《不妨幸福地眯一会儿》由会员分享，可在线阅读，更多相关《不妨幸福地眯一会儿（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、健康1 5? 年 ? 月 ? 日 编辑 潘嘉毅 设计 豆豆吃好油就是吃健康 瑞东方低温初榨山茶油预检台 眼睛岂容防腐剂 “如此摧残”整天与电脑打交道的人?八成以上都有不 同程度的视疲劳症状? 对此?很多人缓解视疲 劳的方法是选用眼药水?选用眼药水这种方式 本身没什么错?关键是否选对了眼药水?因为 目前大多数眼药水中都含有防腐剂?若选用不 当?含有防腐剂眼药水给眼睛带来的伤害要远 远大于它的保健作用?这是个不能不引起注意 的重要问题? 眼睛是心灵的窗口? 岂容受到 ?如此摧 残? 眼药水中?防腐剂?的危害已经被社会公认? 选用含有防腐剂的眼药水已经被视为一种 不健康的生活方式? 深受防腐剂之害的
2、人们纷 纷希望找到一种安全又放心的护眼方式? 目前 在上海有一种小包装的人工滴液正在许多办公 室人群中悄悄流行? 这种小剂量包装的人工滴 液由于用量比较小?当日开瓶当日使用完毕?无 需添加任何防腐剂?可拒绝细菌的滋生感染?此 外它的主要成分充分接近人体的泪液? 入眼温 和自然?无任何刺激的感受?可让疲累的双眼免 受干涩和防腐剂的双重伤害?文 ? 蔡芸谣传向来喜欢以真理的面目出现?就好像 男人喜欢用老手的口气说乳晕颜色越深的女 人性经验越丰富?其实这是扯淡? 女性乳晕的直径大约 ?它的颜色一 方面来自先天?不同的人乳晕的大小和色泽都 有较大差异? 肤色白的人偏浅趋于粉红色?而 肤色较深者趋于棕色
3、?所以黑人的乳晕一般就 趋于深棕色或黑色? 另外一方面?随着年龄增长?乳晕颜色也 会加深?这是因为细胞老化?雌性荷尔蒙分泌? 导致乳头表皮组织的黑色素沉淀?所以女性通 常在青春期乳晕呈玫瑰红色?妊娠期?哺乳期 色素沉着加深?呈深褐色? 只要是到了性成熟 期?乳头自然就会呈现黑晕色?而如果曾有过 性经验的女人?也会有这样的变化? 乳晕的颜色还与女性雌激素水平有关?如 果雌激素水平较高?乳头?乳晕及小阴唇的颜 色相对都会较深?这是一种健康的表现? 另外有些疾病也会引起乳晕的颜色加深? 比如肝功能下降?雌激素在肝内得不到正常的灭解?也会致使乳头?乳晕颜色加深? 所以根据对方乳头?乳晕及小阴唇的颜色
4、来判断她是否有性行为或者是否是老手完全没道理?文 ? 秦朗性情中人 颜色决定经验？?性情贴士? 其实两人之间在意的应该是现在以 及彼此之间的情感交流?即使是在床上?至 于她的经验丰富不丰富? 有怎样的过去跟 你们的现在没关系?现在好才是真的好?我们需要午 睡 尤 其 是 在 夏 季， 夜短日长， 但 是对于大多数工 作族，午间安静 地躺下做个白日 梦已经奢华到几 乎不可能，除非 你 是 B O S S ， 但 是 B O S S往 往 没空午睡或者根 本兴奋得就不想 午睡。午睡这种 传统的东方补睡 法其实是夏天最 好的一剂补药。中午， 不妨幸福地眯一会儿什么叫 ?吃好油就 是吃健康?这句话经常
5、 萦绕在我们耳边? 其实 很多人都不知道? 到底 什么样的油是好油? 目前市场的食用油 脂琳琅满目?真伪难辨? 消费者不免担忧? 多数 人觉得? 清澈透明的一 定是好油? 有些人觉得 没有滋味和气味是好 油? 但这些观点都是不 科学的? 油脂精炼后可以使得绝大多数的油 脂呈现相同的无色无味?清澈透明的状态? 油脂的原料及加工工艺是决定油脂好坏 的关键所在? 瑞东方低温初榨山茶油取材于 野生油茶树的果实? 油茶树只在我国南方湿 润的高山和丘陵地带生长? 这些地方人迹稀 少?无农药和化肥施用? 瑞东方山茶油制作全 过程采用低温工艺?并且只取头道精华?最大 程度地保留其营养成分? 瑞东方低温初榨山
6、茶油是不可多得有机食品? 是具有健康品质 的放心食品? 油脂是人们生活中不可缺少的? 直接关 系到人体健康? 瑞东方低温初榨山茶油不饱 和脂肪酸含量完全符合?欧米伽膳食?国际营 养标准?其含有的角鲨烯?茶皂甙等珍稀营养 元素有益于人体维持健康? 特别适合中老年 人食用? 瑞东方低温初榨山茶油对女性和宝宝来 说也是不可多得的健康食用油?其高维生素 ?含量有益于女性的肌肤? 其富含的 ? ?如 ? 则是有益于婴幼儿大脑和视力发育的 重要物质之一? 认准 ?瑞东方? 低温冷榨山茶油? 野生 ?纯山茶油的高品质品牌? 买赠促销活动 上海食品二店各门店? ?买 ?赠 ? 一瓶 ?买 ? 礼盒装?赠 ?
