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1、 你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的 链子，拴得住一头千斤重的大象 ？在印度和泰国，驯象人在大象还是 小象的时候，就用一条铁链将它绑在水 泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无 法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直 到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链 子时，也不挣扎。小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。偿还不了的债务。真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强遵守规则遵
2、守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作 合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人：（2）做事：（3）学习：好习惯使人终身受益20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船， 宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空 的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要 乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下 来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢 ?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想 ：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在 他的推荐下，
3、加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员 。再来看一个正面的例子苏联教育家苏霍姆林斯 基有一个习惯，那就是在清 晨尽早开始一天的工作，他 每天五点半起床，做早操， 喝杯牛奶吃块面包，然后就 开始工作，当他习惯了六点 钟开始工作以后，又努力再 提早十五到二十分钟，几十 年如一日，从不间断。他三 十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五 点到八点写成的。好习惯成 就了一位举世闻名的心理学 家和教育学家。认识不良行为习惯不良的卫生习惯乱丢垃圾易导致意外伤害的习惯易导致意外伤害的习惯上课睡觉神 游 海 外坏习惯日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地 走进
4、了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年 轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔 ，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼 睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的 人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到 死也不会知道是他“抠鼻孔“的坏习惯毁了他的 工作，使到手的饭碗落入了他人之手。北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要 求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一 些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿 九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很
5、抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？ ”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人 一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看， 只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我 看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊 ？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表 现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从 来不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨 万千呢?他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人 的
6、东西。”2003年1月18日下午1时46分，在武汉 某高校研究生考点外，一考生被几个保安 人员拦下，被告知超过了规定入场时间（ 1时45分）， 眼睁睁地失去了考试资格。 该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络 公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却 因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有 考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中 一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考 研已经准备了3年，我很有信心考上，老 师给我一次机会吧。”类似的情形其他地 方也存在。泪水，值得同情；规则，应该 遵守。 须知，“守时”，既是一种行为 规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约 定
7、，拟与某一外国组织成员开个座谈会。 不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟 到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了 席。一、什么是学习习惯所谓习惯，就是经过重 复练习而巩固下来的思维模 式和行为方式。学习习惯， 就是在不间断的学习实践中 养成的那种自自然然表现出 来的学习上的习性。学习习惯一旦养成，它 便会以情不自禁、不期而至 的方式持续下来，犹如物理 学中的惯性力量。 “良好的 学习习惯是一种自觉的学习 行为，因而能提高学习效率 ”行为养成习惯，习 惯形成性格，性格决定 命运，可见，良好的学 习习惯的养成至关重要 ！ 学习习惯测验 你学过的功课，是不是加以复习？ 你是不是预习要学的功课？ 你上课
