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1、1高家堡小学高家堡小学2011-20122011-2012 学年度第二学期阳光体育活动实施方案学年度第二学期阳光体育活动实施方案强健的体魄是青少年成才的前提,是民族旺盛生命力的具体体现。学校教育要促使学生身心健康的可持续发展，切实加强德、智、体、美全面发展，努力让每一个学生都能感受到学习、生活、运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康、和谐发展。一、指导思想一、指导思想为贯彻教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的精神，结合省教育厅提出在全省中小学开展阳光体育“五个坚持”活动的意见，落实我县教育局关于深入开展中小学阳光体育“五个坚持”活动的实施意见的文件精神，树立“健康第
2、一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康新理念，全面实施学生体质健康标准，结合我校实际情况，特制订本活动方案。阳光体育活动以“面向全体学生，人人参与阳光体育运动，促进学生健康成长”为活动宗旨，以加强学校体育工作，全面提高青少年学生体质健康为目标，树立以学校为基础，面向全体学生，坚持“健康第一”的教育理念，从学生年龄特征和不同兴趣爱好出发，以学生集体活动为主要形式，以“我运动、我健康、我快乐”为主题，让学生在活动中感悟到“生命在于运动、健康在于运动、欢乐在于运动”！以此来达到营造一种良好的校园体育文化氛围，培养2学生良好的团队协作精神和奋勇争先的品质，使学生自觉地参加每
3、天一小时的体育活动的目的。 经过对学生的深入调查，选出我校学生最喜爱的 10 种体育项目和游戏，并且根据学生兴趣的持续性，进行了合理安排，从增强学生对体育运动的期待欲望，特制订我校阳光体育活动方案。二、机构设置二、机构设置组 长：赵 炜副 组 长：王彦军 成 员：高焕娣 张侯军 刘庆峰 张彩霞 杜飞飞 贺瑞华 实施小组： 组 长：崔志亮 组 员：各班主任及音、体、美、英科目老师三、活动主题三、活动主题我健康、我阳光、我快乐四、活动要求四、活动要求人人有项目；班班有团队；平时有测试；年终有评比。五、具体项目五、具体项目1、指定项目：踢毽子、跳绳、跳皮筋 、广播操、 校园集体舞 、健身操32、自选
4、项目：众人一条心、羽毛球、乒乓球、篮球 、羽毛球、打沙包、游戏（赶猪、顶书、滚雪球、踩石头过河、脚斗、端球跑）六、活动目的及原则六、活动目的及原则（一）活动目的通过阳关体育活动“五个坚持”活动的开展，使广大学生养成自觉锻炼的习惯和意识，树立健康的学习和生活方式，促使学生健康成长，提升学校体育工作水平，提高学生体质健康素质，力争用三年时间，是我校学生达到国家学生体质健康标准及格及其以上标准。（二）活动原则1、坚持一校一品原则2、坚持一天一小时原则3、坚持一课一特色原则4、坚持一期一个展示周原则5、坚持一年一个测试周原则6、坚持全员参与性原则7、坚持课内课外相结合原则8、坚持安全第一的原则4七、活
5、动措施七、活动措施1、开足体育课，上好体育课。体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动。2、做好早操、课间操和眼保健操。3、组织开展好每天中午饭后一小时(12:00-13:00)的课外运动。八、活动器材八、活动器材活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。九、实施阶段九、实施阶段第一阶段：（2011 年 11 月-2012 年 1 月）成立跳绳、跳皮筋 广播操 校园集体舞 健身操等活动组，并开展活动。第二阶段：（2012 年 2 月-2012 年 7 月）以活动促参与，以比赛促活动，开展班级比赛或与周边校际比赛，奖励优秀团体、优秀个人。第三阶段：（2012 年 8 月-2
6、012 年 10 月）成果展示、选拔参加县级比赛项目及参赛队。十、场地安排十、场地安排一、二、三年级：操场北区四、五、六年级：操场南区5具体位置由体育老师安排，做好标记。十一、活动要求十一、活动要求1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。十二、活动步骤十二、活动步骤1、自主锻炼。利用体育课、课间操（室外）、眼保健操和学生自主选择的运动项目，坚持每天 1 小时体育锻炼
7、，促进师生体质健康发展。2、效果检测。学校组织开展阳光体育成果展示或比赛活动检查活动成果。十三、注意事项十三、注意事项1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。 64、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。十四、班级特色活动内容：十四、班级特色活动内容：（班主任结合本班实际情况开展）班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，
8、并注意安全。1.一、二、三年级： 有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走
9、、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。7国家学生体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈；50 米跑（25 米2 往返跑）、立定跳远、跳绳2.四、五、六年级：游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。国家学生体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈；50 米跑（25 米2 往返跑）、立定跳远、跳绳球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。高家堡小学高家堡小学20122012、2 2、13138
