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1、奇怪的一 恐叮 具症阿玮您好,、一一、我今年岁,可是总觉得自己还是一书 小女孩,尤理其在这所中专学校里,我一个朋友都没有,更谈不上有人疼爱我、关心我、帮助我了。所以自到这所学校以来,我一直感到很孤独无助,像一只见不到阳光的小老鼠。而我天生性格 内向,不善交际,尽管十分渴望交到一个“大姐姐”式的朋友,但是可恨的性格使我这一心愿很难实现。在这一新环境中,我变得很不合群,可是我从不愿意将自己在学校的情况告诉父母。父母平时与我也很少有交流。因此,在学校孤独压 抑的我回到家里也少言寡语。在孤独中升人二年级,我陷人了更深的苦恼之 中,这苦恼日夜折磨着我,使我无法摆脱,而且愈来愈重,到今天我简直快崩溃了 最
2、初我的座位在前面第二排,由于我沉默寡言,同桌很少与我交流,而是与第一排的同学聊得 很投机。我常常感到被冷落,于是就和第一排的那位同学调了座位。但不久,我就发现新同桌属于那种让我很讨厌的人。于是我越来越无法忍受她天天坐在我的旁边,脑子里总 不断地想我要换座位。这个念头不断干扰我的思维,使得我上课也不能集中精力,反应变得很迟钝。没有办法,我鼓足勇气请求老师再给我调一下座位。我坐在了第三排。可是不久,别人跟我说新同桌这个人不好,于是我又陷人了苦恼。没多久就以视 力不好为由又坐回到了第一排。这一次的同桌倒是没有让我看不惯 的地方,而且我们有许多共同特点,比如都比较悲观,都爱看小说等等。相处了一段时间后
3、,她对我表示愿意跟我成为形影不离的朋友。本来这对于渴望友情的我来说是件值得高兴的事情,但是不知怎么的,我就是不喜欢她老是跟着我。于是我开始逃避她,对她的言行也越来越看不惯,实在逃避不 了时我又去找老师调座位。于是我又有了一个新同桌,她是一个伶牙俐齿、直言快语的人,性格活泼外向,说话总让人下不来台,但心肠挺好。可能她看不起我吧,好几次说得 我面红耳赤,可我却又无力反驳。我很想告诉她,我看不惯她这 种待人的方式,可我怕这样会更加惹怒她。我只好一直忍着,心 里又产生调座位的念头,可是短短的几个月我已换了 多次座位,同学们会怎么看老师会怎么看我呢我努力强制 自己放弃调座位的想法,可是只要同桌坐在我身边
4、,我的心里就感到压抑至极,思维也变得迟钝、木呐,无法静心学习、思考问题。我安慰自己或许熟悉了就会好的,可是忍了很多天,这种体验不仅没有消除,反而越来越重,成绩似乎也受到了影响好在这时同寝室的同学说她想跟我换座位,我高兴地不假思索就答应了,结果我由前面坐在了教室的最后一排。同桌对我很排斥,很少跟我说话,我只能缄默不言,整天不说一句话。可怕 的是那种不适感依然存在,只要同桌一坐下,我就变得迟钝和木 呐,看不进去书,做不 出题来。只要她一出去,我马上就轻松一来,思维活跃起来。为了改变这种状况,我只好硬着头皮再次请老师换座位。这一次的同桌是一个比较内向的人,待人也和气,按说我们该成为好同桌了,可是我的
5、老毛病还在。这让我很惶恐,不知该怎么办才好。我知道我再也不能换座位了,同学们已经有议论了,说我是“调座位专业户”,况且再换座位我就能保证不再压抑了吗我只能忍受着,苦撑着坐在座位上,勉强上课、看书。我不敢将 自己的感觉告诉同桌和别人,我害怕别人说我不正常,连我自己都有些瞧不起我自己,真的我怎么这么多毛病呢我想过逃避,想过辍学,可又觉得这样做太对不起父母了,况且辍学了自己能干什么再有几天就要进行英语二级考试了,可是我在教室里根本学不进去。只好利用课外时间找个地方努力看书、复习。我担心再这样下去,我会被拖垮的。阿玮,您能帮我吗星新星新同学你好听了你的诉说,对你的情况有了一个大体了解。首先请你不要过于
6、优虑和担心,我想告诉你的是,只要你真正认识自己,正确对待自己,你这种害怕同桌的心理就会得到缓解和消除。你目前这种心理状态与你的内向性格很有关,你父母一向很少与你交流,从小你就性格内向,不善交际,所以说你在成长和心理发展过程中缺乏足够的社会化锻炼长期的寡言少语和孤僻生活使得你一方面揭望友谊,一方面又有自卑感,同时还过于敏感。在这种心态的作用下,你既渴望走近别人,又拒人于千里之外,有时以看不惯别人的言行为由远望别人,其实这正是自卑的表现,是一种潜意识的自我保护。所以,你频繁地调换座位,幻想着以这种方式寻求到自己梦想中的友情,可又由于 自卑,你一次次地受挫折。随着受挫次数的增多,你逐渐对同桌产生了一
