四年级上科学教案第3课时饮食与健康青岛版(六三制)

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第 3 课时 饮食与健康学习目标:使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。学习重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。学习难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。学习准备:录音机、 、图片、五、学习过程:设计意图教师活动学生活动二次备课本课学习活动教师出示课件资料,学生与教师的谈话,营造出民主和谐的学习氛围,了解学习内容。在学习活动中,学生与教师积极交流互动。设计一日三餐一、引入:我们的饮食科学吗?二、以肉类食品为主的配餐。以腌制食品为主的配餐。以油炸食品为主的配餐。以甜食为主的配餐。怎样搭配事物才合理?教师给学生介绍我们的食品结构。学生谈谈如何是科学饮食?学生交流汇报:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下三、设计一日三餐、怎样做才有益于我们的健康?饮食卫生要做到:一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯,身体健康又强壮。四、 做营养小报:做一份营养与健康午的学习活动 做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。小报。教后记

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