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1、PUWe门卜J/ 几 乎 人 人 都 有 心 理 问 题 . 只不 过 程 度 不 同 而已 : 几 乎 人 人 都 有程 度 不 同 的 心 理 疾 病 . 只 不 过 得 病 的 时 间 不 同 而 已 “ 0 一 一 M# 斯 科 特# 派 克5 美国著名叱理 医生) 心理 学编辑 / 文婷公理学 . 艾又 _名杯 :尸 生 丫 时!“g 丫介 8门 与人灸 乞 孤密认 阳关的科字一厂 2 研 究人心理 淤 动规律 的 科 学 . 它 以 .仪的脚 砚 象 户 J 贯 研 获对 宕七! 理 字 一 词 哭 源 于 希 猎 又息 思 是 关 于 灵 魂的科学 . 资魂石 布胎了 中有体 或
2、脚吸的 - _ 口U因为; 钊 弋 的 州门认为生命 匕依 救于呼吸的如果阵 吸一 上 _生 份也就 完纷.习 术 耳抓 !学的 发展 . 二理学 的对 象逐渐 由灵魂 改为 了 _,灵 “ 已叹学 右 似 呈 杂 仰 泌丁 T实 也 厅 石 迈 可 撇 的 . 我 们每 一 个 人 !- 从 小 到 大 ,从 恋 爱 到 结石 . , !学叹到. 会 . 会经场身 裂多的为! 州 州 :识仲 . 每个 . 1 都 里在 达些过程 中汲取 经验 开一步一步 成 双 起 未 的而 ;一丈 刘 中 都 不 乏 L 州学 的盯 迹 “心 理 #情 感/ /PUWen=家庭心理学 简 介 : 家是一个
3、永恒的话题 , 围绕着家也会上演各种各样的故事, 有的是快乐的, 亦有的是痛苦 的 “有 人说 , 家是会伤人 的 , 因为爱就是一把双 刃剑 , 我们 常看到的形形 色色 悲剧制造者 的背后 , 总是有一 个伤人 的家庭 “作者 告诉大 家 /一个人的成 长过程 就是 他成 为自己的过程 , 爱是这一过程中最重要的因素, 我们给孩子提供怎样的爱 , 孩子就 会以适 应这种爱 的方式生长 “爱有时候不 光是给 予 , 还 是合理 的给和合理 的不给 ,更是合理 的赞 美和合理 的批评 0 “ 5为何 家会伤人 6 一 书精选 了3 2篇方方面面的家庭问题的真实案例 , 包括 父母 溺爱 ! 高
4、考压 力 ! 青少年 网络成瘾 以及近年来 的离婚率上升 等 , 针对 它们心理学家也做 了透彻 的分析 , 期望 会对大 家有所帮助 ,也期望不 让家庭 伤人 的悲剧再次重演 “内 容 链 接 )以 爱 为 名 的 六 大 谎 言3我 爱 你 . 所 以 我 们 不 分 离父母和孩子薪在 一起 , 通常情 况下 , 都不是孩子离不开父母, 因为独立的成长是源自生命的冲动, 除非这 个冲动遭到严重破坏 , 否 则进入青春期 的孩 子不会乐 意整天和父母粘在一起 “ 做父母的 , 应经 常问 自己一 句 :/这样做 , 真的是 为了孩子吗? 还是 为了我自己? 0 4婆媳关 莱问题 或翁婿关 系
5、问题其实是 两对夫 妻关系和 亲子 关系的 多角关 系 而刁没 有 父 母 不 爱 自 己 的 孩 子l真爱不是一件 简单 的事情 , 我 们必须意识到这一 点 , 并不 断检讨和反 省自己对待孩子 的具体方式“/没有父母不爱自己的孩子0 是一个懒惰的逻辑 , 是父母们 为 自己开脱 的最佳借 口 , 假若你特 别迷信这 句话 , 你对待孩 子的方式就一 定需要检讨 “厂!我 爱 你 . 所 以 你 要 听 我 的之 二 生命的意义在于选择, 当一个人不断为自己的人生做选择时 , 那么不管这些选择是对是错 , 他的生命都会 因为 自主选择而丰富多彩, 他的心理能量也会不断增加“ 只有做过选择,
