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1、第六节 青年期的心理发展青年期（也称成年初期）的年龄范围大 约为17、1835岁。青年期的一般特征n生理发育与心理发展达到成熟水平n进入成人社会，承担社会义务n生活空间扩大n开始恋爱、结婚青年期的认知发展智力的发展（卡特尔）u流体智力：随着神经系统的的成熟而提高 的，不怎么受教育与文化的影响。 u晶体智力：通过掌握社会文化经验而获得 的智力。 u青年期以前两种智力随年龄增长而提高；成年 后，流体智力呈缓慢下降的趋势，晶体智力则 一直保持相对稳定，并呈上升趋势。智力的发展思维的发展u青年期之前的思维主要表现在知识的获得 u成人的思维主要表现在知识的应用上 u辨证的、相对的、实用性的思维形式逐渐成
2、 为重要的思维形式。 u帕瑞认为：思维发展分为二元论阶段、相对 性阶段和约定性阶段。 u拉勃维维夫：成人思维是一种“实用性思维” ，“变通性”思维，有时并不严格按照逻辑法 则进行。青年期的社会性发展自我意识的发展u青年开始将自己的注意力集中到发现自我 、关心自我的存在。 u自我意识修正的主要依据 u生活中所积累的经验； u来自他人的评价。 u在修正自我意识的过程中，个体表现为自 我接纳和自我否定两种形式。 u对自身以及自身所具有的特征持积极的态度， 正确对待长处与短处 u否定自己的各个方面，忽视自己的优点 人生观和价值观的确立u人生观：人们对于人生目的和意义的根本 看法和态度。 u价值观：个体
3、以自己的需要为基础对事物 的重要性进行评价时所持的内部尺度。 u斯普兰格曾把人分为6种类型，即理论的、经 济的、审美的、社会的、政治的、宗教的，价 值观可以对应分为6类。影响人生观、价值观形成和发展的因素u个体成熟因素 u思维达到抽象逻辑水平，辨证逻辑思维开始发展 并提高； u自我意识迅速发展； u社会性需要和社会化达到趋于成熟的水平。 u社会因素的影响 u属于个人的因素亲密感的建立u亲密感的范围很大，包括朋友关系的友谊， 但最核心的关系还是恋爱和婚姻。 u择偶步骤：先是考察外部特征是否符合自 己的期望；再考察两个人的兴趣、价值观 和性格是否合适。 u婚姻满意度：婚姻满意度的变化模式社会关系的
4、变化u朋友关系存在性别差异 u女性朋友多、更多情感支持、相互聊天、对情感 关系更有责任心 u男性朋友之间是一起做事 职业的适应u影响青年职业选择的因素有：家庭、教育 和智力水平、性别、人格。 u霍兰德把人格类型分为现实的、研究的、 艺术的、社会的、企业的和常规的六种类 型。霍兰德的职业性向理论美国职业指导专家约翰霍兰德指出决定 个人选择职业的六种基本的“人格性向”有以下 六种：n实际性向这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实 利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般 具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或 手工性的职业。这类职业的特点是有连续性的 任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说 服他
5、人等。职业类型：木工、农民、操作X光的技 师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动 物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工 等)、电工、无线电报务员、火车司机、长 途公共汽车司机、机械制图员、修理机器 、电器师.n调研性向 这类人为了知识的开发与理解而乐 于从事现象的观察与分析工作。这些人 思维复杂，有创见，有主见，但无纪律 性，不切实际，易于冲动。具有这种性 向的人会被吸引从事那些包含着较多认 知活动的职业。在商业性组织中，这类 人经常担任的是研究与开发职务及咨询 参谋之职。这些职业需要的是复杂的分 析，而不必去说服取信于他人。职业类型：气象学者、生物学者、天 文学家、药剂师、动物学者、化学家、
