大学生求职方法与技巧

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1、大学生职业发展与就业指导如何求职学 习 目 标1.学会有效地搜集整理利 用就业信息的方法2.能按照要求撰写求职自荐材料3.了解面试与笔试的过程与注意事项4.能以积极的心态面对就业过程中的压力如何求职第一节 信息收集一、就业信息及其作用二、就业信息的获取途径三、就业信息的整理与使用学 习 内 容第二节 求职自荐材料准备一、求职信写作二、简历写作三、其他求职材料如何求职第三节 面试与笔试一、面 试二、笔 试第四节 毕业生就业心理素质一、就业的心理准备二、就业过程中的心理调适学 习 内 容第五节 教师岗位面试方法一、教师岗位的面试程序二、面试前的准备三、教学能力测试试讲四、教学能力测试说课如何求职大

2、 学 生 求 职 现 场 大学生到底是人才还是劳动力？！我们为什么找不到工作？导言n择业、求职是大学生走向社会的开始，是独立走向 生活的第一步。大学生择业求职既是体现个人生活 理想与追求的过程，也是检验个人所掌握的知识、 技能及所形成的人格、择业观同社会的需要是否相 符合的过程；因此，大学生择业求职不仅仅是谋得 一份工作的过程，也是适应社会、进行自我社会化 、进一步健全人格和提高心理素质的过程。n在择业求职的过程中，既会遇到外部社会的障碍， 本身也可能会产生紧张焦虑。因此，就需要随时克 服内部障碍，不断适应外部环境，最终确定并实现 职业目标。 n许多大学生在毕业前夕，反复做过许多次练习，有的甚

3、 至成为演说的能手，平日也能说会道的；可毕业后来到 人才交流市场或社会用人单位，就张口结舌、逻辑混乱 了。由于心理紧张焦虑之故，在自我推介时往往不能正 常或最佳发挥。因为前者是“实验室实验”，后者是“ 现场实战”。两者情境和心态不一，所以也往往效果不 一。n现在一说“毕业”，就马上联想到“失业”。这与高校 的“扩招”政策和“毕业分配市场化”有关。当外在的 诸多刺激不变或你改变不了的情况下，作为毕业生个体 ，如何适应外在环境，找到合适或客观的位置，这就要 端正对择业求职的认知和行为。这样，排解紧张焦虑， 调整好择业求职心态，勇敢地迎接挑战，同时也要承受 挫败，就成了择业求职过程中的重要问题。 毕

4、业生的应聘流程n选择单位投递简历 n通过简历筛选（第一关）n各类笔试（第二关）n人事测评（第三关）n人事部门面试（第四关）n业务部门面试（第五关）n高层经理面试（第六关）n体检n拿到offer 求 职 考 试应届大学毕业生 主要求职群体的真实写照一次次的简历投放杳无音信，期盼 的心一次次跌入冰窟。招聘会、网络、 电话等，一次次留下的都是失望。时间 在流逝、金钱在流淌，你的整个家庭正 陷于无形负担。这一切都是因为没 有好“爸爸”，一切都得靠自己去闯荡、 去面对、去承担求职实战培训将涉及的篇章内容求职准备与学习、求职能力、简历递送与沟通、技巧与方法、求职薪酬、求职成 功、求职教训、面试准备、礼仪与

5、着装、 谈吐与行为、面试心理、技能与方法、面 试问题、面试专家、面试教训、事后总结 、学长面试经验、简历写作与样本、求职 信写作与样本、校园招聘，等等。自我调适的八大事项n树立一种念想 利用零散时间 n学会角色换位 利用随手涂鸦 n把想法讲出来 熟能生巧之妙 n把自信心升华 在体验中成长 选择企业三大要素n成长空间与个人发展 n企业文化 n企业薪酬福利 应届生求职必知的五大要点n细节决定成败 n突出自己的优势 n乐意从基层干起 n拥有感恩的心 n自信创造奇迹 求职的六个心理误区 n“学而优则仕”的自负心理 n“白玉有瑕”的自卑心理 n“温良恭俭让”的保守心理 n“举棋不定”的犹豫心理 n不敢要

