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1、1中国学生健身健美操竞赛评分规则第一章 总 则11 宗旨A 为中国学生健身健美操竞赛提供客观统一的竞赛规则。B 为评判员公正、准确地评分提供客观依据。C 为参赛者提供赛前训练和比赛的指导依据。D 是中国学生开展健身健美操运动的规范性文件。 12 竞赛性质 A全国大学生运动会健身健美操比赛B全国中学生运动会健身健美操比赛C中国学生健身健美操锦标赛D. 中国学生健康活力大赛13 参赛资格凡是我国全日制大（中）学、高（中）等专科学校，民办及私立大（中）学的在校在籍学生。参赛运动员必须是政治思想进步，作风正派，遵守学校各有关规定，文化课考试合格，并经医院检查身体健康者。14 竞赛项目A规定套路：中国学
2、生健美操艺术体操协会审定的规定套路动作。B徒手自编套路：各种符合规则及规程要求的比赛套路动作。C轻器械自编套路：所有非徒手的套路都属于轻器械比赛，但是无论借助什么器械都要体现该器械的健身价值，同时突出该器械练习的特点和趣味性。15 成套动作时间自编成套动作时间为 23010(从第一个可听见的声音开始，到最后一个声音结束，不包括提示音)16 参赛人数与更换运动员A每队参赛人数至少 68 人、性别不限。B如有特殊情况更换运动员时，需持有效证明，经组委会同意方可更换。17 竞赛场地2A赛台赛台高 8090Cm、后面有背景遮挡、赛台不得少于 1414 平方米。B.竞赛区域比赛场地可为地板或地毯，要清楚
3、地标出 1212 平方米的比赛区域。标志带为 5 厘米宽的醒目色带，标志带是场地的一部分。18 竞赛程序A比赛采用预赛和决赛。B赛程分为片区赛和总决赛。19 出场顺序预赛和决赛出场顺序由抽签决定，抽签在赛前一天进行，由竞赛部门负责抽签决定。110 评分方法及计分方法A评分方法：比赛采用公开示分的方法。评判员评分精确到 01 分，运动员最后得分精确到001 分。B 计分方法：成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和,艺术分和完成分各为 10 分、成套动作满分为 20 分。各组评判员评分去掉 一个最高分和一个最低分，中间两名评判员评分的平均分为该组评判得分,两组评判得分相加减去评判长扣分即为最后得分
4、。C 最后得分高者名次列前，若得分相等，名次排列取决顺序为最高艺术分、最高完成分；若成绩再相等，则名次并列。D. 不接受对评分结果的抗议。111 音乐A音响设备音响设备应基本达到专业水准，常规放音设备必须包括 CD 机、录音机及调音台等设备。B特定要求a.音乐的质量应达到专业水准。b.音乐速度为每分钟 136-156 拍。c.可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可加入特殊音效，音乐节奏明快、清晰、风格热情、奔放、动感、具有震撼力。d.音乐必须录制在 CD 或普通录音带的“A”面开头，自备两份比赛音乐用带（必须备有录音带3音乐） 。112 服装及仪容A外表整洁与适宜的运动员外表，女运动员的头发须梳
5、系于头后，头发不得遮挡脸部。B着装可根据成套动作的整体风格选择服装，服装整体紧身为主、材质和款式不限，但必须适宜运动，运动员可穿短裤或长裤，连体式或分体式，服装上可有简单修饰、但不允许使用悬垂饰物，禁止配带饰物(含手饰、手表等)；禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的服装，运动员必须穿白色运动鞋和运动袜，化妆应适度。113 特别奖项A特设“最佳编排” 、 “最佳完成” 、 “最佳表现”特别奖B特评“最佳教练” 、 “最佳男女运动员”特别奖。114 奖励根据比赛规程的规定而确定奖励办法。21 成套动作的评分因素A艺术编排：艺术分为 10 分，对任何有艺术价值的编排给予评价。B完成情况：完成
6、分为 10 分，对任何偏离完美完成的所有动作错误给予减分。C评判长减分22 艺术编排的评分因素及标准A成套编排 5 分B音乐 1 分C风格与主题 1 分D创造性 1 分E表演 2 分221成套编排（5 分）成套动作的设计应舒展、优美、大方、健康、有动感、应符合健身健美操项目的特征和年龄特点，动作组合应充分体现出协调性与 多样性，动作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。4过渡与连接：过度动作必须动感、平滑、流动地将三个空间（地面、站立、腾空）的使用穿插起来；连接动作必须要把在同一空间完成的组合和动作衔接起来，并富有创造性与连贯性。开始和结束动作：开始和结束动作设计清楚，要与成套动作协调
