝关节扭伤、腰腿痛、足跟痛。 昆仑昆仑属足太阳膀
