素质拓展策划案

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1、素质拓展策划案素质拓展策划案游戏一：我的期望游戏一：我的期望步骤步骤：1、给每个同学发一张“我的期望卡” ，给他们 2 分钟的时间，让他们写 下自己的愿望，愿望尽量简单可实现的，比如：我想要你和我。 。 。 。 。 。 （后面可 填：唱歌、跳舞、 、 、 、 ）然后收上来，等到整个素拓最后一个游戏完成的时候发 下去，注意：不可以拿自己的那张愿望卡。逐个完成。 道具：纸和笔游戏二：牵手结游戏二：牵手结步骤步骤：1、每组同学在 15 人左右比较合适，最少不低于 10 人。2、组织简单的热身活动，主要注意简单的肩臂关节的活动。3、要求所有同学站成一个肩并肩、面朝圆心的圆圈。4、让所有同学先举起自己的

2、左手，然后握住不相邻的同学的左手。5、然后再举起自己的右手，握住与你不相邻但不是你已经握住左手的同 学的右手。6、现在大家形成了一个纷乱复杂的网，要求全体成员共同努力，讲这个 大网解开，整个过程中不得松开你所握住的手。7、档出现某些反关节的动作时，可以提醒提醒进行适当的调整，但仍不 可以松开手，可以适当放松。8、完成任务后，对大家表示祝贺。 道具道具：无 意义意义：团队激励和团队自信的建立；学会突破定式、逆向思维；团队领导模式 和团队合作精神的培养。游戏三：动力大传递游戏三：动力大传递步骤步骤：1、将同学们分组，每组人数应该在 10 人以上。2、每组发一个接力棒，这个接力棒只能在本组队员之间传

3、递。3、规则是不能将接力棒传给自己紧邻的队员，每个组员至少一次接到接 力棒，并保证接力棒最后要传到发棒者手中。4、在传递的时候，传递的同学要对你所传递的同学大声喊：“快！快！ 快！”5、记录每组完成一次传递的时间，在最短时间内完成的小组算获胜方。 道具道具：用来传递的物品（除了是接力棒之外还可以是花、足球等） 意义意义：团队激励、团队决策和团队合作精神的培养游戏四：快速测试游戏四：快速测试步骤步骤：1、告诉同学这是一个测试他们沟通能力的试题，需要在三分钟之内完成。2、将试题发给大家，给他们三分钟的时间做题。3、3 分钟时间到，统计一下。4、请同学们自己谈谈感想。 道具道具：每人一份测试题和一支

4、笔意义意义：对学员纵观全局、认真细致的能力培养；告诉同学们外表看起来很困难 的事情做起来也许可能会很简单。 附件附件：测试题测试题1 1、做事之前先通读所有材料2 2、将你的名字写在本页的右上角3 3、将第二句中的“你”字圈起来4 4、在本页左上角画 6 个小三角5 5、大声叫你旁边人的名字6 6、在这一句后面再写一遍你自己的名字7 7、在这一句后面写上“是，是，是”8 8、把第六个句子圈起来9 9、在本页的左下角写上一个 X 1010、如果你喜欢这项测试就说“是” ，不喜欢就说“不是”1111、如果你已经做到这一条了请大声的说“噢耶”1212、在本页右边的空白处写上一个 34X9 的算式13

5、13、在第 9 个句子的 X 上面画一个圆圈1414、如果你认为你自己已经仔细按要求做了，就大声说：我做到了1515、在本页左边的空白处写上 33 和 75 1616、用你正常说话的声音从 10 数到 11717、站起来，跳两下，然后再坐下1818、大声说：“我做完了，是按要求做的。 ”1919、如果你是第一个做到这个题的，就说一声：“我是胜利者！”2020、既然你已经按照第一句的要求，认真读完了整篇内容，那就请你只按照 第二题的要求做，就算完成任务了2121、完成任务后不要吭声，静待游戏结束，顺便看一下表，看看自己做了多长时间游戏五：兔子舞游戏五：兔子舞步骤步骤：1、将同学分组，每组 10-

6、20 人都可以2、分好组后把每组队员组成一个小队，要求后面的用双手搭在前面同学的双肩上3、培训者在旁边发号施令，规则是：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再向前跳两下。道具道具：快节奏音乐和音响设备意义意义：加强团队合作精神；激发同学们的积极性游戏六：扭转乾坤圈游戏六：扭转乾坤圈步骤步骤：1、所有学员围成一个圈子，面朝内侧，手拉手。2、宣布在游戏进行中，除非培训师允许，大家不能松开手，并且不可以讲话，一旦违反，则任务失败。3、将一个呼啦圈挂到一个同学的手臂上，与之相邻的同学临时断开，然后仍保持闭合状态4、要求大家将呼啦圈通过每个人的身体最后回到第一个人的手臂上，过程中不能

7、松手、不能发言。5、第一次不规定时间，但培训师要进行计时。6、档第一次完成后，宣布大家的成绩；并同时宣布现在要求大家用刚才的 2/3 的时间完成同样的任务，并大声询问：“大家能完成吗？”在获得肯定的回答之后宣布游戏开始。7、不断体改时间限制，看看同学们最终能以什么样的速度完成任务8、游戏结束后，讨论发言。道具道具：每组一个呼啦圈或者类似道具意义意义：团队激励的重要性；掌握沟通技巧圆梦一刻：所有游戏完成，此时主持人发下同学们一开始写下的愿望卡，发下圆梦一刻：所有游戏完成，此时主持人发下同学们一开始写下的愿望卡，发下并确定没有同学拿到自己的愿望卡后开始履行并确定没有同学拿到自己的愿望卡后开始履行“天使的义务天使的义务” ，逐个，逐个揭晓并实现每个同学的愿望。完成后，大家可以随意谈谈今天的整个揭晓并实现每个同学的愿望。完成后，大家可以随意谈谈今天的整个素拓的感想。素拓的感想。