7、、连接流畅、自然；开始和结束允许出现托举动作，但不允许出现违例动作。配合和托举动作：动作设计巧妙、造型优美、完成流畅；成套动作中至少出现次身体接触的配合动作；成套动作中托举的数量必须为次。依次动作：运动员可以依次或分批做动作，任何一名运动员停顿节拍不超过拍。动作设计不提倡选择难度动作，如出现此类动作，不予加分，对出现的错误予以减分。场地及空间：成套动作应均衡、合理、充分地使用场地和空间，要充分使用场地每一个区域，充分利用三维空间和方向的变化。队形与路线：成套动作的队形变化应自然、迅速、流畅、美观、清晰。成套动作中至少出现次队形变化，移动路线要合理使用四种以上（前、后、左、右、对角等） 。违例动
8、作：成套动作不允许出现违例动作。轻器械自编套路强调器械属性的运用充分，合理。成套动作步伐必须包括十四个基本步伐及其变化步伐：踏步（March） 、曼波步（Manbo） 、一字步（Easy Walk） 、V 字步（V Step） 、单并步（Step Touch） 、后屈腿（Step Curl） 、侧抬膝（Step Knee） 、双并步（Two Step） 、后交叉步（Grapevine） 、向前走（Walk Forward） 、脚跟前点（Heel Tap） 、脚尖测点（Side Tap） 、脚尖后点（Toe Back） 、依次抬膝（Knee Lift）等十四个基本步伐以及各种基本步伐的变形动作步
9、伐组合应体现各种基本步伐的强度，节奏，平面的变化，应以高低冲击动作为主。操化动作：以十四个基本步伐组合上肢及身体其它部位的动作形式。操化动作应体现组合形式的多样性，动作变化的多样性和复杂性。轻器械自编操化动作强调要符合该器械的特点和动作规范，同时明确练习部位。222 音乐（分）音乐的选配应保持完整性，并与成套动作风格协调,有利于表现运动员的个性特点与技术风格。成套动作按音乐的结构、风格及乐句实现编排。5成套动作的表演要与音乐风格相吻合。音乐的质量、音效，要有专业水准和有意义。223 风格与主题（分）成套动作的编排要根据音乐风格、特点来设定一个表现主题或风格。通过成套动作中的配合动作、表现力及音
10、乐的含义来表达风格或主题。主题可以表现剧情，是靠音乐、表演、服装、造型等元素来实现。成套动作的主题是体现是否具有风格和观赏性的关键。224 独创性（分）成套动作的编排要突出独一无二的风格，风格是艺术创新的关键。风格的主线要紧紧围绕健美操的特征，鼓励多元素编排的风格，纯粹的操化动作堆积是没有创造性的。围绕健美操项目特征特点和器械组合的一切创新都是提倡的。225 表演（2 分）运动员动作表演要充分体现表现力、自信力和感染力，以及通过服装，音乐的合理使用，使成套动作形成良好的氛围及整体效果。表现力：运动员通过娴熟的动作技巧、通过自身的活力、热情和全身心投入的激情来吸引观众的能力。自信力：运动员充满自
11、信的良好自我感觉。感染力：运动员与观众目光持续接触的能力，并最终感染观众。表演的动作应与音乐主题、风格融为一体，要与音乐的拍节相吻合、并配合乐句。动作表演就是演绎音乐的内涵，要充分体现主题内涵，这是最值得倡导的表演。23 完成情况的评分因素及标准231 技术技巧：指完美完成所有动作的能力完成评判员对所有动作出现错误的减分标准：小错误：稍偏离正确完成，每次扣 0.1 分中错误：明显偏离正确完成，每次扣 0.2 分）大错误：较严重偏离正确完成，每次扣 0.3 分严重错误：严重偏离正确完成，每次扣 0.4 分6失误：根本无法达到要求，无法清晰的身体的位置，失去平衡（跌倒）等，每次扣 0.5 分身体姿
12、态控制能力：在完成动作时始终保持身体正确姿态的能力。动作的力度：成套动作的力度、爆发力、肌肉耐久力。力度是通过动作快速准确到位的延伸制动控制来实现的，动作要松而不懈、力而不僵。动作的准确性：动作技术规范、部位准确、清楚，动作方向清楚，完美控制。开始与结束动作要清楚。运动员的节奏感与动作的韵律性应保持协调一致，完美体现动作的弹动与控制。动作的熟练性：动作技术纯熟，轻松流畅。动作的幅度：动作幅度要大，但要避免“过伸”动作和大幅度的反关节动。器械使用的熟练性、正确性、有效性：不熟练，不正确，没有效果或相反效果的动作，给与减分。232 一致性：指作为一个整体完成动作的能力。运动范围：整体完成动作时的运
13、动范围一致。动作强度：所有运动员完成动作应体现均衡与一致的运动强度。表演技巧：所有运动员应具有一致的表演技巧。24 评判长减分A.音乐问题时间不足或超过规定时间 5内 减 05 分时间不足或超过规定时间 5外 减 1 分音乐速度不符合要求 减 05 分音乐质量差 最多减 05 分B.出场运动员被叫到后 20 秒钟未出场 减 05 分运动员被叫到后 60 秒钟未出场 弃权C.运动员的着装仪容不符合规定 减 05 分 露出身体的隐私部位 运动员没有着护体内衣 运动员运动中露出内衣 运动员怪异发型及肤色7 运动员头发遮盖脸部 运动员发带，鞋带散开或脱落 男或女运动员的着装与仪表不协调一致D.出界 减 02 分E.违例动作 减 1 分F任何轻器械与运动员的结合失误按下列情况扣分：界内脱离器械扣 05 分。器械脱离界外，捡回器械，扣 1 分。器械脱离界外，运动员不捡起而继续作动作判为失去器械，扣 2 分。任何伤害到其他运动员的器械使用或失误，被判为严重失误扣 2 分
