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1、党新闻原始稿第 1页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 点。心脏是循环系统中的动力， 是人体重要的器官之一。人体的 心脏如同本人拳头那么大，外形 像是核桃。随着年龄的增加，心 脏也会逐渐衰老，尤其是老年人， 其是心脏病的主要患者，所以老 年人在日常生活中一定要做好防 治心脏病的工作。那么，老年人党新闻原始稿第 2页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 下面 小编就来详细介绍下： 老人养生：保护心脏要重视六要 点 1、腰围要小于8 0 厘米( 8 5厘米) 肥胖会影响
2、心脏健康，而腰围是 反映体重指数的一个便捷方法。 女性腰围超过8 0 厘米，男性腰围 超过8 5厘米，心脏负荷就会加大。 更准确地来说，腰围和臀围的比 例超过0 . 8 5( 女性) 和0 . 90 ( 男性) ， 就要多加注意了哦。 2 、血压低于140 /90 毫米汞柱 血压高会增加动脉粥样硬化、心 脏病以及脑卒中的风险。血压不 能超过140 / 90 毫米汞柱。即使血压在12 0党新闻原始稿第 3页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 8 9毫米汞柱间，仍会处于危险之 中，因此，日常生活中要采取预 防措施，多做运动，少吃盐、
3、酱 油等。 3、早起脉搏6 0 90 次 早晨起床之前，测量手腕或颈动 脉处脉搏，每月一次。正常人安 静时的脉搏约为6 0 90 次/ 分钟。如果平时注意锻炼，心脏 肌肉都处于良好状态，心跳会慢 些。但要是你不经常锻炼，心率 却低于正常范围，就可能是患心 脏疾病的标志。党新闻原始稿第 4页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 点。心脏是循环系统中的动力， 是人体重要的器官之一。人体的 心脏如同本人拳头那么大，外形 像是核桃。随着年龄的增加，心 脏也会逐渐衰老，尤其是老年人， 其是心脏病的主要患者，所以老 年人在日常生活中一定要做好
4、防 治心脏病的工作。那么，老年人党新闻原始稿第 5页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 下面 小编就来详细介绍下： 老人养生：保护心脏要重视六要 点 1、腰围要小于8 0 厘米( 8 5厘米) 肥胖会影响心脏健康，而腰围是 反映体重指数的一个便捷方法。 女性腰围超过8 0 厘米，男性腰围 超过8 5厘米，心脏负荷就会加大。 更准确地来说，腰围和臀围的比 例超过0 . 8 5( 女性) 和0 . 90 ( 男性) ， 就要多加注意了哦。 2 、血压低于140 /90 毫米汞柱 血压高会增加动脉粥样硬化、心 脏病以及脑卒中的风险。血
5、压不 能超过140 / 90 毫米汞柱。即使血压在12 0党新闻原始稿第 6页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 8 9毫米汞柱间，仍会处于危险之 中，因此，日常生活中要采取预 防措施，多做运动，少吃盐、酱 油等。 3、早起脉搏6 0 90 次 早晨起床之前，测量手腕或颈动 脉处脉搏，每月一次。正常人安 静时的脉搏约为6 0 90 次/ 分钟。如果平时注意锻炼，心脏 肌肉都处于良好状态，心跳会慢 些。但要是你不经常锻炼，心率 却低于正常范围，就可能是患心 脏疾病的标志。党新闻原始稿第 7页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 ht
6、tp:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 点。心脏是循环系统中的动力， 是人体重要的器官之一。人体的 心脏如同本人拳头那么大，外形 像是核桃。随着年龄的增加，心 脏也会逐渐衰老，尤其是老年人， 其是心脏病的主要患者，所以老 年人在日常生活中一定要做好防 治心脏病的工作。那么，老年人党新闻原始稿第 8页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 下面 小编就来详细介绍下： 老人养生：保护心脏要重视六要 点 1、腰围要小于8 0 厘米( 8 5厘米) 肥胖会影响心脏健康，而腰围是 反映体重指数的一个便捷方法。 女性腰围超
