试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究

《试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究》由会员分享，可在线阅读，更多相关《试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究论文摘要：通过文献资料、社会调查和数理统计等研究方法，对江苏省 10 所高校 1500 名大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性进行研究。结果为：大学生体育锻炼方式与体质健康有显着的相关性，经常锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生组。建议对大学生的体育锻炼实施有效的干预。 论文关键词：大学生；体育锻炼方式；体质健康1 前言 现代科学研究表明：目前对人们健康的威胁，1520来自遗传因素，20一 25来自环境因素，5055来自个

2、人不健康的生活方式，1015来自卫生和医疗保健条件。可见生活方式对人类的健康具有举足轻重的影响。1994 年，世界卫生组织(WHO)和国际运动医学联合会召开了“健康促进与身体运动(HealthPromotionAndPhysicalActivity)”为主题的会议，大会敦促各国政府把推动大众体育的发展作为公共健康与社会政策的组成部分。并明确提出了“使体力活动成为健康生活方式的基石。 ”那么肩负中华民族伟大复兴使命，处于 1823 年龄段的大学生体育锻炼状况如何，与体质健康究竟呈现一种什么样的关系，本文将进行深入的研究。 2 调查对象和研究方法 21 调查对象本研究以江苏省高校大学生为调查对象。

3、为样本具有代表性，根据截至 2004 年江苏省高等院校结构比例，首先分层抽取 10 所高校，然后在每所院校抽取 150 名全日制大学生。 22 研究方法221 文献资料法通过网络、期刊、杂志、报纸等途径查阅有关生活方式研究、体质健康研究、行为理论和动机理论等相关文献资料 100 余篇(本)，确定研究空间以免重复，寻找本研究的理论支持和可借鉴的研究方法。222 社会调查法2221 问卷调查法参考 Prentice，WE于 1990 建立的生活方式自评量表(来自FitnessandWellnesforLife)J，在 11 位专家的指导下，制定出我国大学生生活方式自评量表。包含：饮食方式，睡眠方式

4、，体育锻炼方式，嗜好方式，就医方式和应激方式等 6 个一级指标和 28 个二级指标，所有的二级指标有“从未” 、 “有时” 、 “坚持”三个选项，分别以 3、2、1 或 1、2、3 记分，得分高者生活方式相对健康，反之其某些生活方式要素有待改进。本文选取其中的体育锻炼方式指标进行研究。2005 年 10 月下旬，采用研究者现场发问卷，学生独立填写，当场收回的方法，向 10 所调查院校共发放问卷 1500 份，回收 1499 份，回收率为 999，有效问卷 1432 份，有效率为955。2222 体质健康调查法向各院校索取对应调查范围的学生体质健康数据(教育部规定学生体质健康标准登记卡需归档保存)。223 数理统计法首先对调查的数据进行整理、筛选和录入，然后运用$PSS0作数据整理与统计。根据量表中锻炼方式的 3 个二级指标的得分总和对样本进行分组，高于或等于 7 分者归为经常锻炼组，低于 7 分而大于 4 分者归为有时锻炼组，小于或等于 4 分者归为偶尔锻炼组。运用卡方检验，比较这三个群体大学生的体质健康有无显着性差异。3 大学生体育锻炼方式调查结果与分析