6、 一个人才算活过“以爱的名义替孩子做选择 , 是从精神上窒息孩子 “不 是简 单 的两 元关 系 “ 问题 的 实质不 是 大 家庭 ,而是俄狄 浦斯情节 , 或者说是恋 母 (恋子 ) 或恋 父 (恋女 ) 情 节 “ 传统 中 国家庭 是 失衡 的 , 亲子 关 系是 核心 , 夫妻关系是配 角 “假若大 家庭 尊重小 家庭 的独立性 , 并 且年长的夫妻彼此相爱 , 他们的关 系重 于亲子关系 , 那么婆媳或翁婿关系便不会成为问题 “ 5嫉 妒嫉 妒常是一个借 口,目的是为了控 制情侣(或孩子 ) , 或者从根本上说 , 是 为了转嫁 自己的自卑感 “心理 学家维 雷娜 .卡斯特 说 ,
7、 嫉 妒狂 的自我价值 感太低 , 他们 因此需要通过嫉妒将 这种 不好的感 受转嫁出去 “对 他们 而言 , 嫉妒的意思就是 :/不是我 搞砸 了我的生 活 , 而是 你把我的生 活搞砸 的 0 “如果 你嫉妒成性 , 请你提醒 自己, 不要从 现在的亲密关系上找答F u we n厂 心 到情 感案 , 而应该从原生 家庭 的童 年关系上找答案 “ 如果是你 的情侣 或父母嫉妒成性 , 请理 解他 (她) ,明白他(她 ) 是 因为自我价值感太低才这么做的 “爱 , 是 为 了幸 福 和 欢 乐每个人心里都 有一个 内在 的父母和一个 内在的小当他成年之后 , 有可能 陷入的激情 式爱情很可
8、能就是 一种/ 强迫性重复 0 一一 重复她过去 的苦难 “ 强迫性 重复 可能是治疗童年创伤的最佳机 会 , 因为它会完美地再现 童年关系模式中的绝大 多数感觉和 问题 ,可 以让 自己借此意识 到 自己的诸 多问题 , 然后才有可能 去解 决 它们 “但 是 , 这 有一 个前 提 , 是 你 必须 反省 , 必须主动借 这次强迫性重复理解你 的人生 “6孩=爱情心理学 5男人来自火星, 女人来自金星 6 作者 : 约翰 #格雷 (美国)翻吸1一 4忆男女 们份生摘的 心组攀圣经翻简 介 :5男人来自火星, 女人来自金星 6 一书自问世以来 , 销量 已超过亿万册 , 它让千百 万人 走出
9、了情感 的困境 ,是一 本有 助于 完善 夫妻 关 系 ! 保 持美 满婚姻 , 使 夫 妻结伴 走 完人 生旅 途 的通俗 性的 心理 自助读 物 “ 有 人说 过 , 在 男人和 女人 之 间 , 存 在一 场永恒 的对 话一 一 男人 不可 能百 分 之百地 了解 女人 ,女人 也不 可 能百 分 之百地 了解 男人 , 这 是永 恒的 真理 . 男女 双 方感情 如 何 , 不取 决于 对方 是否 完美 ,即使 他们 各 自有 很 多缺点 , 却 仍然 可以 和睦相 处 !一生幸福 , 这也是永恒的真理 !怎样 实现 这一切令 这主要 取 决于 你对 伴侣 的认 识 “ 你对 他 (她
10、)认 识 有 多深 ,你们 的爱 情就 有 多深 “ 对两性 的 差异 了解 得越多 , 就越 有助 于减 少交 往 中的矛 盾 , 消除 不必 要 的误会 , 避免 强人所难的举动 “为内 容 链 接 )男 人 与 女 人 的相 处 之 道男女 两性 之间 , 永远 存在这样或那样 的差异 “ 这是一种客观存在 , 没有必要回避 , 只应勇敢 面对 “ 只有这样 , 情感 的纽带 才牢不可破 “ 接受伴侣和 你的一切差异 , 不必膛 目结舌 , 不 要咬牙切齿 , 更不可横 加干涉和破 坏 , 甚至 以武 力施 压 “ 多一 些 宽容 ,多一些 理解 “这是你 的本 分 “ 这不意味着你非得
11、 哭丧着脸 , 承受一场危机 四伏 的感情 “ 你也用不着硬着 头皮 , 默默忍受缺乏激情 的婚姻 “ 你要做的 , 就是从 消极走向积极 , 从挑剔 走向包容 , 从误解走 向理解 “ 有了这样的调整和转 变, 你 的感情 世界 , 就会大 为不同一一 你将升至人生快乐的巅 峰 !怎样 实现这一切,这 主要取决于你对伴侣 的认识 “ 你对他 (她 ) 认识有 多深 , 你们的爱情就 有多深 “即便最亲近的异 - 生, 对你 也可能是个谜 , 你要尽可 能接近事实 , 获悉 真相 “ 任何视而不见或 漠然 置之的态度 ,只会给情感 关系带来不幸 “ 我们 常常听到有人指责 ,说某个男人不该 这