6、高薪的心理 n过分看重个人履历的心理 大学生就业应具备的能力n自我决策能力 适应社会能力n实践操作能力 表达能力 n社交能力 组织管理能力 大学生求职信息发布攻略 n网上求职信 网上在线招聘n制作个人宣传网页 报刊招聘n发布自己的求职启示 主动出击，直接联系 n邮寄简历 招聘会 如何用E-mail发送简历 n注明申请的是何职位，并应该了解你能 否胜任这个工作。 n不要用附件的形式发你的简历，除非你 知道这家公司接受某种形式的附件 。n用E-mail发出的简历在格式上应该简洁 明了，重点突出。n发任何简历都应该写求职信，这是被许 多求职者忽略的原则。 12种求职方式的成功率排行1. 利用互联网来

7、看公司网站，中介网站，或者把自己的简历贴在 网站上等人来看。(1%)2. 随意地挑选报纸，电话簿上的公司，寄出自己的简历。(7%)3. 应聘自己行业的专业杂志，新闻简报上的招聘广告。(7%)4. 应聘登载在本地报纸上的招工广告。 (5-24% 取决于工资要求)5. 通过私人的就业中介。 (5-24% 取决于工资要求)6. 参加招聘会，和雇主直接见面，当面由雇主挑选。(8%)7. 和以前的老师，教授联系，看有没有门路。(12%)12种求职方式的成功率排行（续 ）8. 通过当地政府人力资源部就业辅助中心寻求机会。 (14%)9. 向朋友、同事、老乡、亲戚打听，看他们有没有介绍 。(33%)10.

8、不管对方有没有空缺，有没有登广告，直接找那些你 感兴趣的企业，亲自上门看有没有机会。(47%)11. 翻开电话簿，找到那些你认为可以的企业，打电话去 看他们是否在招你这样的人。(69%)12. 和一群找工的人，大家一起看电话簿打电话给潜在雇 主。(84%)毕业生求职失败五原因n对企业一无所知 n自以为是n应聘职位太盲目 n不愿到基层去吃苦n独立性欠缺 n首先，以网上流传的比尔.盖茨先生对刚毕业的学生的一席讲话作为此课程的 前言，同时也加深你对人生的认识：n1.人生是不公平的，习惯接受吧。（平常心） n2.这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的 感受。（结果导向）n3.

9、你不会一离开学校就有百万年薪、你不会马上就是拥有公司配手机的副总 裁，两者你都必须努力赚来。（少做黄粱美梦！拼博才是成功的基石） n4.如果你觉得你的老板很凶，等你做了老板就知道，老板是没有工作任期保 障的。 （压力大，生意不太好，老板=老板着脸）n5.在快餐店打工并不可耻，你的祖父母对煎汉堡有不同的看法：机会。（工 作没有贵贱之分，只是分工不同而已） n6.如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要对自己犯的错发牢骚，从错 误中去学习。 （失败不是成功之母，只有检讨才是成功之母）n7.在你出生前，你的父母并不像现在这般无趣，他们变成这样是因为忙着付 你的开销、洗你的衣服、听你吹嘘你有多了不起。

10、 所以在你拯救被父母这代 人破坏的热带雨林前 先整理一下自己的房间吧。（感恩的心；从小事做起） n8.在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机会 找到正确答案，真实人生中却完全不是这么回事。 （社会不是学校，社会是 非常竞争的）n9.人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我， 请用自己的时间来做这件事吧。（学生向社会接轨的重要性） n10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。（人 生不能太理想化） 学习要点：n求职信息的来源与分析方法；n求职信的写作。n面试的有关知识；n面试方法；第一节 职业选择的策略 n“三定”：“定方向”

11、确定自己的专业方向和适 合白己兴趣的职业岗位；“定点”确定自己职业发展的地点；“定位”确定与自己水平、能力、薪 酬期望、心理承受度等相适应的定位。 n（一）广开门路；n（二）重点集中；n（三）方法机动灵活；1.应聘自荐2.他人推荐3.学校推荐4.刊登广告n（四）正确应对求职挫折。 第二节 职业信息的把握n一、职业信息的内容：n（一）招聘单位的基本情况；n（二）需求岗位的工作情况；n（三）招聘单位的工资待遇；n（四）招聘条件；n（五）招聘数量和报名办法。n二、职业信息的来源 n（一）媒体信息求职；n（二）各类招聘会；n（三）国家相关机构；n（四）网络；n（五）用人单位；n（六）通过各类中介机构获

