团队培训小游戏带分享

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1、团队培训小游戏 领袖风采 报数报数每一组派出 14 人，依次报数，尾数为 3、6、9 的就要击掌，最 后胜下的那个人的那组为胜者。胜者得 3 分，输为 1 分。 模仿东西模仿东西分为四组，每组四个人对一个东西模仿，然后由最后一个人说出 这个东西的名字，每次有三次机会，最后打对者得三分，错者不得分； 交手交手每一队都交叉手，要设法将其打开；打开者得 3 分，没有打开的 不得分。 抓手指抓手指 目 的集中注意力。 方 法 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人， 把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令 调整步伐

2、。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手 应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 规 则 1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开，抓住无效。 -万里长城万里长城 1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意 听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一 人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。 2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2 坐，第一次一般会 有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。 3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都 坐住了，开始倒数 10-9-8-。-1）

3、，站起。 4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了 5、活动结束可以请人谈谈感受。 抛接小熊抛接小熊 活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标 传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手 抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时；在规则熟知后，快速传 接一圈， 计时；再次开始，此时有不断的布熊玩具（20 个）被抛入场中，看有多少 个小熊是按照最后顺序归到最后者？ 活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率； 在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力； 活动道具：球；布玩具 20 个 解扣解扣 一、熟悉阶段：参加者围成一

4、圈（人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等） ，每人双手一上一下伸展（所有人同一个手上下），站好后伸手去拉住在隔壁 一人的手（一个方向一人）。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。 全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉 手（相邻两人左右手相牵）。 如人数是双数，会变成两个圈。 目的：非常 类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群 策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也 就越顺利。 青蛙大战青蛙大战 活动目的 竞争与合作 问题分析与决策 器材场地 室内外平坦的场地均可，1216 人一组（偶数为佳） 垫子为总人数的一半、毛线球

5、16 颗（与总人数相等） 边界绳两条 规则 1.在相距 68M 的位置，以边界绳标出起点与终点 2.请伙伴依序采 1、2、1、2 方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并 发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人 2 颗毛线球（软球），两方各 自退到起点与终点线的后面 3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶， 如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球 4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效 5.被击中的人员必须回到起点重来 6.计时 5 分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换 分享重点： 1.你的小队是采取游击战还是团体战？为什

6、么？ 2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同？ 3.任务中，你扮演何种角色？决定角色安排的因素是？不同角色对团队的 贡献分别是什么？ 4.你的需要被注意到了吗？个人的需求是否曾被提出？团队提供了哪些协 助？这和平时的工作、生活有没有相同（或不同）的地方？比方说 5.过程中你看到团队或个人的表现如何？哪些是很棒的？有什么现象是平 时团队忽略了？ 6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响？是什么？ 1 心电感应心电感应 这个活动可安排在熊与洞之后进行 活动目的：竞争与合作；问题分析与策略的形成 器材场地 室内外均可，1216 人一组（偶数为佳），每组 3 个骰子、玩偶或球（等 于整组 1/2 人数

7、） 规则 1.请伙伴依序采 1、2、1、2 方式报数，将整组分成两小队面对面坐下（中 间距离两个手臂长），拿一个玩偶置中放在队伍最尾端（大约是最后一位伸出 手臂才可碰到的位置） 2.当训练员掷出单数点数，就可以抢最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分 3.过程中不可说话，另外除排头可以看骰子点数外，其余伙伴都要闭上眼 睛 5.每次得分，队伍则往前推进一格（即排头移动到最后一位的位置，第二 位开始往前递补为第一位，依此类推）；如果抢错了（偶数点抢玩偶），则到 扣一分，伙伴位置排列则要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改变顺序（可 依情况调整规则） 7.每组有 2 次暂停的机会可运用，每位伙伴都当过排头且

8、回复原来的位置 才算获胜 变化 1.每个相对的伙伴中间均摆放一个玩偶 2.规则同上计分方式改变如下 A、每个玩偶都是一分，最后一个玩偶分数是前面玩偶分数的总和（例如 一共放了 6 个玩偶，最后一个是五分其余都是一分） B、如果拿到半数以上玩偶，则总分可乘以 2 倍 分享重点 1.你觉得整个团队致胜的关键在于排头？排尾（抢玩偶者）？还是讯息传 递者？或者你有不同的看法？ 2.你觉得活动中那个角色是领导者？ 3.活动中团队有特定的领导者吗？或者是因为不同的任务、不同的环境、 所以有不同的安排？实际的生活、工作经验中是否有类似的情况？ 4.当你成为排头（发号司令者），你有什么感觉？当你的角色是等待、