6、科 学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理 学者、数学家、实验员、科研人员、科技 作者。n社会性向具有这种性向的人喜欢为他人提供 信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制 度化的工作环境中发展人际关系和工作 。这些人除了爱社交之外，还有机智老 练、友好、易了解、乐于助人等特点。 其个性中教消极的一面是独断专行，爱 操纵别人。社会型的人适合从事护理、 教学、市场营销、销售、培训与开发等 包含着大量人际交往活动的职业。职业类型：社会学者、导游、福利机 构工作者、咨询人员、社会工作者、社会 科学教师、学校领导、精神病工作者、公 共保健护士。n常规性向 具有这种性向的人会被吸引从事那些 包含着大量结构性和规则
7、性的职业。这一 类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字 型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能 接受摸棱两可的状态。这些人可以用这一 类的词语来表述他们：服从的，有秩序的 ，有效率的，实际的。如果用不太客气的 话说，就是缺乏想象，能自我控制，无灵 活性。这种个性类型的人最适合于从事事 务性的职业。职业类型：记账员、会计、银行出纳 、法庭速记员、成本估算员、税务员、核 算员、打字员、办公室职员、统计员、计 算机操作员、秘书。n企业性向这种类型的人与社会型的人相似之 处在于他（她）也喜欢与人合作。其主 要区别是企业型的人喜欢领导和控制他 人（而不是去帮助他人），其目的是为 了达到特定的组织目标。这种类
8、型的人 自信，有雄心，精力充沛，健谈。其个 性特点中较消极的一面是专横，权利欲 过强，易于冲动。具有这种性向的人会 被吸引从事那些包含着大量以影响他人 为目的语言活动的职业，如管理人员、 律师。职业类型：推销员、进货员、商品批 发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员 、调度员、律师、政治家、零售商。 n艺术性向他们喜欢选择音乐、艺术、文学、 戏剧等方面的职业。他们富有想象力， 直觉强，易冲动，好内省，有主见。这 一类型的人语言方面的资质强于数学方 面。如果用消极一些的语言描述，这类 人是感情极丰富的、无组织纪律的。具 有这种性向的人会被吸引到那些包含着 大量自我表现、艺术创造、情感表达和 个性化
9、的职业，如艺术家、广告创意人 员。职业类型：室内装饰专家、图书管理 专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、 记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫 画家。n霍兰德的职业性向选择图实际性向调研性向传统性向社会性向企业性向艺术性向人格的变化u青年人的人格越来越成熟。 u“神经质”和“外倾性”下降，“宜人性”和“责任 心”升高。青年期的心理卫生青年期的心理卫生u树立正确的择偶观，正确对待爱情中的 挫折 u增强择业意识的自主性，促进职业生涯 的顺利发展 u提高人际交往能力，积极适应社会变化第七节 中年期的心理发展中年期（也称成年中期）上人生历程中 的中间阶段，一般指35或40岁60或65 岁这一年龄区间。
10、中年期的生理变化n身体变化n更年期：是指个体由中年向老年过渡中 生理变化和心理状态明显改变的时期。 更年期的年龄在50岁左右，女性早于男 性。中年期的认知发展中年期的认知发展u感知觉变化 u记忆的发展变化对表面细节的记忆下降，而对意义或主题的 记忆并没有下降。 u创造力的发展自然科学和数学领域的创造力在青年时期达 到最高峰，而人文科学领域的创造高峰是在 中年期甚至老年期。中年期的社会性发展中年期的社会性发展u自我意识的发展 u人格的变化 u内省日趋明显 u性别角色日趋整合：男性“女性化”，女性“ 男性化”，这种“男女同化”的人格一般被认 为是一种“完美人格”。 u心理防御机制日趋成熟 u为人处