8、的时候，注意力是否集中？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是不是按时完成作业？ 你是否喜欢参加讨论？你对以下学习习惯有什么看法？1、在思考问题时一边旋笔一边思 考 2、在学习中遇到问题题后，习惯 先放一边,以后又忘了解决。 3、考试考差了后，开始下定决心 认真学习，但几天后又松懈了。 4、自习课边听音乐边做作业. 5、自制力差，时间安排不合理， 利用率不高.想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃 了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是 在最后的关头
9、又坚持不住了改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提 醒约束自己 用写日记来管住自己管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择二、中学生必须养成哪些良好 的学习习惯？1、尊重与欣赏老师的习惯亲其师，信其道。一个学生同 时面对的各学科教师，长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好， 除了我们老师努力提高能力水平 ，适应学生外，学生更要尊重老 师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层 次的老师，学生用不同的方式， 眼睛向内、提高自我的方式去适 应，与老师共同进步。从现在适 应老师，长大了适应社会。不会 稍不如意就埋怨环境。2、
10、自学预习的习惯自学是获取知识的主 要途径。就学习过程而 言，教师只是引路人， 学生是学习的真正主体 ，学习中的大量问题， 主要靠自己去解决。.阅读是自学的一种主要形 式，通过阅读教科书，可以 独立领会知识，把握概念本 质内涵，分析知识前后联系 ，反复推敲，理解教材，深 化知识，形成能力。学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求 。 提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性
11、。3、专心上课的习惯教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听 ，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师的 思路、其他同学的思路与自己 的思路进行对比分析，找出解 决问题的最佳途径。并在这过 程中，尽量多理解记忆一些东 西。4、认真观察，积极思考的习惯对客观事物的观察，是获取知 识最基本的途径，也是认识客观 事物的基本环节，因此，观察被 称为学习的“门户”和打开智慧的“ 天窗”。每一位同学都应当学会观 察，逐步养成观察意识，学会恰 当的观察方法，养成良好的观察 习惯，培养敏锐的观察能力。“
12、观察”这两个字有两层意思，“观” 是看的意思，“察”是想的意思， 看了不想，不是真正的观察，对 认识客观事物毫无意义。要做到 观察和思考有机结合，要善于提 出问题，要积极思考在学习过程 中碰到的问题，积极思考教师和 同学提出的问题，通过大脑进行 信息加工，总结得出事物的一般 规律和特征。我们观察事物，提出问题 ，思考问题，回答问题，一 般要求达到：有根据、有条 理、符合逻辑。5、善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题， 带着知识疑点问老师，问同学， 问家长。学问、学问，学习就要 开口问，不懂装懂最终害自己， 提问是主动学习的表现，能提出 问题的学生是学习能力最强的学 生，是具有创新精神的学
13、生。6、切磋琢磨的习惯 学记上讲“独学而无友， 则孤陋而寡闻”，同学之间的学习 交流和思想交流是十分重要的， 遇到问题要互帮互学，展开讨论 。每一个人都必须努力吸取别人 的优点，弥补自己的不足，象蜜 蜂似的，不断吸取群芳精华，经 过反复加工，酿造知识精华。7、独立作业的习惯。作业是教学活动的重要组成部 分和自然延续，是学生最基本， 最经常的独立学习实践活动，也 是反映学生学习情况的主要方式 。做作业的同时也时一种学习和 积累的过程。中学的作业一般包 括两大部分，一是书面的，二是 看书思考或实践操作的。 做作业的目的是巩固所学的知 识，是培养独立思考能力，不是 为了交教师的差，或是应付家长 。有
14、的学生做作业的目的不明确 ，态度不端正，采取“拖、抄、代 .等等”，会做的马马虎虎， 不会做的就不动笔； 有的学生好高骛远，简单的是会 而不对，复杂的对而不全，这些 不良习惯严重的影响了学习效果 。所以我们要重视做作业，在做 习题时要认真思考，总结概念、 原理的运用方法、解题的思路、 并且尽量多记忆一些有用的中间 结论。8、仔细审题的习惯审题能力是学生多种能力的综 合表现。要求学生仔细阅读材料 内容，学会抓字眼，抓关键詞， 正确理解内容，对提示语、公式 、法则、定律、图示等关键内容 ，更要认真推敲，反复琢磨，准 确把握每个知识点上的内涵与外 延。 同时还要培养自己能从作 业，考试中发现自己的错
15、误 ，及时纠正的能力。9、练后反思的习惯读书和学习过程中，尤其是 复习备考过程中，每个同学都 进行强度较大的练习，但做完 题目并非大功告成，重要的在 于将知识引申、扩展、深化， 因此，反思是解题之后的重要 环节。 一般说来，习题做完之后，要 从五个层次反思：第一、怎样做 出来的？想解题采用的方法；第 二、为什么这样做？想解题依据 的原理；第三、为什么想到这种 方法？想解题的思路；第四、有 无其它方法？哪种方法更好？想 多种途径，培养求异思维； 第五、能否变通一下而变成另一 习题？想一题多变，促使思维发 散。当然，如果发生错解，更应 进行反思：错解根源是什么？解 答同类试题应注意哪些事项？如 何
16、克服常犯错误？“吃一堑，长一 智”，不断完善自己。 10、复习归纳的习惯。复习就是消化知识，加深理解 和记忆，达到举一反三。复习也 就是通过对知识，对解决问题的 思路进行提炼，进行归纳整理， 使零碎的知识，分散的记忆得到 一个串联，从而学生的知识系统 化、条理化、重点化，避免前后 知识的脱离与割裂。复习是有规律的，复习必须 及时，否则超过了人的记忆极 限点再去复习，将要多花几倍 的时间，而且效果不好。因此 必须有计划的不间断地复习。 每天尽量把当天的东西都复习 一遍，每周再做总结，一章学 完后再总的复习一下。对记忆 性知识的复习，每一遍的用时 不需多，但是反复的遍数要多 ，以加深印象。 每章每节的知识是分散的、 孤立的，要想形成知识体系 ，课后必须有小结归纳。对 所学知识进行概括，抓住应 掌握的重点和关键。 对比理解易混淆的概念。每学 习一个专题，要把分散在各章 中的知识点连成线、辅以面、 结成网，使学到的知识系统化 、规律化、结构化，这样运用 起来才能联想畅通，思维活跃 。11、整理错题集的习惯平时要把有什