7、一瓶 ?买?母婴油礼盒装?赠?一瓶 上海蘑菇宝贝各门店? ?买 ? 母婴油?赠 ? 精华油一瓶 ?买 ? 母婴油礼盒装?赠 ? 精 华油二瓶 瑞东方官网? 淘宝商城? 订购热线?哈佛公共健康学院曾经做过一项研究发现? 与不午睡的人相比?午睡的人死于心脏病的可能 性会降低 ?午睡 ? 分钟还能降低血压? 午睡还有助于减肥?睡得越少越容易胖?研究发现? 相比每晚睡眠 ? 个小时的人? 睡眠 ? 个小时的人肥胖概率性增加了 ? 而只 睡 ? 个小时的人?肥胖概率则增加了 ?如 果你能在 ? 点间小睡一会就能避免体重增 加? 午睡的好处不止于此? 夏日午睡可让大脑 得到休息?及时弥补大脑供血不足?只要
8、 ? 分钟的午睡?就能恢复大脑的认知功能?所以脑力 劳动者更需要午间的小憩? 午间小睡是一件健康的事? 更是一件幸福 的事? 这年头幸福的事大多很奢侈?比车子?房 子什么的奢侈多了?幸福难得?创造机会营造我 们的小幸福更需要实力和头脑?办公室午间小憩工具? 工具名称?美容卡 ? ? 卡?按摩卡 说明?标准奢华配置?一个月的累积费用昂 贵?适合在城中心地段工作的资深实力白领? 使用方法?中午可以去附近的美容院?盲人 按摩?瑜伽会所等地方休息一会?既能美容?放 松?而且还能闭上眼睛小憩一会儿? 工具名称?帐篷 ? 午休折叠床?瑜伽垫 说明?有个好 ? 的员工可以尝试?通情达理的 ? 可以明许或者暗
9、许你带帐篷?午休床到办公室? 当然还需要有足够宽敞的办公环 境?可以安放你的午休工具? 作为全球领先的信 息与通信解决方案供应商?华为公司就曾以?午 休文化?享誉业界?使用方法? 午休时间可以在会议室或者其 他比较安静宽敞的房间支起帐篷?打开床?舒舒服服地躺一会?建议组个午休团?一起包下会议室作为午休室?免受打扰? ? 工具名称?枕头 说明? 适合经济与运气都不那么如意的将 就一族?工作空间不够大?经济实力略欠?只能在办公室随意小憩? 这个时候枕头就能发挥大 作用?使用方法?把椅子尽可能放低一些?身体伸直?腰部垫一个枕头?呈半躺状态?这种姿势对 防治脊椎病也有一定的好处? 如果什么条件都没有?
10、 至少你还有一把椅 子?在困意袭来时低头闭目养神也可以?总比完全不睡的强? ? 工具名称?手机?闹钟 ? 时间管理应用 说明?午休时间不必很长? 分钟? 分钟 足够?时间太长?醒后反而会感到头昏脑胀?全 身乏力?而且还可能影响夜间休息? 使用方法?开始休息前定好时间?要注意为 自己留出 ? 分钟? 以便在下午开工前上个洗手间?整理仪容?恢复状态? 当然如果你真打算不睡?或者没有条件睡? 你也可以通过调整饮食来缓解困乏?解困食物含钾食物?夏季身体缺钾会造成精力?体力 以及耐热能力下降?使人感到倦怠无力? 如果能适时适量补充钾就能缓解倦乏?香蕉?苋菜?莴 笋?土豆?毛豆?紫菜?海带等都是含钾含量比较 丰富的食物? 绿茶?绿茶凉性?能清热解毒?特别适宜夏 季饮用?对于劳累引起的困乏无力效果不错? 菌类食物?菌类食物?如香菇?平菇?茶树 菇?口蘑等能减少血液黏稠度?从而有利于提高血流速度和输氧能力? 而且还可提供一定量的 蛋白质?具有很强的抗氧化作用?爱打呵欠的人可以多吃点?文 ? 姚远
