基本个人礼仪1

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1、救救护队员护队员个人礼个人礼仪仪(一)(一)救护队个人礼仪救护队个人礼仪 1 1中国具有五千年文明历史,素有 “礼仪之邦”之称,中国人也以其彬彬 有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为 中国传统文化 的一个重要组成部分, 对中国社会历史发展起了广泛深远的影响,其内容十分丰富,涉及的范围十 分广泛,几乎渗透于社会的各个方面。 “不学礼,无以立”,救护队作为一支赋予特殊使命的煤矿队伍,随着社会影响的不断扩大,人际交往、行业交流的范围逐渐扩大,全体队员掌握基本的礼仪常识,既是个人素质涵养的表现,更是形象的完美演绎。培训目标培训目标1、保持严肃、认真、合作、进取的工作态度。2、提升乐观、友好、自信、积极向

2、上的精神面貌。3、体现个人教养,企业形象的标志,意义重大而深远。礼仪就在你身边礼仪就在你身边一、什么是礼仪?一、什么是礼仪?礼:它是一种道德规范:尊重。孔子说过:“礼者,敬人也。在人际交往中,既要尊重别人,更要尊重自己,此即礼者敬人。仪:就是恰到好处地向别人表示尊重的具体形式。二、具体地解释礼仪,有三个角度来讲?二、具体地解释礼仪,有三个角度来讲?第一:礼仪是人际交往的艺术1.交易法 2.明示法 3.谦恭法 4.联络法第二:礼仪是有效的沟通技巧1.安全 2.方便 3.三色原则。领带套装是一个颜色,深色的;鞋袜是一个颜色,黑色的;衬衫是一个颜色,白色的; 三、讲究礼仪有以下三种情况?三、讲究礼仪

3、有以下三种情况?第一:初次交往 第二:因公交往 第三:涉外交往个人礼仪个人礼仪仪容仪表礼仪容仪表礼仪容仪表:从微观上讲,是体现个人形象的表现,是自尊自爱的表现,代表着个人的精神面貌和给人的第一印象;从宏观上讲是单位或所在企业形象的标志,单位文明服务水平和管理水平的体现;从客观上讲,反映新一代公民的精神面貌和服务修养。通常是指人的外观、外貌。其中的重点,则是指人的容貌。古人云:正仪容、修辞令、齐颜色。古人云:正仪容、修辞令、齐颜色。正仪容正仪容| |:指修饰外表:指修饰外表 修辞令:指说话要注意修辞令:指说话要注意 齐颜色:指讲究神态表情齐颜色:指讲究神态表情仪容仪容“君子贵立身,仪容安足夸。

4、” 指:人的容颜,是一个人精神面貌的外观体现。仪容是指个人的容貌,它是由发式、面容以及所有未被服饰遮掩、暴露在外的肌肤构成的。一、仪容的标准:一、仪容的标准:1、面部:要注意无异物,面部不能有创伤。2、眼:经常注意去除眼角的分泌物,女士眼睫毛不要装饰太长、化妆太浓及眼影注意颜色的搭配。3、口腔:早晚刷牙,饭后嗽口,不能面对人面嚼口香糖,经常注意口角的分泌物,女士:不可用颜色夸张的口红、眼影、唇线;口红脱落,要及时补装。 。4、耳饰:经常注意耳部的分泌物,女士:只可戴小耳环(无坠),颜色清淡。 5:鼻:应每天修面剃须,经常注意鼻孔的分泌物。6:表情:面带微笑,自然从容。二、仪容修饰事项:二、仪容

5、修饰事项:其一:是仪容要干净。要勤洗澡、勤洗脸,脖颈、手、足、耳及耳后、腋下等都应要干干净净,并经常注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要勤换衣服,消除身体异味,如有狐臭要搽药品或及早治疗其二:是仪容应当整洁。整洁,即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁,重在持之以恒,这一条,与自我形象的优劣关系极大。其三:是仪容应当注意卫生。讲究卫生,是公民的义务,注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后嗽口,不能当着客人面嚼口香糖;指甲要常剪,头发按时理,不得蓬头垢面,体味熏人,这是每个人都应当自觉做好的。其四:是仪容应当简约。仪容既要修饰,又忌讳标新立异,“一鸣惊人“,简练、朴素最好。其五:是仪容应当端庄。男士应每天修面胡须

6、,女士化妆要简约、清丽、素雅,避免过量使用芳香型化妆品,避免当众化妆或补妆。目光专注、稳重、柔和。三、化妆注意事项三、化妆注意事项:1、一定要自然2、一定要美化3、一定要协调4、一定要避让四、注意毛发的修饰:四、注意毛发的修饰:1、五异味2、五异物3、不染彩色发4、长短适度仪表仪表指:是指人的着装,容貌和精神面貌、反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。一、仪表的标准:一、仪表的标准:1、头发:头发整齐、清洁,不可染色,不得披头散发。短发前不及眉,旁不及耳,后不及衣领,长发刘海不过眉,过肩要扎起(使用公司统一发夹,用发网网住,夹于脑后),整齐扎于头巾内,不得使用夸张耀眼的发夹。2、面貌:精

7、神饱满,表情自然,不带个人情绪。3、手:不留长指甲,指甲长度以不超过手指头为标准,不准涂有色指甲油,经常保持清洁,除手表外,不允许佩戴任何手饰。4、衣服:合身、烫平、清洁、无油污员工牌配戴于左胸,长衣袖、裤管不能卷起,夏装衬衣下摆须扎进裙内。5、佩戴项链:饰物不得露出制服外。6、鞋:穿着统一配发的鞋,保持清洁,无破损,不得拖着鞋走路。7、袜子:袜子无勾丝,无破损,穿浅色、黑色。8、身体:勤洗澡,无体味,不得使用浓烈香味的香水二、仪表二、仪表着装着装修饰要庄重:修饰要庄重:1、树立形象2、易于辨认3、整齐划一4、集体荣誉5、自我约束6、等级差异三、仪表修饰要简洁:三、仪表修饰要简洁:佩戴首饰强调

8、三个不戴:佩戴首饰强调三个不戴:1、有碍于自己本职工作的首饰不戴2、炫耀自己财力的的首饰不戴3、展示自己性别魅力的首饰不戴仪态仪态指:主要是对人所做一切行为时,身体应保持的姿态标准。人的姿态、动作。一、仪态标准:一、仪态标准:1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容

9、。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟“。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。 4、走姿:行走是人生

10、活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风“就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。 5、遵守行路规则,行人之间互相礼让。三人并行,老人、妇幼 走在中间。男女一起走时,男士一般走在外侧。走路时避免吃东西 或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候,若需交谈,应靠路边站立, 不要妨碍交通。行走中、工作中施点头礼:访客(领导)进入视线 米以内时,注视访客(领导) ,放慢步伐,微笑,米以内。停步 (暂停手中工作) ,让行,站军姿上身弯曲 15 点头致意,问侯或 敬军礼。 6 6、 (十四)保持距离: 适当的距离感可以营造一种更宽容、和谐的氛围,通常认为: 1、2 米1、6 米为社交距离;大于 3、6 米为公共距离。二、学习礼仪,应用礼仪,通常有以下三大作用?二、学习礼仪,应用礼仪,通常有以下三大作用?第一:内强素质 第二:外塑形象 第三:增进交往三、礼仪注重的三个理念?三、礼仪注重的三个理念?第一: 尊重为本 第二:善于表达 第三:形式规范成功定义成功定义播种思想,收获行为;播种思想,收获行为;播种行为,收获习惯;播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。播种性格,收获命运。

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