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1、2013 学年第二学期七年级体育教学进度表学年第二学期七年级体育教学进度表周次课次教 材 内 容备注1始业教育 课堂常规介绍2队列队形 广播操复习一3队列队形 广播操复习4蹲踞式起跑 途中跑550 米跑 冲刺跑 考核：50 米跑二6排球操练习730 米加速跑 蹲踞式跳远腾空步8蹲踞式跳远三9排球准备姿势及移动 正面双手垫球10蹲踞式跳远 素质练习11单双手投准 各种姿势投实心球四12排球对墙垫球 两人互相垫球13单双手前掷轻物 双手前掷实心球14助跑起跳的辅助练习 跳背练习五15排球移动垫球 正面下手发球16双脚起跳过山羊 素质练习17山羊分腿腾越的完整动作六18排球正面下手发球 接发球垫球1
2、9复习山羊分腿腾越的完整动作20双杠上支撑 支撑摆动七21排球对墙发球 复习正面垫球22双杠支撑摆动 支撑摆动前摆下23篮球游戏：太极揉球 自投自接 两人对投八24排球发球过线练习 复习正面垫球25篮球游戏：画彩虹 两人对投 定点投篮26定点投篮 不同角度投篮 运球投篮九27排球正面双手垫球考核周次课次教 材 内 容备注28传接球投篮 罚球比赛29考核：原地单手肩上投篮十30排球游戏：发球比准 发球、垫球组合练习31游戏：快乐篮球 游戏：打靶击准32篮球游戏：上接下传 对墙传球 两人对传十一33排球正面上手传球 复习正面下手发球34篮球两人对角传球 四人对角传球35篮球三角传球 二传一抢十二36排球正面上手传球 复习正面下手发球37篮球扇形原地传球 传接球接力38篮球五角传球 传接球投篮十三39排球对墙传球 复习正面下手发球40足球游戏 脚背正面踢球41足球脚背正面踢球 素质练习十四42排球正面下手发球考核43足球脚内侧停球 素质练习44足球踢球停球组合练习十五45排球对墙传球 两人对传练习46耐力跑测试（1000 米 800 米）47立定跳远测试十六48排球游戏：传球比准 传、垫球组合练习4950 米跑测试50实心球测试十七51排球正面上手传球考核52理论课：常见传染病的预防53理论课：勇敢面对挫折和困难十八54排球发球、垫球、传球组合练习