12、得信息；n（七）通过人际关系获得信息；n（八）通过学校获取信息。媒体信息求职n信息来源：报纸、广播、电视、杂志、求 职热线、网络。n信息特点：传播面广、传播速度快、容易收集、成 本低。此类就业岗位竞争者较多，求职的成功 率较低各类招聘会n信息来源：现场招聘企业、网上招聘在线 企业。n信息特点：信息明显可以与企业面对面交流就业岗位竞争者较多，面谈时间仓促， 用人单位挑人挑剔，应届生成功率不高。国家相关机构n信息来源：劳动就业部门，人才交流机构n信息特点：具有权威性、可靠性、信息量 大并具有指导性。网络n信息来源：劳动就业部门，人才交流机构n信息特点：具有权威性、可靠性、信息量 大并具有指导性。用

13、人单位n信息来源：用人单位直接发布n信息特点：信息准确，但较单一，要注意 分析处理，如有合适信息，成功率较高通过人际关系获得信息n信息来源：师长、家长、亲戚、同学、朋 友及校友等获得信息。n信息特点：信息分布广，具体实在能帮助 求职者减少不必要的环节是求职者可供参 考的重要信息源。通过各类中介机构获得信息n信息来源：各类职业介绍所和咨询机构n特点：点多面广、信息量大、真实性低通过学校获取信息n信息来源：学生招就办发布信息。n特点：有针对性、真实可靠、竞争较少、 容易成功。三、职业信息的分类和整理n（一）职业信息的分类n1.宏观职业信息。包括国家有关经济发展的规 划，与自己的求职方向相关的产业发

14、展状况， 本地区劳动力、人才供求的情况和变动趋势， 有关就业和人才流动的政策、法规，等等。n2.具体的职业信息。包括哪些用人单位正在招 聘，所招聘的专业种类、职位数量、招聘条件 、招聘方式、招聘单位的具体情况等。n（二）职业信息的整理方法和步骤（以报纸上刊登的职业广告为例）：n第一步，收集：购买或向他人索取刊登招聘广告和就业政 策的报纸，以积累原始信息。n第二步，筛选：将有关的广告和报道用笔圈出或剪下来， 去粗取精。n第三步，分类：将剪报、材料分为具体的和宏观的职业信 息两大类，并将具体的职业信息整理、编辑为用人单位直 接招聘的广告、招聘洽谈会举办信息和中介机构的广告三 种。n第四步，提炼加工

15、：用红笔在广告和报道上，将与自己关 系密切的句子或段落勾画出来，进行浓缩、提炼加工。n第五步，存贮：把经过加工的剪报，分门别类地粘贴或装 订，存好备查。在此基础上，还可以将其他后收集来的信 息再补充进去，这就等于建立了自己的“信息库”。（三）处理信息，确定求职目标n1.方向单位的广撒网n2.目标单位的精挑选第三节 求职前的准备n磨刀不误砍柴工！要找一份好的工作，你必须做好如下准备 ！（山猪磨牙的故事） 一、 五大思想心态准备 1、看清形势，降低要求：n不要好高骛远，要根据自己实际能力和水平去选择适合自己 的行业或岗位；对工资和福利待遇要求不能太高，也不一定 要进著名企业；有时专业不对口，能找一

16、份工作先做也是可 以的，不丢人、比没有事做要好。 2、基层做起，循序渐进：n就算是名牌大学或特别优秀应届生也要有从基层（做文员或 一般职员、技术员）做起的准备，很少企业一下就聘一个刚 毕业没有实际经验或经验不足的人为一个重要岗位的负责人 （主管或经理）。 3、知己知彼，发挥优势：n社会上具有各种能力和技术的人很多，可称得上是山外有山 、人外有人。你要知道自己的优势和劣势，利用优势取胜。n4、一般希望，不懈努力：n由于刚刚毕业，或没有相关经验、或文凭不算高、或无亲 无友等原因，找一份适合的工作比较难，可能要几周到1 、2个月，也有可能更长时间。找一次两次、找一星期两 星期就算找不到也没有关系，还是要继续努力找，直到成 功。挫折困难是正常的，也是必经之路，但一定要坚持下 去和充满自信，抱一般的希望（不要指望投几份简历或有 单位通知复试就以为找到一份工作了），做不懈的努力， 最后才能成功。 始终要相信中国这么大，一定有你的立足 之地