精明消费宝典美容篇

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1、第二部分第二部分 美容美容凝脂般的肤色，灼灼其华。 巧然一笑，不经意地在勾起些许眉间的媚意，顾盼之间，桃花失色。美白那些事儿！让我们的皮肤亮起来！ 美女们一定想拥有水润白嫩的皮肤吧，试试下面的方法，一定会有意想不到的效果哦！ 美白方法一美白方法一使用意仁粉，加一小匙放入大约 1000cc 的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减 肥都有神奇的功效。这其中利用了利尿的功效，并且可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸 的神奇妙用，尤其对美白肌肤有很大的帮助；美白方法二美白方法二据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的 UVA（长波黑斑效应紫外线）及 UVB（中波红斑效应紫外线）外，还有 UVC（短

2、波灭菌紫外线） ，平常有阳光出现的日子， UVC 及 UVB 易造成晒伤，但是别以为阴天就不需防晒了哦，因为阴天时仍有 UVA 长波 射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，能防止老化的提早发生喔！ 美白方法三美白方法三.到超市买一瓶纯净水（600ml） ，只要一周用纯水洗脸 3-4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面， 脸自然而然地漂漂亮亮的哦！美白方法四美白方法四用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往 前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十五分钟，只要坚持一段时 间的联系，效果一定会很好的；美白方法五美白方法五晚上少喝水，白天多喝水，睡前

3、敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证肌肤 水灵灵的；美白方法六美白方法六.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，以及额头、下巴 也可顺便可以 敷上，有祛斑美白的功效，记得哦，每次用量大约是六分之一瓶的养乐多；美白方法七美白方法七每天起床喝 2 杯水，其中一杯加些盐巴，不但清理肠胃，防止便秘，更可以滋养皮肤，这 可是很多美女明星大力推荐的哦；美白方法八美白方法八.睡觉前，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩，黄瓜的功效 这里不用多作介绍吧，众多美女一定早有认识吧，关键是坚持哦；美白方法九美白方法九取酵母粉 1 大匙（超市均有售的） ， 加统一优格 1/2

4、 杯取适量涂抹于面膜纸上，再将其 贴于脸上 5-10 分钟即可，一周约 2-3 次美白效果会更好。与 SK-II 面膜具有相同效果，而 且又省钱，何乐而不为啊；美白方法十美白方法十.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上 20 分钟，每周 3 次，您的皮肤一定会 有想不到的水亮清透喔！自己就能动手做的美白秘方大放送！让你轻轻松松白一辈子！自己就能动手做的美白秘方大放送！让你轻轻松松白一辈子！ 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。用蒸 气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长 期坚持，可以使

5、肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、23 克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊 抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 12 次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮 肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约 15 分钟 洗去。建议每星期做 12 次 4、蔬菜

6、汁美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁 里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、鸡蛋泡醋美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之 后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤 光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部， 其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周 两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白 材

7、料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及 14 颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干 后再清水洗净即可。一星期 12 次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、 雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 材料:白芷 6 克；蛋黄 1 个；蜂蜜 1 大匙；小黄瓜汁 1 小匙；橄榄油 3 小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 （2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调 匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 （3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄 油

8、，敷于脸上，约 5 分钟。 （4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 （5） 等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 8、 蛋清面膜 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬 68 滴，搅匀直接涂在脸 上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 9、牛奶面膜 用鲜牛奶一汤匙，加 45 滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长 期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年 妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 10、香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520 分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽， 特别适用于干性

9、或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去 除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 11、银耳面膜银耳、白芷、茯苓、玉竹各 50 克，共研末过筛，每晚取粉 5 克，配面粉 3 克用水调匀涂面， 次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤， 但面部患有皮炎的人要慎用。 12、苹果面膜 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油， 油性皮肤宜加些蛋清。1520 分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为 20 天， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀

10、斑、黑斑等症状。 13、橄榄油面膜 把橄榄油加热至 37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20 分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 14、柠檬面膜 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，1520 分 钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部 1520 分钟左右取下，洗净脸部。每天一 次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延 缓皮肤衰老。 15、黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，2030 分钟后洗净，或将黄瓜 洗净切薄片直接贴于脸部，具有润

11、肤、增白、除皱的作用。 16、白芷面膜 取白芷 10 克，白附子 10 克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20 分钟后洗净，有祛 皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 17、蜂蜜番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持 2030 分钟，具有 使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 18、牛奶蜂蜜柠檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各 100 毫克，加 5 粒维生素 E 调匀，敷面并保留 15 分钟,然后用清 水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 19、牛奶草莓面膜 牛奶 1

12、00 毫升，草莓 50 克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留 20 分钟后洗去。此法可 防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 20、牛奶橄榄油面膜 鲜牛奶 50 毫升，加 45 滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20 分钟后洗净。此法长期使用， 可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 21、酸牛奶奶油面膜 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留 20 分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用， 长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 22、牛奶蛋柠檬等面膜 用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点 VE 搅拌均匀了以后， 放面膜纸

13、浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配我的脸啊，我皮肤敏感，而且很干燥，蜂 蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有 VC，还有 VE。女人看的是气色肌肤气色好了就会越看越好看！人们都说没有丑女人只有懒女人！你是那 个懒女人吗？青春不长！让我们一起勤保养养出透润肌肤！ 基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在，我们就来看 一下，基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样 才能真正让好肌肤保养出来。清洁清洁有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工 作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。 清洁工

14、作没做好，最容易 出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行 呢。爽肤爽肤1、根据目的选择方式 如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么 应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇 风” 。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用 手“拍” ，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。 2、必 须用化妆棉的情况 还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说 Clinqiue 的洁肤 水，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在

15、同一个部位反复 擦拭，以免过度去除角质。 注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤 水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。眼霜眼霜涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有 lift 功能的眼霜。 1、眼啫喱 功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指 腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直 到吸收。 2、眼胶 分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。 3、眼霜 分量、手势同 上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向 外

16、“按”在眼肚处（下眼框骨） ，中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。 谁最需要使 用眼霜 从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧 张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。精华素精华素什么样的人才需要精华素，想要说清这个问题，就先要了解精华素的分类。我们常说的精 华素包括：精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。 精华素全解析 维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式 进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种 特定瓶装的产品护肤效果更好。 一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精 华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可 以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。面膜面膜水洗式面膜这样用，如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则 要避开眼部。一般敷 5 至 15 分