7、过8 0 厘米，男性腰围 超过8 5厘米，心脏负荷就会加大。 更准确地来说，腰围和臀围的比 例超过0 . 8 5( 女性) 和0 . 90 ( 男性) ， 就要多加注意了哦。 2 、血压低于140 /90 毫米汞柱 血压高会增加动脉粥样硬化、心 脏病以及脑卒中的风险。血压不 能超过140 / 90 毫米汞柱。即使血压在12 0党新闻原始稿第 9页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 8 9毫米汞柱间，仍会处于危险之 中，因此，日常生活中要采取预 防措施，多做运动，少吃盐、酱 油等。 3、早起脉搏6 0 90 次 早晨起床之前，测量
8、手腕或颈动 脉处脉搏，每月一次。正常人安 静时的脉搏约为6 0 90 次/ 分钟。如果平时注意锻炼，心脏 肌肉都处于良好状态，心跳会慢 些。但要是你不经常锻炼，心率 却低于正常范围，就可能是患心 脏疾病的标志。党新闻原始稿第 10页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 点。心脏是循环系统中的动力， 是人体重要的器官之一。人体的 心脏如同本人拳头那么大，外形 像是核桃。随着年龄的增加，心 脏也会逐渐衰老，尤其是老年人， 其是心脏病的主要患者，所以老 年人在日常生活中一定要做好防 治心脏病的工作。那么，老年人党新闻原始稿第 11页十八
9、味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 下面 小编就来详细介绍下： 老人养生：保护心脏要重视六要 点 1、腰围要小于8 0 厘米( 8 5厘米) 肥胖会影响心脏健康，而腰围是 反映体重指数的一个便捷方法。 女性腰围超过8 0 厘米，男性腰围 超过8 5厘米，心脏负荷就会加大。 更准确地来说，腰围和臀围的比 例超过0 . 8 5( 女性) 和0 . 90 ( 男性) ， 就要多加注意了哦。 2 、血压低于140 /90 毫米汞柱 血压高会增加动脉粥样硬化、心 脏病以及脑卒中的风险。血压不 能超过140 / 90 毫米汞柱。即使血压在12
10、0党新闻原始稿第 12页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 8 9毫米汞柱间，仍会处于危险之 中，因此，日常生活中要采取预 防措施，多做运动，少吃盐、酱 油等。 3、早起脉搏6 0 90 次 早晨起床之前，测量手腕或颈动 脉处脉搏，每月一次。正常人安 静时的脉搏约为6 0 90 次/ 分钟。如果平时注意锻炼，心脏 肌肉都处于良好状态，心跳会慢 些。但要是你不经常锻炼，心率 却低于正常范围，就可能是患心 脏疾病的标志。党新闻原始稿第 13页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 ht
11、tp:/ 点。心脏是循环系统中的动力， 是人体重要的器官之一。人体的 心脏如同本人拳头那么大，外形 像是核桃。随着年龄的增加，心 脏也会逐渐衰老，尤其是老年人， 其是心脏病的主要患者，所以老 年人在日常生活中一定要做好防 治心脏病的工作。那么，老年人党新闻原始稿第 14页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 下面 小编就来详细介绍下： 老人养生：保护心脏要重视六要 点 1、腰围要小于8 0 厘米( 8 5厘米) 肥胖会影响心脏健康，而腰围是 反映体重指数的一个便捷方法。 女性腰围超过8 0 厘米，男性腰围 超过8 5厘米，心脏负荷
12、就会加大。 更准确地来说，腰围和臀围的比 例超过0 . 8 5( 女性) 和0 . 90 ( 男性) ， 就要多加注意了哦。 2 、血压低于140 /90 毫米汞柱 血压高会增加动脉粥样硬化、心 脏病以及脑卒中的风险。血压不 能超过140 / 90 毫米汞柱。即使血压在12 0党新闻原始稿第 15页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 http:/ 便宜电话 http:/ 十八味党参丸 http:/ 8 9毫米汞柱间，仍会处于危险之 中，因此，日常生活中要采取预 防措施，多做运动，少吃盐、酱 油等。 3、早起脉搏6 0 90 次 早晨起床之前，测量手腕或颈动 脉处脉搏，每月一次。正常人安 静时的脉搏约为6 0 90 次/ 分钟。如果平时注意锻炼，心脏 肌肉都处于良好状态，心跳会慢 些。但要是你不经常锻炼，心率 却低于正常范围，就可能是患心 脏疾病的标志。党新闻原始稿第 16页十八味党参丸 http:/ 歌词吧 ht
