学习钢管舞的一些基本知识

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学学习钢习钢管舞的一些基本知管舞的一些基本知识识现在国内的钢管舞爱好者已经有相当的规模,但是也有很多爱好钢管舞或者感兴趣的朋友对于一些钢管舞的基本知识不太了解,现在郑州皇秀钢管舞培训中心为大家做一个简单的介绍,希望大家对于钢管舞前期准备有一个初步的认识。1.道具准备关于道具,基本上一根竖立的钢管就可以了。防滑粉或体操专用手套也是需要的。毕竟安全才是最重要的。2.服装要求紧身短裤,紧身上衣,可以让自己更清楚的看到自己的身体曲线和动作完成情况。在熟悉后就必须要穿上高跟鞋,尽量穿厚底的高跟鞋以便保护背脊。3.场所选择杆下的练习场所可以自由选择,可以通过家里的桌子,凳子等现成的工具练习,同时还可以做些简单的体能训练,有助于杆上动作的学习。4.音乐音乐的选择也可以随个人喜好而定,不过最好选择些节奏强烈的歌曲。我们以前也介绍过几首钢管舞歌曲,大家感兴趣的可以看一下。来源:http:/

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