7、种“恐惧”感,这种心理在遇到那位说话伶牙俐齿、不给别人面子的同桌时彻底表现出来,以至于只要同桌在身边就反应迟钝,无法安心学习。尽管以后同桌换成了别人,这种恐惧心理依然不能消除,而是形成了条件反射,只要身边坐着人不管他是什么样的人,你就紧张、压抑。所谓“治标先治本”,要消除你的“同桌恐惧心理”,必须先消除你的自卑感,对自己有信心。多发现和肯定自己的长处和成绩,提高自我评价,同时不要任由自己孤僻下去,要主动与他人交谈,包括父母、同学、邻居等。每天都要章出时间来,不断地变化,换交谈对象,在交谈中不断克服自卑心理,同时提高自己的社交能力。其次要多参加体育、文艺等集体活动,在实践中逐渐克服羞怯、恐惧心理
8、,使自己成为性格开朗、勇敢、果断的人。平时多读一些公关及人际关系、语言技巧、心理等方面的书籍,这样见识多了,知识丰富了,就会 大大增强与人交往的信心。当你能大大方方地与人交往、平和 自 然地与别人交流看法时,你就不会因为同桌的存在而紧张不安了近期在具体对待同桌的心理方面,你可多用“暗示”的方法,在紧张不安时,有意识地告诉自己我正一天比一天轻松或者在紧张不安时与同桌说两句话,问问她在想什么,是什么心情。当你了解到同桌的注愈力根本不在你身上时,你的紧张情绪就会得以缓解。常言道“有志者,事竟成。”只要你有信心、有决心、多交际、多说话、多思考,坚持不懈地克服自身的胆怯、内向性格,你的“同桌恐惧心理”一
9、定会消失的。真诚祝愿你能与同桌融洽相处,成为好朋友范宇北京 市达康桥广告有限公司简北京市达康桥广告有限公司是由北京市卫生局主 管,北京市健康教育所主办的北京市卫生系统惟一一家以设计、制作、代理、发布国内及外商来华广告业务的专业性广告公司。可为各行业,特别是医药、卫生、食品、保健品、化妆品等行业 的产品进行市场调查、广告策划、包装设计、制作印刷、产品推广等业务,并可协助企业举办产品论证、专家鉴定及相关行业监制公 司拥有专业的设计、策划和经验丰富的市场推介广人员目前代理北京及国家级电视台、电台及报刊媒体的广告业务。公司地址北京市西城区镜什访街号北京市门头沟区新桥南大街号 联系电话一砧一传互一联系人
10、寇新,徐华峰令令令令消除现代人的烦恼一一口臭奇怪的同桌恐惧症口臭令许多现代人烦恼不已,他们会觉得奇怪自己非常重视口腔卫生,每天至少刷一次牙,又很少吃葱、蒜等有味的食物,可口中仍然会发出难闻的气味,这到底是怎么回事,又有什么行之有效的方法对付口臭呢请读本文。第页基因治癌显威力一个岁的女孩在上学期间的短短几个月里,已经调换了多次座位。每次调完座位,坚持不了多久,她又 觉得不自在,以至于无法忍受,又提出换座位。同学们对她有议论,她自己也感到厌倦,甚至想辍学,她在信中请求阿玮的帮助。第页谨防止咳要成瘾“癌症”这个令人生 畏的恶魔究竟还能猖撅多久最近,从有关国际会议上传来佳音,改变某些基因的功能,增强抗
11、癌基因的活性,可为根治肿瘤提供一种新的有利武器。接受临床试验的例患者均取得了一定的疗效,并延长了寿命。第页、 ,骆玉笙的养生“四乐”调查发现,我国某些地区的中小学生,竟将止咳露当饮料喝,从每天喝一瓶到每天喝二三瓶、四五瓶,这是服药成瘾的表现。这种做法已对青少年的身心健康构成了极大的威胁。为此,应弓起人们的广泛关注。第页当年以一曲撼人心魄的“重整河山待后生”而轰动全国的著名表演艺术家骆玉笙,如今已是岁的老人。在她的一生中,虽然也经历过各种磨难,但她自己找到了“四乐”,因此,至今她仍然清健睿智第页什么是转基因蔬菜现代人的菜篮子中,除了大众蔬菜外,各种特有的蔬菜已是琳琅满目。转基因蔬菜也是一种新品种蔬菜,它利用现代生物技术根据人类的意愿克隆出目的基因,并借助载体将目的基因导入蔬菜作物中,得到人们需要的不同品质和特性的蔬菜。第页