12、样 , 某个女人不该 那样 “ 倘若指责缺乏公正 的话 , 原因就是对性别 的差异缺 乏了解 “ 于是有 人 觉得 , 男 女除 了生 理差 异之 外 ,其 它方 面没有不 同, 麻烦就会少得 多 , 起码在沟通和 交流上不致, : , 瓜毒r 卜卜r - 酥Pt一wen/ 心 理情 感在 当今时代 ,男人和女 人前 所未有地并肩工作 ,彼此竞争 , 而且 , 对 于浪漫婚姻和美满家庭的渴求 ,比以往任何时候都 强烈 , 因此 , 正确认识男女 的差异 , 是绝大 多数人迫 在眉睫的任务 “ 对伴侣 的态度和反应缺 乏 了解 , 爱情就会 /栽跟头0 “你 误以为一切是对方 的责任 , 却对
13、自己的缺点 !错 误 一无 所知 “你 也 可能/诱 使 0 伴侣 放弃 自我 ,凡事 从你 的 角度 出发 ,即你是 怎 么想 的 ,对 方就该怎么想 你是 怎么做 的 , 对方就该怎么做 . 殊不知 , 你的荒谬和 固执 , 随时会将爱情推向令 人沮丧 的境地 .情 感关系 中出现风 吹草动 , 乃至暴 风骤 雨 , 我们就 太容易归咎于我们的伴侣 “一 切问题 , 仿佛皆由对 方而起 , 我们却很少提 出过 质疑 : 我们的态度 , 我们 的方式 , 是否差强人意? 如果 你对婚 姻和爱情 感到沮丧和失望 , 最好提醒 自己 : 男人来自火星 , 女人来 自金星 “这样你就不会 以为 ,
14、 必是伴侣 出现了问题 , 才使得你们 产生 冲突 , 感情不和 “你 也不会认定 , 感情本身不成熟 , 才是 /罪魁祸首 0 “ 无视男女的差异 , 对于现 实情况做出的评估 , 就极可能是错误 的 “认识到 男人和 女人的不 同 , 你就能理顺思路 , 对 问题重做 解释 和澄清 , 调整 和反馈 , 让不利的局面得 以改观 , 让心头的阴霆迅速消散 “心 理 #情 感/P u we n这是 色彩测试 心理 学家 吕舍 尔分析 的颜色 与性格的关系,想要知道自己是哪种性格的人吗,不妨测试一下吧 “以下这些颜色中你喜欢哪一种?1 . 红 色2 .蓝 色3 . 贫 色4 .绿 色5 .茶 色
15、6 . 策 色7 . 灰 色8 . 黑 色 解析 :巧 州红 色 代表人的征服欲与男子汉气概的颜色 “喜欢红色的人大都有野心, 会积极地争取想要得到的东西, 是行动型的人“对工作也是热情高涨 , 但是过于兴奋时可能会对周围的人具有攻击性 红色代表着激情和光荣 红色代表永不言败的精神气质 “蓝色大海的象征, 是代表沉稳与女性气质的颜色 “喜欢蓝色的人性格上都很沉着稳重 , 而且诚 实 , 很 重视人与 人之 间的信赖关系 ,能够 关照 周围的人 , 与人交往彬 彬有礼 蓝色代表博大胸怀 永不 言弃 的精神 ,和谐世界 “黄色代表活泼! 明快与温暖的颜色 “喜欢黄色 的人性格开 朗外 向 , 而且
16、有着远 大的理想 “他们 希望显示 出 自己的性格 , 但有的帕竹吧时候 做事会有些勉强 黄色代表传统气息 “绿色代表自信心 !稳健与优越感的颜色 “喜欢绿 色的人 比较稳重 , 是忍耐 力很强 的类型 “ 很注意与周 围环境的调 和 , 但是在蛇 研有必要贯彻自己想法的时候 , 也能够冷静地表达出来.绿色代表健康, 自然 人与自然的相互和谐 “茶色 代表家族 ! 家庭 !温馨的环境和安全感 的颜 色 “喜 欢茶 色 的人温 和 宽厚 , 是有协 调性 的类型 “ 他们很 善于 处理 人与 人 之间的 关系 , 一 般 来说在 有烦 恼 的时候 可 以去找这一类型的人谈心,茶色也代表 了一种特殊 的文化,茶道 “续色 这种颜色代表感性的!神秘的!情欲的事物 “ 喜欢 紫 色的 人很 浪漫 , 是 富于感受性的 类型 ,性格 细腻 ,富有 个性 “ 在 某些方面会显示 出 自我 陶醉 的特征 .紫色 更代表了一种特殊的理想主义 “灰色 是代表沉静 !优雅 !寂寞的颜色“喜欢 灰 色的 人多数 以 自我 为中心 , 对 他人 不感 兴趣 “ 有 时会 显得