9、传 递讯息、行动先锋（抢玩偶），你又是什么感受？ 5.对手的行动对你们团队的影响是？是压力还是激励？你是如何看待你的 对手？ 6.竞争是否让你更有冲劲、更有行动力？ 7.是否所有人都知道看点数的重点？这在策略的形成上有没有什么影响？ 8.团队一共使用了几种方法？是否曾受到对手的影响（或启发）而改变策 略？ 9.当比数相同，且只剩一分就可得胜，你们是否会赌上 1/2 获胜的机会，直 接行动（抢玩偶）再说？为什么？如同一个成熟的竞争市场，你会采取保守或 主动的态度？ Dont touch me 活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战 器材场地 1216 人一组（人员为双数），每组一

10、个呼拉圈及一个障碍物 （如角锥、毛线球、足球.等） 规则 1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球. 等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨 6 大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每 位学员相对位置上均站有一人 2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置 3.过程中需保持前进，不可停止、后退或 180回转 4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物 5.人与人不能产生肢体接触或碰撞 6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加 计五秒 分享重点 1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？ 如何从经验中调整目标设定？

11、团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？ 2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？ 3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么 声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？ 4.发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色） 的功能有哪些？ 5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？6.过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不 碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的 事？ 7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境

12、或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？ 雨的来去雨的来去 活动目的 在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习 器材场地 室内外均可，不需器材，人数不拘 规则 1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员 2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去 1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声） 2）手指交互拍打：（开始有雨滴） 3）多指一起拍打：（毛毛雨） 4）拍打大腿：（下大雨） 5）拍打胸口：（下暴雨） 3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递 4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将 15 的动 作向外圈传递，等所

13、有声音停止，再让学员张开眼睛 分享重点 1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？ 2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能 力？在人际关系上会造成影响吗？ 3.过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到 其它的声音吗？ 4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏 的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？ 环环相套环环相套 活动目的：了解竞争的本质；学习沟通与合作的技能 器材场地：室内外均可；每组 812 人，一组 34 个呼拉圈 规则 1、每组排成一纵队，队员将左手穿过双腿间，向后握住背后那位队员的右 手

14、2、训练员手持 34 个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员 （呼拉圈需穿越头部落下），当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依 次递下 3、第一个呼拉圈传至最后一位时，必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排 头，并依照原方式与队员握手，继续进行活动。 4、当每一位队员都轮过排头，而且再回到最初进行的位置，任务才算完成 5、可采用小组竞赛方式进行此活动，进行 23 回合 分享重点 1、决策是如何形成？是否所有人都明白并确实执行？ 如何对伙伴提供适 当的协助？ 2、参与竞赛的小队，是敌人还是对手？不同的角色定位对策略有哪些影响？ 生活中的类似经验分享 3、竞赛的目的是为了活化行动力，透过设

15、定目标对手，在竞赛中以良性竞 争，达成学习与成长，创造双赢的利多结果 千斤顶千斤顶 活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动 2.学习团队合作的观念 器材： 1.无（人数从 10 人以内的小团队至 50 人以上的大团队均可） 2.平坦且空旷的场地为宜 规则： 1、刚开始 2 人一组操作（找体型相仿的伙伴搭配），两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握 2、双方用力互拉，使两人同时垂直站起 3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加 人数， 直到整个团体都试过 4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面 此活动需注意：学员不可将手臂勾在一起，需握住

16、对方的手腕处， 以免有脱臼的危险 分享重点： 1.作为暖身活动时可不做分享 2.可讨论成功与失败的关键因素 五个简单的问题五个简单的问题 人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。 通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。 目标：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力 时间：15 分钟 教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔 过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后 迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题： 1 你最喜爱的颜色是什么？ 2 说出一件家具。 3 说出一种花。 4 在 14 之间选一个数字。 5 说出动物园中的一种动物。 然后给出下列答案：红色、椅子、玫瑰、3