11、世日趋圆通职业的发展u艾里克森认为：中年期的发展任务是获得繁 衍感，避免停滞感。“繁衍”并不单单指生育 后代，更多的是指事业的发展。 u工作满意度：工作满意度达到一生中的最高峰 u各种绩效：对于依靠体力和反应速度的工作， 绩效下降；对于依靠认知技能的工作，绩效较 高。u人际关系的变化：中年人的人际关系最为复杂：与同事和 领导的关系是一种竞争有合作的关系；婆媳 关系难相处；与子女沟通减少；朋友数量少 于青年期，但亲密程度高。人际关系的变化u中年人的人际关系最为复杂：与同事和领导 的关系是一种竞争有合作的关系；婆媳关系 难相处；与子女沟通减少；朋友数量少于青 年期，但亲密程度高。中年期的心理卫生中
12、年期的心理卫生u劳逸结合，避免心理疲劳 u培养豁达的人生观，战胜中年危机 u正确处理家庭和工作的关系第八节 老年期的心理发展老年期（也称成年晚期），一般是指60 岁以后的人生阶段。老年期的心理变化观n老年“丧失期”观：老年人“心身健康”、“ 经济基础”、“社会角色”和“生活价值”的丧 失。q老年的心理不断变化和衰退，没有发展；心理 活动随机体的衰退而衰退；心理发展不可逆转 ；年龄是心理发展或衰退的根据。 老年期的心理变化观u“毕生发展观”（巴尔特斯）u心理发展贯穿人的一生； u心理机能发展的形态和变化速率有差异； u心理发展总是由生长和衰退组成； u心理发展的个体可塑性； u成熟（年龄阶段）、
13、社会历史文化、非规范事 件等三者相互作用影响心理发展。老年期的认知变化认知活动的退行性变化是老年期的心理 发展总趋势的一个特征老年期的认知变化u感知觉的退行性变化明显 u记忆的年老变化：总趋势是随着年龄的增 长而下降。 u原因：记忆加工过程的速度变慢；工作记 忆容量变小。 u思维的年老变化：老年人的思维能力有普 遍下降的趋势，但个体差异很大。 u老年人比青年人表现出更多的智慧老年期的社会性变化u退休前后的生活变化 u适应退休过程的4个时期：期待期、退休期 、适应期和稳定期。 u人际关系的变化 u夫妻关系 u与子女关系：与子女的接触次数和其主观幸福 感没有关系 u与朋友关系u临终与死亡 u “亲
14、爱的，你想过死是怎么回事吗？”“不，那是我 最不愿意去想的事！” u“我不怕死。我只希望当事情发生时我不在场。” u“死就死吧，有什么不好？” u“生得好生，死得好死，都是一种圆满。” 一般而言，老年人怕的是临终前痛苦或无助地处境 ，而不是死亡本身。老年期的社会性变化u人格的变化 u不安全感、孤独感 、适应性差、拘泥 刻板性、趋于保守 和回忆往事。对临近死亡的反应（库布勒罗斯）n否认和不接受事实 阶段n愤怒阶段n讨价还价阶段n抑郁阶段n接受死亡阶段n一般来说，个人的死亡方式反映了他们的生 活方式。n 临终者需要与他人分享感受并坦诚地讨论 死亡问题。我们要陪伴他们，真诚地分担他 们的感觉，帮助他
15、们感受到死亡的尊严、承 认死亡的必然性和认识到死亡的意义。n临终体验：与身体分离，陷入黑暗之中或进 入一个隧道，看见光，进入光，生活回顾， 感到安宁。他能完全改变一个人的个性和生 活目标。丧亲与悲痛n开始表现为震惊或情感麻木n之后是一阵阵的悲痛葬礼和追悼会是与去世者 的告别仪式n逐渐转为几周几个月的情感 淡漠、沮丧和抑郁。n 一个人感觉悲痛的强度取 决于其个性特点和与死者的 关系，还有死者死亡的方式 。用以下方法应对丧亲后的悲痛：n承认并接受亲人已故的事实。n直接面对这一事实，不要把自己隔离起来。n与朋友和亲属讨论你的感觉。n不要用药物或酒精压抑你的感觉。n让悲痛自然宣泄，不要急于发泄，也不要压 抑自己。n珍重对死者的回忆，但要接受重建个人生活 的需要。老年期的心理卫生老年期的心理卫生u提前做好退休后的生活准备 u生命不息，活动不止 u保持良好的人际关系 u坦然面对死亡长寿之道生命的长度受生理因素的限制，生理 的期限被称为寿限，指在理想的条件下人 类所能达到的最大年龄。，估计在110 120岁之间。长寿之道： u不抽烟。 u戒酒或适度饮酒。 u保持正常体重。u如果有高血压，要及时治疗。 u退休后要在社交和经济生活中保持积极态度 。 u有规律地坚持锻炼。 u结婚！结婚者的平均寿命比单身者长。 u学会应对压力！坚持社交坚持锻炼多用脑娱乐
